爬山1
欢迎观看爬山漫画 爬山漫画更新至[第1回 爬山],预计一周后更新至[第2回 爬山]
爬山同人
很多老人都是通过爬山、爬楼梯来锻炼身体，有些人早晨5点就起来爬山，老年人因为关节的退行性改变更严重，一天走十多公里或者没有节制的长跑、爬山都会使膝盖更加疲劳。
之后陆陆续续又爬了很多次山，经历了爬山，我发现爬山还是很有好处的，锻炼身体，增强耐力，可以欣赏美景，增加朋友感情，增加团队协作，还有最重要的一点，爬山无法半途而废，因为爬到一半时再回去还是要爬很多路的，只有爬完。最后的最后不禁又要吟诗一首：初次登山有点累，不畏艰险不疲惫，登上山顶此事对，爬完山后人憔悴。
说完就抱着他往山下走，说实话刚开始还好，到后面抱着我手臂酸。（所以建议想爬山的不要带着小孩，爬山不累抱孩子爬山是真累更何况下山）
原来，膝关节在爬山时，所承受的压力是体重的3倍；下山时，所承受的压力是体重的4倍。举个例子，一个60千克重的人，当站着时，膝盖的负重是60千克左右；而当爬山时，膝盖的负重是180千克；下山时，膝关节则要承受240千克的压力！有膝关节问题的人，爬山无疑是雪上加霜。即使是正常人群，也主张做好相关的防护措施，爬山前先进行温和的肌肉力量训练，保护关节，忌讳突然开始高频率地爬山。
点评战友的文章，爬山体验与回忆。想起自己曾经是有爬山爱好。享受爬山的过程，到达山顶的喜悦，山顶一览众山小的感觉，抬头仰望天空刺眼的光芒，似乎离天空也更近。
很多老人都是通过爬山、爬楼梯来锻炼身体，有些人早晨5点就起来爬山，老年人因为关节的退行性改变更严重，一天走十多公里或者没有节制的长跑、爬山都会使膝盖更加疲劳。
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泽宇同人文：爬山泽宇国庆小甜饼☺️ 大家快去抽过度的彩蛋卡鸭！ 这张彩蛋卡真的超级好看！ 学长的小舌头要不要这么可爱😭想抱走学长 我想变成那根冰棒🙉cicada彡271文💫这一定不是一篇搞笑同人文齐麟：“苍苍！一起去爬山吧！！” 苍舒：“嗯？今天没有考试啊？？”（内心：我！才！不！爬！山！！） 齐麟：“可是今天出成绩啊！”（齐麟挠挠头） 苍舒：“确实，需要我请摄影师嘛？”（歪头笑） 齐麟：“和你一起不行嘛？”（痴汉脸） 苍舒：“可是我不忍心推你啊！” ————————END—————————— 咳咳，以下是本人的发言💬 关于图片的选择，我觉得这两张都特别应景，excellent！ emm......这篇同人文灵感来自考完物理🌚（期末），其实考完语文我就想爬山了，我还想拉我同桌一起爬，我同桌：“需要我推你嘛？”，我：“......”，然后，考完物理，我同桌见到我之后，说：“同桌，爬山嘛？”🌚🌚🌚🌚🌚🌚于是，就有了这篇文章，物理就是小阔耐嘛，谁不爱呢，我们学秃了也爱✌️（bukeneng） ——————表—白—大—大——————— 悄咪咪@郭斯特 @快看漫画不会起名就叫小可爱吧233成萧同人文Ⅱmeteorice shower一起爬山吗？高甜 不喜勿喷! @左小翎 @壳小杀 大大看看我💚💙💜💛💨✨ 漫画:成也萧河花花求回收126汪新敲短同人文8我我我来个汪新的同人文八 大大看我！！！ 文章ooc严重！文笔贼拉拉差 不喜勿喷嗷 这个点爬山似乎很好，天不凉不热 来往人很多基本上都没有多累的人 除了崔新 厚大的背包拉着他喘不出一口气 本来体能很好 可是这摄像机太沉了 摄像机并不大，可是沉是真的沉 真的是，汪航也不来帮一把 崔新有些不满 其实崔新并不是什么爱依赖人的人，但是最近 老是想着汪航这憨憨直男 还是不满 不满的心情又给他加了一把沉重的力 更难爬了 汪航不知为什么一直跟在崔新后头 明明崔新走的那么慢 背上背的是什么 看起来好重哦 算了 “崔新”汪航还是喊了一声 “？怎么了？”淡淡的答了一句 “那个，看你背的东西挺沉的”支支吾吾“要不，我来帮你吧。” “好啊” 坏心情都走了呢～-希熙-16【同人文Day24】皇太子的初恋"李船星，这个霜淇淋好好吃！"第一次逛夜市的皇太子兴奋道："好甜！" 李船星转头，温柔地看着图南："喜欢？" "嗯！很喜欢！" "以后只要你想来，我就带你来。下次议会太烦人的话，我们可以丢下那些老头子，去海边，参加篝火晚会……或是你想要去爬山，去看日出……" 两人边走变描绘他们的未来。光之煊8-
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