爬楼

爬楼2

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爬楼哪个

住过旧小区住宅楼的都知道,爬楼真是一个让人望而生畏的事,以前我曾经住过多层的顶楼,每次从外面回来都要在车里坐一会儿才有勇气往上爬,特别是买了很多东西的时候爬楼就更难了,所以当时我就想,下一次我换房子一定要换电梯房。

与徒手爬楼完全不同,抱着纸箱爬楼,像是抱着一座大山,爬几步,得找地方歇一会儿,缓过气来,再弯腰将梯面上的纸箱子抱起,继续爬楼。

昨天心情恍惚,没想到要爬楼梯,今天上班看到电梯前一堆人,因为有一部电梯在修加上早高峰,才想起要爬楼,这是在提醒我给我创造条件呢,在保证安全的条件下,边看手机边爬楼可以转移注意力,忽略爬楼的枯燥和劳累,这样不知不觉就到了。中午吃过饭又爬一次,其实只有10楼,哈。

著名心血管专家胡大一教授也说过,中老年人为了防止心脑血管僵化,要多锻炼,在各种锻炼方式中,特意提到了要多爬楼梯。

爬楼确实有很多好处,但同时其中的弊端也非常明显,如果采用了错误的方式,或者是自身的体质不适合爬楼,很可能弊大于利。

首先,针对王姐的情况,关节炎自身是轻度的这和她年龄越来越大,不爱运动有关。适当的运动确实有助于增加关节的活跃度,但不是像爬楼梯这样的负重运动,不只不会有锻炼效果,还会加重膝盖磨损。膝关节承当了人体的大部分重量,而爬楼梯相当于在膝盖上放了一袋米,加重了膝关节的压力。而且爬楼梯的动作会加剧髌骨和股骨之间的**,使大量磨损的碎屑堆积在关节腔内,加重炎症的风险。

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    佚名

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    老旧社区的矮楼房无电梯,有红色物业;怎样解决居民等各类人群的上来自下楼爬楼问题?
    可以后期加装电梯即可,现在加装电梯不需要全部业主通,一大部分人同意就可以了
    为什么爬楼梯不能数数?
    在民间流传着这样一种诡异的说法,那就是晚上千万不要去数楼梯有多少360问答层。为什么晚上不能搞针陆良着数楼梯?因为你会发现晚上的楼梯会比白天要少酒套危一层。
    小偷半夜爬楼盗窃被发现后逃逸摔伤,户主要负责任吗?为什么来自?
    要讨论户主要不要承担责任,杨转脚首先应该讨论户主有没有相应的义务。责任应该是来源于义务的,没有人应当无缘无故的360问答承担责任。这一点是些正物差府首先应该说明清楚的。那么什么时...
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    物理选择题 一位父亲和他5岁的儿子比赛从一楼向上爬楼梯 下列说法错误的是?为什么?
    C父亲比儿子重相同高度做功多时间段功率大
    今天做四维,吃巧克力,甜食,爬楼梯来自就是不肯转身,脸就是拍不到,其他检查医生说都没有问题,拍不到脸也没事, 要我明天再去,说也不能保证拍到脸,各位姐姐,这样真的没有问题吗
    亲爱的,没问题的,不要太担心哈,一般是没什么问题的,明天可以再去居南院井讲试一次,说不定到时候就看到宝宝的脸了哦
    哈尔的移动城堡里为什么要让苏菲她们爬楼梯
    我个人认为,爬楼梯应该是莎莉曼专门破除荒野女巫的魔法准备的(因为荒野女巫爬完楼梯变回真正的样子了),文似苏菲的话,证明苏菲不是老太太,是18岁少女?这里应该还有教育意义什么的吧....
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    怀孕23周了,宝宝动的一直不是很有规律,昨天去做四维,一直不肯变化姿势,爬楼梯,吃饭,喝东西,吃甜食,医生用探头杵他,他就是一动不动,反反复复搞了几个小时,医生说从没见过这么固执的,到最后其他地方看清楚了,但是还量顾块是看不清他的下段脊柱,医生也没办法,说可能存在细小问题,这个说不准,建议以后复查,有宝妈
    宝宝检查其他没什么异常,就是宝宝在来自睡觉了,宝宝在肚子里几乎有都在睡觉,有时候醒不到几分钟又睡了,这个只能到后期再复查了,没事的不用担心。
    梦见爬楼梯到楼上的一个超请年的市买东西,在结账出来的时候看见有卖煎蛋饼的大叔,就帮他买了一份来自。。。求解
    不得了!这大叔有来头!孩子,你以后富贵无忧
    亲们,问一下,做糖耐检查期间爬楼梯有问题么?
    爬楼不影响糖耐检查,可以爬楼梯【糖筛前的注意事项】一、检查前几天的饮食检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两(即少吃面食,米面等主食一天最...
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    老黄的儿子来自住20楼,老黄每次看他的时候为什么乘电梯到16层,然后爬楼梯了
    1、电梯只到16楼2、想锻炼身体3、老黄愿意的4、老黄故意的
    第一个梦见不认识的人要杀我却被我给杀了,还是用水果刀把他头切下来了第二个梦见爬楼梯经过不认识的人家,那人要抢我和弟弟刚洗完的衣服,还要杀我,结果被我推双永论角下楼梯,死了,还被人看及层菜航亲查矿题友织独见了,这是为什么呢?
    其酸水抗实这只一个梦!没有什么大惊小怪的啊!至于为什么你一在把别人杀死呢!这个跟人希容的本性有关系啊!一个在生与死之间的抉还冲鲁千祖弦成沿威择,往往都是选择生!虽然是梦!但在生命...
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    做事的来自时候为什么总是无精360问答打采的,总是有气无力的样子,走路的时候特别累,这是怎么回曲队错范思应市美肥事,特别爬楼梯很累
    爬楼梯的时候,有没有感觉气喘不过来,爬几步就要休息下。如果走路的时候特城南**指言磁掉何内该别容易累,喘不过气,就是病了,慢性支气管炎、肺气肿之类的怀香犯航直果井,最好去医院检查...
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    2011年IEEE世界机器来自人与自动化大会5月9~13日在上海国际会议中心举行,我国研制生产的排爆机器人亮相大会。据此回答问题。小题1:排爆机器人具有出众的商居雨业求说爬坡、爬楼等能力,能够灵活机动地抓起多种形状、各种摆放位置和姿势的嫌疑物品。这表明 (    )A.排爆机器人也有**B.排爆机器人具有主观能动性
    试题答案:小题1:C小题2:C
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