养生1
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中医养生学确切的说是时间养生法，按照十二时辰来养生，也就是物质能量不流失，物质能量养生法。其本质是一种借天地之力来养人的高度智慧，就是顺应天地运行的规律，借助天地之能量来养人。天地是大宇宙，人体是小宇宙，所以我们要养生康复，就要跟随一昼夜之中阳气的一个小循环，生、长、收、藏，跟随这个循环来养生，顺应它来养生。这样就是天人合一，效果才会最快、最佳。
春季每天梳头是一个很好的养生保健方法。因为春天是自然界阳气萌生升发的季节。这时人体的阳气会顺应自然，有向上向外升发的特点。在人体则表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故立春梳头，正符合春季养生的要求，可以达到宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的重要作用。
立春时天气虽已转暖,但仍很寒冷，此时当通过散步、慢跑、春游、打**通络操、打太极等运动方式养生，这与通络养生八字经中的动形养生思想相一致。络脉是气血运行的通道，具有温煦濡养脏腑组织、调控营养代谢等作用，立春过后通过户外运动促进机体络脉血液循环、机体气血运行通畅。
如今，越来越多的消费者在健康需求不断变化的当下，越发从被养生到主动健康，从药食同源到即食养生，“养”“防”结合，轻快好省，科学组合，正在开启“新派”懒系健康的新图景。随时养生、低成本养生、高效养生，在吃喝玩乐中达成“碎片化”养生，膳食的合理性、个体性正越来越受年轻人的青睐。
茶叶是最健康的饮料没有之一，茶叶能提神醒脑、利尿消肿，不同的茶叶还附加了不同的养生作用，所以很多人都通过喝茶来养生。
中医养生学确切的说是时间养生法，按照十二时辰来养生，也就是物质能量不流失，物质能量养生法。其本质是一种借天地之力来养人的高度智慧，就是顺应天地运行的规律，借助天地之能量来养人。天地是大宇宙，人体是小宇宙，所以我们要养生康复，就要跟随一昼夜之中阳气的一个小循环，生、长、收、藏，跟随这个循环来养生，顺应它来养生。这样就是天人合一，效果才会最快、最佳。
养生大全头像
标题:老寒腿 现在特别想在家里吹着空调盖被子呀by__sw75日常在睡觉前泡脚脚，是真的舒服啊٩(๑•̀ω•́๑)۶感觉向着养生生活靠近～ 一起泡jio嘛东影studio57养生 你值得拥有【枸杞宝】文案+手写组接力end🍵 “养生之道 枸杞是宝。” 嗑cp是每天都快乐来源吖@磕学养老院 是个宝的枸杞宝@枸杞宝 手写 @苏沐涵177 文案 @久辞OVEN ✨ 上一棒：@苏沐涵177苏沐涵17718我可能真的老了约吗 一起养个生🌚🌚摔死人间星光17-
养生原创插画
Rever乐若足浴球的拟人一年一度的双11来了，又可以薅羊毛囤物资啦！ 看到快看漫画有天猫双11原创人设的活动，所以画了Rever乐若足浴球的拟人，绿色为主是因为绿色代表健康，草本植物精油可以帮助人们强化身体，不仅是中老年人，年轻人也逐渐有了养生意识，除了每天锻炼身体以外，泡脚也能很好的帮助人们缓解疲劳和压力，整体形象采用了休闲放松的形态，让人看了也想回家美美的泡一泡脚，喜欢养生的小伙伴也可以试试用这个泡泡脚喔！伊北_Nina71姚文春‖健康养生常谈网文转载！最新消息！ 原创首发‖作者:姚文春‖号:宝宝‖甘肃天水人，善于‖诗词‖散文‖绘画‖摄影‖周刊，杂志‖新闻‖音乐制作‖影视制作‖出版小说‖等等。 随着社会经济逐步上升，各地人群的生活条件，达到 高质量 水准，越来越多的人 注重: 养生，保养，抛光，打蜡，循序渐进，次列有序，有些人，体质好，有些人体质差，因素不同，均可后天调理。 俗话说，三十岁之前 靠体质，三十岁之后 靠养生，身体是本钱，养生总年轻。 不论 你是 小年轻，愤青，小姑娘，成年妇女，百岁老人，对于这篇文章，请你一定要往下看，受用无穷，看完定要记得分享，切勿私藏。 食物养生疗法: 经业内人士调查走访，世界上百分之七十人口只占据其中一种疗法，均属单项选择，并没有做到三合一，内外兼修的过程，不过现在知道并不晚，听老先生一言，永远青春永驻容颜依旧。 不辛 获老前辈 真传，把 家传 独门秘诀 食物养生疗法 分享给大家，希望上天有好生之德，学者皆能处处受用。 要养生，先清胃，有些孩儿，胃好，易吸收，有些孩儿，胃不好，吃啥都无动于衷，“胃”时间久了，会跟自家下水道样，四周充满污垢，如何清洁，该怎么洗，还须听从医生安排。 清晨起床，定要用家常绿叶蔬菜，打一杯生菜汁，或水果汁，可以是菠菜，可以是火龙果，随意搭配，加盐，加白砂糖，空腹喝。 后用小竹篮纸，装一盘手撕大拌菜，里边包括（包菜,紫菜,生蚝,生菜,菜花）也可装（玉米,紫薯,山药,藕片,小西红柿,小圆萝卜,小黄瓜） 主食搭配: 驴肉火烧, 香河肉饼，玉米饼，玉米窝窝头，杂粮饼。 营养汤: “秘制营养乳鸽汤” 用料如下: 盐 糖 鸡精 味精 牛奶 葡萄干 核桃仁 红枣 瓜子仁 花生粒，枸杞。 “秘制鱼头宝”汤类: 盐 糖 鸡精 味精 牛奶 葡萄干 核桃仁 红枣 花生粒 ，茶叶。 长期坚持，容光焕发，适合人群，男女老少儿童皆宜。 少食多吃: 释义:吃饭时少食，饿了可多吃几次，防止消化道堵塞，防止上厕所拉蛋糕，破肠头，减轻身体分量，预防各类疾病发生，油腻火辣食物，要自律，口贪留祸根，既养生，要懂节制只已。 少拍视频，少发朋牛圈，开车时少玩手机，对鲶睛有害，易分神，有辐射，不利于养生，别让心情一直处于高潮部分，会对身体不利，少做床事，易衰老。 孩子少生，二十多岁小姑娘生八孩后赶上六十岁老大娘，我们不是袋鼠，这方面也需注意。 酒局，饭局，能不参加就不参加，桌面都是辛辣刺激食物，若连这点自控力没有，劝你别谈养生，美容，嘴在逞强，心在投降。青纯小喵喵0 -
养生同人插画
针锋对决原顾同人——《顾总想吃火锅了》顾青裴这几天老想吃火锅了，可是原炀不让。 原因是他们家的天仙最近牙疼上火了。 原炀已经连续五天给他吃的都是一丁点辣椒都不放的菜，还有清汤养生小火锅。 作为一个川渝地区的娃子，没有辣椒的菜那还叫菜吗？那就是一盘草！ 没有红油花椒的火锅那还叫火锅吗？那就叫白开水！ “就微辣，就只放一点点还不行吗？”顾青裴伸出一根手指头，煽动着长长的睫毛，眼神极为诚恳，语气中夹带着些许孩童般祈求大人时才会出现的那种神情和腔调。 原炀内心大呼：好可爱！！！顾青裴，你这TM的也太犯规了吧喂！ 这样的顾青裴在他面前极少出现，堂堂顾总向来得体惯了，做什么说什么都尤其讲究，绅士，成熟，克制是他的代名词，就连在那种事情上他都很少主动，什么时候肯这么服软过？ 难得看到这么软贴贴求人的顾总，火锅算什么？顾青裴就是想要把天上的星星摘下来涮变态辣火锅，他也想答应啊！ 原炀压抑着自己内心的想法，强行让自己淡定下来：“那......你亲我一下，我就考虑考虑！” 顾青裴一听有戏，赶紧主动献上了一个香吻，生怕原炀反悔。 这么听话？那是不是换成其他要求顾青裴也会答应呢？ 原炀试探道：“就这?说亲一下，就一下啊？” 顾青裴用力地亲了一下原炀的嘴，停了好一会才松开，又在他两边脸上亲了几个带响的。 “行吗？”顾青裴期待地问到。 得了便宜的狗子开始得寸进尺：“太敷衍了吧？就亲几下就能换一份大火锅，顾总不愧是做生意的，可真会算。” 顾青裴只好再次加码，直接来了个法式热吻，把两人弄得气喘吁吁的。 吻完之后，顾青裴又给原炀捏肩按摩，边按边问“这力道可以吗，原总？” 靠在沙发背上享受着热情服务的原炀舒服得直哼哼，“嗯，往左边一点。” “好的没问题，这样可以吗？” “对对对，就保持这个力度，右边也是一样。” 就这么被原炀折腾着使唤了十来分钟，顾青裴手都酸了。 顾青裴双手伸进原炀的衬衣里，在那结实的大胸肌上开始转圈圈，“原总，这亲了亲了，按了按了，麻辣火锅能吃了吧？” 原炀虽然很享受这样主动的顾青裴，但相比让顾青裴牙疼得睡不着，他更不愿意看到他难受，所以他还是决定不让顾青裴吃辣的。 “呃，总感觉还差点什么......” 他还想再找点其他什么理由搪塞过去，但此时的顾青裴已经明显不想干了！ “原炀！你差不多得了啊！”顾青裴把手抽了出来，两手一甩瞪着他，“我看你根本就没想让我吃火锅！” “我不是说了考虑考虑嘛，我确实也没有明确答应啊！”原炀开始不认账。 “行啊！”顾青裴给气笑了，“你现在是越来越精明了啊，也会给我下套了，有长进！” 原炀笑道：“在顾总身边那么多年了，我怎么可能一直长不大，是吧？” “不要你再试试叫我声老公听听，情真意切一点，浪一点的，说不定我还真的就答应你了！”原炀还想试图再讨个便宜。 “我信你个串串！你这只小狼狗坏得很！”顾青裴已经完全不上当了。 “来嘛，这回是真的，你这回要是叫得我满意了，我肯定给你弄个麻辣小香锅，让你随便涮！” 顾青裴看了看原炀，有些犹豫：“真的？” “啊，真的。”原炀点了点头。 （原炀：看我真挚的眼神，骗你我就是小狗） 在麻辣火锅的诱惑下，顾总渐渐失去了防备，他清了清嗓子，分开大长腿跨坐到原炀大腿上，双手抵着两块大胸肌，凑过身去在原炀耳边轻轻吹了口气，软软地叫了一声：“老公~” 两个字，让原炀的小帐篷当场就支愣了起来。 该死的！顾青裴上辈子一定是狐狸精转世吧！ 顾青裴按了按原炀的胸：“可以吗？” 这踏马太可以了！ 管他什么麻辣小火锅，先办了顾青裴再说！ 原炀一把抱住了顾青裴，将人压到了沙发上，“火锅晚点再吃，我先吃你！” 才刚亲下去，顾青裴突然就捂住了腮帮子，“嘶”了一声，然后抬起头来看着原炀，两只眼睛水汪汪的。 顾青裴牙又疼了。 看着自家媳妇儿难受的样子，原炀立马就心疼了，“怎么了，疼啊？” “嗯。”顾青裴此时的样子可怜极了。 “老公给你呼呼？”原炀一边心疼地抚摸着顾青裴的半边脸，一边给他牙疼的那边脸轻轻地吹气。 凉凉的微风吹在脸上，轻轻柔柔的，过了好一会，牙好像真的没有那么疼了。 顾青裴在原炀怀里动了动，调整了一下位置靠得更舒服一点，悠悠地说道：“你现在对我越来越不好了。” 原炀一听这话也气笑了：“我对你还不好啊？啊？”说着一巴掌拍到顾青裴的屁股上，“顾青裴，你还有没有良心，嗯？” “你都不让我吃火锅，我牙疼你还让我亲你，你还使唤我。”顾青裴躺在原炀怀里控诉了三大罪状。 原炀揉着他的背：“行行行，都是我的错行吗？我这不也是为你好吗，你想吃什么我什么时候没给你做了？但是你现在这种情况就是不能吃辣的，不然这几天的控制都白费了，再忍忍啊。” “你每次都小题大做，就吃一点点，不会怎么样的。”顾青裴企图混蒙过关。 原炀反问：“那刚才又牙疼的是狗？” 顾青裴：“......” 吃个麻辣火锅怎么就那么难呢？好说歹说就是不让吃，原炀现在怎么比他妈还能管人了呢？要是换了在自己家里，他好好跟他妈说他妈肯定会让他吃一点的。 顾青裴越想越觉得心里不得劲儿，坐起身来从原炀怀里挣脱了出来，直接大步往房间走去。 原炀一看连忙跟了过去：“媳妇儿你要回去躺着啊？” “我也有点困了，我跟你......” “碰”地一声，原炀被关在了房间门外，差点被撞到了鼻子。 原炀一扭房门把手，发现扭不开，得，反锁了。 这怎么还生气了呢？ “媳妇儿你开门，我也想睡，你别关门啊！”原炀在门外叫到。 顾青裴没搭理他。 “哎哟，我错了还不行吗？你开个门吧！” “顾总，别生气啦，把门开开呗~” “老婆，你出来吧，我带你去吃麻辣火锅行不行，这回是真的！我不骗你！” 求了好一会，原炀终于听到了脚步声，心中一喜，看来还是火锅管用，百试百灵啊。 房门打开了，原炀呲着一口大白牙冲着顾青裴嘿嘿一笑：“媳妇儿。” “哼哼，”顾青裴挤出一个微笑男孩的标准笑容，“我——不——吃——了，你今晚给我滚去客房睡！” “啊？什么？别呀！我......” 原炀还没说完，就被一个飞过来的枕头给砸中了。 “碰”地一声，门再次被关上，留下一脸吃瘪的原炀屹立在门口。 原炀楞了一会才回过神来，这回真惹媳妇生气了，还是哄不好的那种！ 原炀：“媳妇儿，我真的知道错了，你给我开门啊，我不要睡客房！” 原炀：“我再也不逗你了，你让我做什么都行，行吗？” 原炀：“没有你我真的睡不着，开下门吧！” ...... 哈哈，今晚某个不做人的狗注定要睡不好觉咯！ 原炀：我错了+10086。 顾青裴：“吵死了，别叫了！” （完） 突然也有点想吃火锅了是怎么肥四？ 顾总，关好你家狗子 肘，我带你去吃海底捞！ 嘶哈~ 点赞、评论留言是我更文的最大动力！（个人微博@废柴山道年）一只上等鸡腿204 -
养生手绘
来更Q版妹子过程图啦～图片：临摹 来源：网络 软件：procreate 一个业余绘画爱好者的养生，即便加班到十点也要肥家画画（只是过了一半，所以放老图来更贴） #画渣了解一下##手绘慢，转眼凌晨三点半##萌新求带##Q版动漫人物# 🤗马尾辫打稿～ 完成！！🕶🕶 附送今早吃的一颗大力丸 以后要靠它挽救老夫逝去的头发了( ･᷄д･᷅ )月牙骨子大老张252【水瓶座】水瓶座♒除了是公认的友谊之星✨还是养生大使，每一个被安利养生的朋友都有自己的分身小手偶～从此加入手偶队伍向其他人安利【保温杯里泡枸杞】@曼奇立德噗叽噗叽叽_97【CV轻薄的假相安利】D5对他的现印象蜘蛛核桃老大爷，懂得都懂。不知道从什么时候开始他过起了养生的生活，也渐渐地淡出了网配圈。目前只知道他有了小孩，通过网络看到他的生活很幸福，我觉得这就是一个很好的结局。橘子汽水味的蝉鸣40强烈安利养生堂和Dolo的联名鸭👀 貌美又好吃，爱了爱了🥰瑾若初年_ks13小长假的好去处？假期来临，各位已经做好规划了吗？ 是选择外出游玩、还是会选择在家休养生息呢？ 如果邀请他到你的城市共度假期，你将如何介绍自己所在的城市/推荐游玩的城市呢？ 在评论区聊一聊你会如何安利你邀请他前往的城市吧！ 美食、文化、知名地标……任何你觉得可以吸引“他”的地方都可以作为安利点介绍哦！ 请设计师们留言向他安利假期的好去处吧！光与夜之恋8【安利爱豆】NINE PERCENT奶酷的蔡徐坤√ 拥有天使般笑容的陈立农√ 山东大白鹅范丞丞√ 暴力【划掉】仙子朱正廷√ 校园制霸林彦俊√ 心动狙击手黄明昊√ 可萌可酷的酷盖男孩小鬼√ 养生bro王子异√ 02年小鸟胃的尤长靖√ 陪NINE PERCENT一起走花路鸭💙 NINE PERCENT🔒NINE'S 愿2019善待这几个宝藏男孩💙 pick他们我们就是好朋友:-D江家阿幼7
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美容来自养生图片现在的人们对于自己的身体健康都非常重视，每个人都希望自己能够永远年轻貌美，所以现在养生保健也受到了人们的关注，在当下的美容方便不单纯只是对于面部的改善了界存讲候己做，而且有很多养...展开阅读全文收起美容养生服战和群如何互动？经常发美容养生的图片出来，然后跟你说怎样怎样的好，忽悠你去买养生来自馆的女人怎么样的，图片养生馆的女人：不能代表所有，有的贪玩成性，有的一付出就是真情实感我是做美容的在这个行业里我上了三年班，我们那里工作管的很严，现在不干了是因为有了宝宝，我不能保证所有养生的女人都好...展开阅读全文收起养生馆的女人怎么样的，图片养生馆的女人：不能代表所有，有的贪玩成性，有的一付出就是真情实感我是做美容的在这个行业里我上了三年班，我们那里工作管的很严，现在不干了是因为有了宝宝，我不能保证所有养生的女人都好...展开阅读全文收起夏季可以煲什么汤用来养生？最好要有图片和详细介绍夏季养生多喝夏季的气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。天气炎热，人体的代谢活动处于一年中般护雷风继饭初县引移最旺盛的阶段，对营养物质的要求大为增加，不妨自己动手做一些夏季养生汤，...展开阅读全文收起保健养生粥来自类图片附加文字说明蔬菜牛肉粥01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克360问答，米饭--1/4碗，菠菜朝立倒获责--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干制法：（1）准备牛棉...展开阅读全文收起谁有关于健康，养老，养生小镇的图片，打包发至我邮箱gongshuo8923@163.com，好的话加分随着经济发展，360问答**进步，生活方式的多样化。养老正在突破传统家庭养老模式，形成家庭、社区变置核、市场化养老并存的局面，出现了异地养独末三老、以房养老、“侯鸟式”养老以及生...展开阅读全文收起小米料理机怎么做鱼汤中医认为，冬季为“闭藏之季”，人体新陈代谢缓研吃间慢，此时更要注重养生，以增进脏腑活力，促进人体功能运动。而说到养生方法，就不得不提食疗养生双中的煲汤了。热气腾腾的鲜汤，死项笑不...展开阅读全文收起红豆沙冰最简单的制作方法主料 请点击输入图片描述红豆100克请点击输入图片描述凉水800毫升辅料炼乳适量冰块适量 红豆沙冰的做法1. 红豆准备一碗；请点击输入图片描述...展开阅读全文收起康师傅“水源门”是咋回事？康师傅一离360问答职高层披露：轰动一时的“水源门”事件，策划者是其竞争对手农夫山泉。而瓶装水行内说右感福类流属限违背商业伦理的竞争，也是多年积累而成。尽管瓶装水消费旺季尚未来临...展开阅读全文收起康师傅“水源门”是咋回事？康师傅一离职高层披露：轰动一时的“水源门”事件，策划者是其竞争对手农夫山泉。而瓶装水行内违背商业伦理的竞争，也是多年积累而成。尽管瓶装水消费旺季尚未来临，但水战的味道已在空气中弥...展开阅读全文收起正宗黑芝麻糊的配方窍门教你做黑继轻计队念病操鲁芝麻糊，这个配方好，香喷喷，浓稠细腻，满满一壶不够吃很喜欢吃黑芝麻糊，以前经常去超市买速溶的泡了吃。后来自己家有了破壁机以后，就再也不用去买了，想什么时候...展开阅读全文收起
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