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养生同人

中医养生学确切的说是时间养生法,按照十二时辰来养生,也就是物质能量不流失,物质能量养生法。其本质是一种借天地之力来养人的高度智慧,就是顺应天地运行的规律,借助天地之能量来养人。天地是大宇宙,人体是小宇宙,所以我们要养生康复,就要跟随一昼夜之中阳气的一个小循环,生、长、收、藏,跟随这个循环来养生,顺应它来养生。这样就是天人合一,效果才会最快、最佳。

春季每天梳头是一个很好的养生保健方法。因为春天是自然界阳气萌生升发的季节。这时人体的阳气会顺应自然,有向上向外升发的特点。在人体则表现为毛孔逐渐舒展,代谢旺盛,生长迅速。故立春梳头,正符合春季养生的要求,可以达到宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的重要作用。

立春时天气虽已转暖,但仍很寒冷,此时当通过散步、慢跑、春游、打**通络操、打太极等运动方式养生,这与通络养生八字经中的动形养生思想相一致。络脉是气血运行的通道,具有温煦濡养脏腑组织、调控营养代谢等作用,立春过后通过户外运动促进机体络脉血液循环、机体气血运行通畅。

如今,越来越多的消费者在健康需求不断变化的当下,越发从被养生到主动健康,从药食同源到即食养生,“养”“防”结合,轻快好省,科学组合,正在开启“新派”懒系健康的新图景。随时养生、低成本养生、高效养生,在吃喝玩乐中达成“碎片化”养生,膳食的合理性、个体性正越来越受年轻人的青睐。

茶叶是最健康的饮料没有之一,茶叶能提神醒脑、利尿消肿,不同的茶叶还附加了不同的养生作用,所以很多人都通过喝茶来养生。

中医养生学确切的说是时间养生法,按照十二时辰来养生,也就是物质能量不流失,物质能量养生法。其本质是一种借天地之力来养人的高度智慧,就是顺应天地运行的规律,借助天地之能量来养人。天地是大宇宙,人体是小宇宙,所以我们要养生康复,就要跟随一昼夜之中阳气的一个小循环,生、长、收、藏,跟随这个循环来养生,顺应它来养生。这样就是天人合一,效果才会最快、最佳。

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    针锋对决原顾同人——《顾总想吃火锅了》
    顾青裴这几天老想吃火锅了,可是原炀不让。 原因是他们家的天仙最近牙疼上火了。 原炀已经连续五天给他吃的都是一丁点辣椒都不放的菜,还有清汤养生小火锅。 作为一个川渝地区的娃子,没有辣椒的菜那还叫菜吗?那就是一盘草! 没有红油花椒的火锅那还叫火锅吗?那就叫白开水! “就微辣,就只放一点点还不行吗?”顾青裴伸出一根手指头,煽动着长长的睫毛,眼神极为诚恳,语气中夹带着些许孩童般祈求大人时才会出现的那种神情和腔调。 原炀内心大呼:好可爱!!!顾青裴,你这TM的也太犯规了吧喂! 这样的顾青裴在他面前极少出现,堂堂顾总向来得体惯了,做什么说什么都尤其讲究,绅士,成熟,克制是他的代名词,就连在那种事情上他都很少主动,什么时候肯这么服软过? 难得看到这么软贴贴求人的顾总,火锅算什么?顾青裴就是想要把天上的星星摘下来涮变态辣火锅,他也想答应啊! 原炀压抑着自己内心的想法,强行让自己淡定下来:“那......你亲我一下,我就考虑考虑!” 顾青裴一听有戏,赶紧主动献上了一个香吻,生怕原炀反悔。 这么听话?那是不是换成其他要求顾青裴也会答应呢? 原炀试探道:“就这?说亲一下,就一下啊?” 顾青裴用力地亲了一下原炀的嘴,停了好一会才松开,又在他两边脸上亲了几个带响的。 “行吗?”顾青裴期待地问到。 得了便宜的狗子开始得寸进尺:“太敷衍了吧?就亲几下就能换一份大火锅,顾总不愧是做生意的,可真会算。” 顾青裴只好再次加码,直接来了个法式热吻,把两人弄得气喘吁吁的。 吻完之后,顾青裴又给原炀捏肩按摩,边按边问“这力道可以吗,原总?” 靠在沙发背上享受着热情服务的原炀舒服得直哼哼,“嗯,往左边一点。” “好的没问题,这样可以吗?” “对对对,就保持这个力度,右边也是一样。” 就这么被原炀折腾着使唤了十来分钟,顾青裴手都酸了。 顾青裴双手伸进原炀的衬衣里,在那结实的大胸肌上开始转圈圈,“原总,这亲了亲了,按了按了,麻辣火锅能吃了吧?” 原炀虽然很享受这样主动的顾青裴,但相比让顾青裴牙疼得睡不着,他更不愿意看到他难受,所以他还是决定不让顾青裴吃辣的。 “呃,总感觉还差点什么......” 他还想再找点其他什么理由搪塞过去,但此时的顾青裴已经明显不想干了! “原炀!你差不多得了啊!”顾青裴把手抽了出来,两手一甩瞪着他,“我看你根本就没想让我吃火锅!” “我不是说了考虑考虑嘛,我确实也没有明确答应啊!”原炀开始不认账。 “行啊!”顾青裴给气笑了,“你现在是越来越精明了啊,也会给我下套了,有长进!” 原炀笑道:“在顾总身边那么多年了,我怎么可能一直长不大,是吧?” “不要你再试试叫我声老公听听,情真意切一点,浪一点的,说不定我还真的就答应你了!”原炀还想试图再讨个便宜。 “我信你个串串!你这只小狼狗坏得很!”顾青裴已经完全不上当了。 “来嘛,这回是真的,你这回要是叫得我满意了,我肯定给你弄个麻辣小香锅,让你随便涮!” 顾青裴看了看原炀,有些犹豫:“真的?” “啊,真的。”原炀点了点头。 (原炀:看我真挚的眼神,骗你我就是小狗) 在麻辣火锅的诱惑下,顾总渐渐失去了防备,他清了清嗓子,分开大长腿跨坐到原炀大腿上,双手抵着两块大胸肌,凑过身去在原炀耳边轻轻吹了口气,软软地叫了一声:“老公~” 两个字,让原炀的小帐篷当场就支愣了起来。 该死的!顾青裴上辈子一定是狐狸精转世吧! 顾青裴按了按原炀的胸:“可以吗?” 这踏马太可以了! 管他什么麻辣小火锅,先办了顾青裴再说! 原炀一把抱住了顾青裴,将人压到了沙发上,“火锅晚点再吃,我先吃你!” 才刚亲下去,顾青裴突然就捂住了腮帮子,“嘶”了一声,然后抬起头来看着原炀,两只眼睛水汪汪的。 顾青裴牙又疼了。 看着自家媳妇儿难受的样子,原炀立马就心疼了,“怎么了,疼啊?” “嗯。”顾青裴此时的样子可怜极了。 “老公给你呼呼?”原炀一边心疼地抚摸着顾青裴的半边脸,一边给他牙疼的那边脸轻轻地吹气。 凉凉的微风吹在脸上,轻轻柔柔的,过了好一会,牙好像真的没有那么疼了。 顾青裴在原炀怀里动了动,调整了一下位置靠得更舒服一点,悠悠地说道:“你现在对我越来越不好了。” 原炀一听这话也气笑了:“我对你还不好啊?啊?”说着一巴掌拍到顾青裴的屁股上,“顾青裴,你还有没有良心,嗯?” “你都不让我吃火锅,我牙疼你还让我亲你,你还使唤我。”顾青裴躺在原炀怀里控诉了三大罪状。 原炀揉着他的背:“行行行,都是我的错行吗?我这不也是为你好吗,你想吃什么我什么时候没给你做了?但是你现在这种情况就是不能吃辣的,不然这几天的控制都白费了,再忍忍啊。” “你每次都小题大做,就吃一点点,不会怎么样的。”顾青裴企图混蒙过关。 原炀反问:“那刚才又牙疼的是狗?” 顾青裴:“......” 吃个麻辣火锅怎么就那么难呢?好说歹说就是不让吃,原炀现在怎么比他妈还能管人了呢?要是换了在自己家里,他好好跟他妈说他妈肯定会让他吃一点的。 顾青裴越想越觉得心里不得劲儿,坐起身来从原炀怀里挣脱了出来,直接大步往房间走去。 原炀一看连忙跟了过去:“媳妇儿你要回去躺着啊?” “我也有点困了,我跟你......” “碰”地一声,原炀被关在了房间门外,差点被撞到了鼻子。 原炀一扭房门把手,发现扭不开,得,反锁了。 这怎么还生气了呢? “媳妇儿你开门,我也想睡,你别关门啊!”原炀在门外叫到。 顾青裴没搭理他。 “哎哟,我错了还不行吗?你开个门吧!” “顾总,别生气啦,把门开开呗~” “老婆,你出来吧,我带你去吃麻辣火锅行不行,这回是真的!我不骗你!” 求了好一会,原炀终于听到了脚步声,心中一喜,看来还是火锅管用,百试百灵啊。 房门打开了,原炀呲着一口大白牙冲着顾青裴嘿嘿一笑:“媳妇儿。” “哼哼,”顾青裴挤出一个微笑男孩的标准笑容,“我——不——吃——了,你今晚给我滚去客房睡!” “啊?什么?别呀!我......” 原炀还没说完,就被一个飞过来的枕头给砸中了。 “碰”地一声,门再次被关上,留下一脸吃瘪的原炀屹立在门口。 原炀楞了一会才回过神来,这回真惹媳妇生气了,还是哄不好的那种! 原炀:“媳妇儿,我真的知道错了,你给我开门啊,我不要睡客房!” 原炀:“我再也不逗你了,你让我做什么都行,行吗?” 原炀:“没有你我真的睡不着,开下门吧!” ...... 哈哈,今晚某个不做人的狗注定要睡不好觉咯! 原炀:我错了+10086。 顾青裴:“吵死了,别叫了!” (完) 突然也有点想吃火锅了是怎么肥四? 顾总,关好你家狗子 肘,我带你去吃海底捞! 嘶哈~ 点赞、评论留言是我更文的最大动力!(个人微博@废柴山道年)
    一只上等鸡腿
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