健身哪些

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  欢迎观看健身漫画 健身漫画更新至[第10回 健身],预计一周后更新至[第11回 健身]

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  生活repo // 从『健身环大冒险』开始

  发福太严重，又开始练健身环了。 🌸 健身环大冒险 首先，你需要拥有一个switch. _(:з」∠)_ 🌱 咪普利，是你的健身老师。 咪普利老师，撒花镜头永远戳中我笑点hhh。 🌱 堕拉攻，每一关的最终大boss. 秀肌肉的堕拉攻，其实还蛮可爱的😊 我现在练到 18世界，离通关大概还有亿点距离。 🌸 其他我练过的有效方法 🌱 强度巨大 - 有课表 insanity insanity Max30 (周期更短，30min/次） 🌱 强度适中 - 循环练 Piu2005 Piu2004 🌱 强度一般 - 有课表 小红帽 美丽芭蕾 帕梅拉 🌱 整体效果 insanity Max30 > insanity > Piu2004 >= Piu2005 > 小红帽 美丽芭蕾、帕梅拉这两太……劝退我了。 但其实不练上边哪些，单纯去跑步跳绳也会瘦，只要动就会瘦…叭。

  

  二花啊啊啊

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  元気森林 乳茶灵魂画手参赛 健身也可以喝的奶茶～吨吨吨

  

  fun你_

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  健身之路任重而道远😶

  

  李川Leon

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  【健身日常】100添 加油写实派💪🏽

  生无所息，静无止静

  

  优哉羊崽

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  【自拍】春天咩🐑

  这个发型怎么样，新卷的嘿哈 最近都在做毕设，学校封校了呜呜，好想出去玩！

  

  优哉羊崽

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  油腻自拍

  

  Hunter-F

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  换一换

• 健身有哪些同人文

  

  【恋与同人插图】健身房里的周棋洛

  爱豆，也是要做好身材管理的～

  

  容那个容

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  一句话同人文｜【DAY22】别致的健身

  “别挤给我看一眼主子们在干嘛？！” 就…一本正经的在练负重深蹲。

  

  羊OMG架有约

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• 健身有哪些情节

  

  健身，健身這種東西是一輩子都要的啦健身！♪(′ε′‧̣̥̇)

  

  hanikiwa

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  【观影repo】🌊如果你喜欢的人也刚好喜欢你🌊

  剧名：盛夏未来 标签：青春，爱情 个人评分：⭐⭐⭐⭐ 视觉：⭐⭐⭐⭐ 剧情：⭐⭐⭐ 配乐：⭐⭐⭐⭐⭐（something just like this 我真的好爱这首555555有一段时间，正好也是我高中，天天听，上学路上听，晚自习带着耳机听，回家边健身边听） 我当初就是冲着磊磊去的！说实话，我不是很喜欢看青春疼痛片哈哈哈哈哈，我比较喜欢科幻、恐怖、悬疑、剧情、搞笑或者动画，或者动作商业大片！ 剧情，一言难尽，好看是还行挺好看的，但是我觉得片尾的拍摄花絮更好看，好甜5555555。 磊磊真的，好帅！！！ 我还是和我以前的高中同学一起去看的！虽然加班加到很迟！还下大雨（我以前学校已经被淹了哈哈哈哈哈哈大卡车经过轮子都是被淹在水里的好可怕）！但是！还是定了夜场的票，冒着大雨去看啦！！！ 剧情简介 （原本想给大家剧透到结局哈哈哈哈，想想还是算了，但是还是有剧透，介意的宝贝快关掉！） 女主陈辰（张子枫饰）因为发现了父母早就已经离婚了的秘密，（因为父母的聊天记录里说，等孩子高考完再告诉她，先假装这个家还是完整的）她就故意高考考砸，企图靠多一年的时间来挽回自己的家。然后女主妈妈（郝蕾饰）很生气，逼问为什么会考成这样。女主就撒谎是因为和男友郑宇星（吴磊饰）在高考前分手了。（偷偷插一句嘴，我觉得妈妈真滴好好看，好有气质！！！） 男主是个dj小网红，女主高二开始暗恋他了，男主不认识女主。然后没想到开学两个人都复读了还是同班同学。 女主妈妈给班主任打过电话说她女儿之前就是因为谈恋爱考砸了，所以老师一开学就在班上阴阳怪气大肆嘲讽这对“苦命鸳鸯”。然后男主就很莫名其妙，我不认识这人儿啊。但是没有人信。 男主其实有喜欢的人，一个大自己8岁的DJ MING。整部剧可以看出他是真的很爱那个人。说MING一会儿对他很好一会儿又忽冷忽热。他患得患失。高考前，MING和男主断绝联系，男主情急之下直接买了机票去找MING，本来是就打算看看MING，看一眼就走。结果MING说他幼稚，赶他走，让他立刻滚回去高考。男主逆反心理上来了。你让我考我偏不，于是他就弃考了。 我看电影之前有看到网上吐槽说MING是男的，这是个披着BG青春皮的假BG真BL。 其实电影里不明显，这个人声音和造型都一直没出现过，字幕也是用“她”。 要是没看到那个瓜，我都不会注意，去遐想，也不会觉得MING是男的。是不是真的就是男的还不一定捏。（虽然我挺喜欢BL线） 总而言是，还可以，喜欢吴磊喜欢张子枫的朋友！喜欢青春片的！值得一看！ （那我再多安利一个《初恋这件小事》，我觉得不可能会喜欢青春片的人没看过叭！！！没看过的快去看！！！超甜！！马里奥5555在里面的颜值真滴55555绝绝子！！！！） 汇报over！

  

  人模狗样身强体壮

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  《你是我的荣耀》主剧情

  第一章(二) 看到各大销号这次基本持肯定态度，粉丝们更是把她夸成仙女，乔晶晶这才舒了一口气，心情顿时愉悦起来。 不枉她在健身房里咬牙切齿地练了三个月！ 今年上半年她拍了个美食戏，道具吃太多，才胖了三四斤，居然就被一个毒舌的时尚博主说她要撑破屏幕。那个博主当然被她粉丝狂撕了一通，而乔晶晶一边灵魂伴随着粉丝去找博主，一边还得大方地发微博表示自己要练练练，减减减。 “过阵子发点健身照吧。”汗水不能白洒，身材不能白练，必须拿出来秀一把。 “行，那个爆料的你看了没有啊？”玲姐从后座探过脑袋，一脸的八卦。 乔晶晶白了她一卜我眼，回头去把那个爆料贴扫了一遍。看完往下拉。评论区已经被她家粉丝控场。 大乔我周瑜啊：如果是真的，那谢谢亲告诉大家我乔高中是重点班学生，顺便我乔211，成绩很烂？不存在的。(10260赞) 乔家大院：这是我乔参加高中闺蜜婚礼当伴娘的合影，闺蜜自己发的微博哦。说我乔高中没朋友，呵呵你一脸。(合影jpg)(9765赞) 大乔战队：楼主恨我爱豆恨得要死，结果也没啥黑料能爆，我爱豆果然是好孩子。(8876赞) 小草：来看热闹，楼主你对大料是不是有什么误解？？？(7689赞) 风谣一我：来看热闹+1，结果觉得我家演员也中枪了，楼主当演员吃你家大米了这么多屁话？就你有文化有素质上过学？(5870赞) 玲姐保持着伸长脖子的资势，推了下乔晶晶，“她说的是真的还是假的啊？” “有真的有假的。” 这下车里所以人都竖起了耳朵。 “假的是说我以前不漂亮，我一真就美得不行。还有，人家拒绝我也没那么狠，很有礼貌的。” 玲姐震惊了：“你还真跟人表白被拒了？” “当然。那个男生吧，真的很帅的。”乔晶晶回味青春三秒钟，“你这个是小号吧？” “是啊。那那个女学霸真的比你还好看？” 玲姐想来想去都觉得不科学，不是她给自家艺人吹，乔晶晶的容貌身材就算在娱乐圈的女明星都是顶尖的，从头到脚都挑不出什么毛病来，这种条件他们一个班能有两个？ “那当然没有！”乔晶晶一边啪啪打字一边斩钉截铁扑地回答。 “你在干吗？”玲姐心中有种不祥的预感，定晴一看，正好看见乔晶晶发出一条评论一一这穿越时空的嫉妒啊！祝你不要气疯。 助理小朱扑哧地笑出来，玲姐无态：“正事不干，快发微博感谢下大家。” “刚刚出来的路上就发了，你没看见？” 玲姐语塞，不好说自己一直关注八卦，居然没关注自家艺人的动态，赶紧拿起另一个手机，戳进工作室 微博去转发，嘴里不放心地嘀咕：“也不给我看下就发。” 乔晶晶懒得理她，把爆料贴截图发到了自己手机上，然后发给了高中三年的同桌佩佩一一就是她做伴娘的那个。 佩佩一看她出现，先来了一串感叹号一一“！！！晶晶，年度人气女星！我刚刚看电视了，恭喜！” 晶晶：“你看我刚收你的截图。” 过了片刻。 佩佩：“！！！哪个贱人这么胡说八道！你明明一直这么好看！” 好友这么会抓重点，乔晶晶非常欣慰。 好看吗？

  

  爱鹿籽

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