牛奶3
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牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。总的来说，喝牛奶对身体还是大有益处的，但是一定要确定自己的体质是否适宜多喝。不适合喝牛奶的银友们也要有**地从其它食物补充足够的蛋白质，比如鸡蛋、豆腐等食物。
提到补钙牛奶确实比其他食物更有效，牛奶所含人体所需营养非常高，它含有丰富的蛋白质和维生素，在健康角度出发，每天喝牛奶的老人与不喝牛奶的老人身体或者存在一些区别，不妨听听医生怎样讲。
随着大家生活水平的提高，喝牛奶就成了每天必需做的事情。通过适当喝牛奶能够获取里面丰富的营养物质，因为牛奶含有蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素，想要保持身体健康喝牛奶是不错的选择。
3.晚上睡觉前半小时喝牛奶可以促进睡眠，第三个黄金时间是睡觉前半小时。牛奶中含有L色氨酸，能使人疲劳嗜睡，还有微量**，有镇静催眠的作用；牛奶中的钙也能消除紧张。此外,人在入睡后,牛奶中的牛奶含量会慢慢下降,而这个时候喝牛奶正好可以补充充血液中丢失的钙,维持血液中钙的平衡,因此睡前喝牛奶有助于钙的吸收。
其次，羊奶中主要有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、核酸、干物质等营养成分，且部分营养如蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高一些。维生素A、B的含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有一定好处，并且和牛奶相比，羊奶因其小分子结构更容易消化，人体更易吸收，相对优于牛奶，并且乳糖含量较低，饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象,致敏性也低，喝了不易过敏。
当新郎终于迎娶新娘并把新娘抬上花车时，**紧紧跟在他最好的朋友新郎身后。看着新郎抱着新娘气喘吁吁的样子，**在身后开玩笑地喊道：“你行吗？”旁边的朋友也喊道：“别累死了。”其他亲戚朋友哈哈大笑。然而，**的下一步举动却让不少人感叹：果然是我们的**苏！牛奶“伦”超暖！
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╭ 我最近好像是 爱上水彩这个神仙东西了… ╯TJK_art29喏，一张巫寻梅还有一张天官赐福的稿子😓 尽力了😭😪😰😱😨😇 我明天期中考试………… 猜猜绮子的隐藏属性是学霸还是学渣吧 😘😘绮琴的绮子13🍵.TJK_art8插画这个杀手不太冷同人大白猫_2钢笔淡彩 手绘美食【牛奶】🍹草莓冰+牛奶🥛Krystal_jin_626786「Present」10.72小剧场文中未标明名称，用了代词，绘画能力有限，只好用文字表述辣.人物原型来自《怦然心动》@※kid岁 （顺便吹一波我泉太美辣.！） 文by:po主本po 她这两天不对劲 他这种感觉越强烈了. 他刚洗漱完下楼，她就已经急匆匆跑去门口换鞋，他来到桌边端起桌上的玻璃杯，单手撑着椅背喝牛奶. “我出门了！”她丢下一句问候急忙背着包出关上了门. 跟朋友出去玩？嘶，也不能天天去. 上补习班？嘶，他瞥了一眼钟，记得她没有上早课的习惯. 这个小丫头有事瞒着他. 自己也不能总是凡事都要问出个底. 连跪第四把. 果然还是…很在意. 手机对面那几个混孩子开始叽歪了“不行啊 江哥你今天不得劲啊，兄弟几个等你带飞呢。”“今天江哥怎么回事啊” 他揉了揉太阳穴，关了声音. 世界都清静了. 还是要等她回来问一问吧. “天辰网吧，下午3点，老地点集合” 他扣了一下键盘，在群里发了条消息. 几个混孩子又开始嘚嘚了. “我说今天江哥发挥失常呢，感觉没带上来啊～” “下午没空你们玩吧啊啊啊” “6666” “天辰网吧约起来～” 他中午眯了一会，醒来是两点半了. 没吃中午饭，他从冰箱里摸了块三明治，还是早上她做的. 他在文杰书店门口看见他们，走过去打个招呼，现在才是初春，几个孩子就开始喝冰饮了.阿年递给他一瓶可乐，他突然想起来她叮嘱过不能喝冷的，没接. 哇，他现在活生生像个被制霸的家庭妇男. 几个人边走在路上边打闹，一阵甜风扑过来，他抬眼看到街对面不知道什么时候开了家甜品店.他属于是男生中少数喜欢甜食的了. 甜品店整体是北欧田园风加上法国浪漫风，墙漆配色看上去舒服.由于用了中封的玻璃窗，整个店面看上去宽敞明亮.门口有个熊，哦不对，是穿着玩偶服的人在发传单. 他瞥了一眼，突然又转过头来. 他看了看那只熊，哦不是，那个人穿的鞋. 又低头看看自己的鞋. 班尼瑞德春季新款的牛油果曲奇. 上次六一儿童节成阿姨买了两双给了他俩. 情侣款充当亲子款. 那“熊”的鞋码大概在36的样子. 他又看了看那只“熊”的身高. 心头一颤. 他跟阿年他们打了声招呼说自己去买点东西.几个人就先去网吧包间了.他感觉有风吹到他脸上，嘴里甜丝丝的. 他走到那只熊旁边，用手轻轻敲了敲熊脑袋:“介意给我张传单吗？” 那只“熊”估计也没有过被人主动要传单的经历，而且，这声音好耳熟. “熊”慢慢转过身，递给他一张传单，刚又背过身想溜，他 却突然取下她的头套，确认了猜想后，挑了挑眉，伸手理好她的发丝. 她感觉这辈子都没有这么丢人过. 居然被发现了. “最近很缺钱.？” 他戏谑的朝她笑笑. 她低下头，握着传单. “我就是想送给你一个礼物吗…马上你生日了，这下好了，让你发现了，没有惊喜了.” 她有点失望. 他轻笑，把下巴磕在她头上，环住她. “你就是我最好的礼物 还要什么别的.” “那…你是怎么认出来我的？” 她转身，抬头问.还是有点不服气. 他挑了挑眉，意识让她低头看. 同（qing lv款的牛油果曲奇. 嘶.失策. 她有些懊丧 他家小孩是实蠢啊. 他抿唇. 说 “我们回家吧” 在她额头落下一记吻. 「10.72」小剧场 present. —𝓟𝓻𝓮𝓼𝓮𝓷𝓽— —𝓔𝓝𝓓—是林翳435
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柠檬树下的_bling墨蹊墨蹊
【垂泪伊人妆。】
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佚名
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欢迎观看牛奶漫画 牛奶漫画更新至[第1回 牛奶],预计一周后更新至[第2回 牛奶]
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其他
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『偷偷藏不住』同人文牛奶草莓——初恋的味道 段嘉许：“我来尝一尝我初恋的味道~”晚来w_3087【吞海】同人文|据说据说立顿红茶和纯牛奶更配哦。祭晨弥池603【同人文】不可爱的ta 童年事夏天，是蝉鸣蛙叫的日子。炙热的太阳高挂在空中，把大地烤的一片红。 林昊和安然坐在沙发上吃雪糕看着电视，小小的安然喜欢红豆味的，心满意足地bia唧bia唧地吃着。林昊手握牛奶味的雪糕，目光不移地看着安然。突然，他凑上去，把安然嘴边遗留的红豆舔了，这下才开心地看电视。安然愣了愣，脸不由得泛起了微红，看着天真无邪的小林昊目不转睛地看着电视，心里砰砰的，像有一只可爱的小鹿在撞。假装看着电视，心绪早就飞到九霄云外去了。 外面的蝉还在不停的“知了——知了——”，少年少女他们的故事还将持续发展。那个夏天，是最特别的一个夏天，是温暖的，更是独一无二的。有点意思好吃的251《不可爱的TA》同人文（嘉昱）天明后，雨停了，晨间的阳光稀稀疏疏的洒在熟睡的人身上。 唐嘉佳迷迷糊糊醒来，发现身边人正盯着自己看。 “醒了？”沈昱饶有意味地问了句。 “嗯。”唐嘉佳的语气还带着起床的惰性，“你醒很久了？” “没，想吃什么吗？”沈昱起身去包里拿东西，“有面包，蛋糕，牛奶，酸奶……你要什么？” “面包吧。” 沈昱把面包递给她，她坐起来随便打理了下自己的短发，然后撕开包装吃着面包。 紧着着沈昱又递过一盒牛奶。 算是吃了个简简单单的早餐，两个人整理好东西，踏上回去的路程。 回到山下，唐嘉佳刚准备离开，沈昱一把拉住她。 “还想走？” “嗯哼，我要回家。”唐嘉佳说道。 “那是不是该把你的电话号码补完整了？”沈昱问道。 唐嘉佳抽出口袋里的口红，然后把他的袖子往上一撸，把剩下的号码写了上去。 然后离开了。 沈昱嘴角勾起一抹弧度，就不信我追不到你。 （Two thousand years later……） 借着林昊和安然在一起的事，沈昱用他拥有的电话号码把唐嘉佳叫了出来，反手就是一个壁咚，“嘉佳，是不是该好好谈谈我们的事了？” 哪怕是在大庭广众之下被壁咚，她也不恼。 唐嘉佳笑了笑，“借着我家妞和林昊的事把我骗出来，就是为了说这事？” 沈昱：“你觉得是就是。” 唐嘉佳继续问：“沈昱，以前我怎么没觉得你是个那么爱缠着别人的人呢？” “遇到喜欢的人把我清白弄没了，得找她负责，不是吗？”沈昱说得一本正经。 唐嘉佳愣了一下，真直白啊…… “那得怎么负责？” “简单，跟我回家，然后合法同居。”沈昱这话说的就有点痞坏了。 看着这个长在自己审美点上的人，说出这样的话，唐嘉佳心里漏了一拍。 “合法同居为时尚早，不过跟你回家，可以考虑考虑。”唐嘉佳说道。 “只是考虑？”沈昱得寸进尺。 唐嘉佳笑开了，“你怎么，不许我矜持一下？” “矜持在我这早就没了，跟我回家。”沈昱拉着她就走。 唐嘉佳跟上他，挽住他的胳膊，“沈昱，你得对我好，一辈子的那种。不然我分分钟找别人私奔。” 沈昱凑到她耳畔，说道：“Je serai à côté de toi jusqu'à la fin de ma vie à la condition que tu ne me quitterais jamais.” 你若不离不弃，我必生死相依。落花三千64怦然心动//方淑妤同人文这是方淑妤的暗恋文，所以这对不会有糖吃。主要是方淑妤的心里活动。 会有新人物登场：许尧。 在许焕和小牛奶的同人文可以看到，是许焕的哥哥，还是张子寻的好友……他在《星期五的早安》也会频繁出现，是我给方淑妤设定的cp🤗🤗 @三鱼sanyu 你要的方淑妤暗恋文DA橘子_sm31【一句话同人文】—— 27洛林远抱着草莓牛奶喝着，俞寒笑着问：“洛林远小朋友，草莓牛奶好喝吗？” “好……好喝……”洛林远红着脸回答。草莓牛奶至少比咖啡或者抹茶之类的好喝多了。 苦的饮料一点也不好喝，他还是喜欢甜的，果然是小朋友的喜好。墨酒茶诗29
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