快点跑吧

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​父亲给我挂的是急诊科,什么CT啊,验血啊,都已经做了,父母在偌大的医院里来回跑,只为让我能够快点恢复健康

近日,上海的成女士上班时因肚子痛去了厕所,一男领导发现她不在工位上就责问她去哪里了,还跑到女厕所门口喊她快点,之后还对她推搡打骂。公司以“怕影响不好”为由阻止成女士报警,但内部处理至今没有结果。(据12月30日山东商报)

“叮…叮…”警报一响,同学们在老师的指导下迅速地冲出教室。大家飞快地跑下楼梯,还不时的传来小声的催促声“快点!”、“跑呀”。同学们快速地冲出楼门,虽然**张,但是还是保持一定的秩序。我们又麻利地跑到校园中间聚成一堆,才松了一口气。

跑步十五分钟,只是单纯的热身了。身体刚开始发热,你就结束了。锻炼身体是一个循序渐进的过程,可以尝试着稍微跑远一点,跑慢一点,加大活动量,降低速度。等到锻炼的时间久了,你就会发现,其实跑快点和跑慢点的区别不是太大,达到身体可以承受的80%就可以了。

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