萝卜

萝卜1

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萝卜完整

另外,胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,用油炒熟或和肉类一起炖煮食用更以利于吸收。吃胡萝卜不要去皮,胡萝卜皮富含胡萝卜素等营养精华。

价格适宜的胡萝卜,可谓天然的抗衰老食品。胡萝卜富含β—胡萝卜素,在人体内能转换成维生素A,能修复细胞、保护受紫外线损伤的皮肤。推荐大家多吃煮或蒸软的胡萝卜,因为β—胡萝卜素在加热烹饪后,能更快地被人体吸收。稍用橄榄油和盐加工后的胡萝卜,吃起来更加美味。此外,还可以将胡萝卜用油炒或做成高汤来食用。

7、白萝卜炒黄豆白萝卜和黄豆都是非常营养的食材,而且对减肥非常有帮助。把黄豆在清水中浸泡一段时间,泡发之后在撒入少许的食盐腌制一下,以便更好入味。葱姜和蒜苗洗净切段,白萝卜洗净切丝。锅内倒油烧热,葱姜爆香,然后分别放入蒜苗和白萝卜丝翻炒,加入少许食盐出汁后再倒入黄豆,可以加入适量水收汁,临出锅前撒入少许香葱即可。白萝卜减肥食谱

1、首先将白萝卜放入水中清洗一下,将表面残留的泥土污渍清洗干净,接下来将洗净的白萝卜切掉头尾,然后切成小段,最后把白萝卜切成长条,全部切完放入碗中备用。在做这道菜的时候不需要将白萝卜去皮,这是因为白萝卜皮中含有丰富的维生素和各种矿物质以及氨基酸,能够为身体补充营养,从而可以提高身体免疫力和抵抗力,适量地吃一些白萝卜皮还能够起到一个抗癌的作用。而女性多吃一些白萝卜皮能够起到保护皮肤的效果,可以有效避免紫外线的伤害。

将排骨切成**,用清水浸泡半个小时,可放少许盐,盐水可以泡出排骨里的血水,中途换一次水。白萝卜削皮,切成**,备用。生姜切4~5块,葱切成小段,备用。将浸泡的排骨用清水清洗一遍,把姜、葱、排骨一起放入砂锅,掺入适量清水,大火煮开后转小火。姜可以剔除排骨的腥味。用勺子将浮沫盛出,汤中的浮沫不盛出会影响口感。排骨煲到45分钟后,可将萝卜倒入,放适量的盐,再煲15分钟,可盛出。盐分可软化萝卜且可以锁住排骨的鲜味,使汤的味道更美味。

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    【家常鸡鸡盖浇面】可以说是非常家常了,洋葱和胡萝卜炖煮的烂烂的,甜味都融到鸡肉和土豆里,简直不得了!不需要太多技巧,厨房小白也能做出的一锅美味!!(图片是视频截图,一点糊,哈哈哈哈或或或或或或或或或或或,这是个粗糙的食谱)
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    上次发的这个被我删了,这次重新发一个
    思追能长这么大真是个奇迹了 @微雨倾听-666 @Aaaaa-楚晚宁 @羡q_优互 @冥霜寒寒 @KK世界居民_mPaGe7 @慕雨初雪 @【已注销】 @克洛洛的公主殿下 @羽你亿次相遇 @阿情-墨香永远滴粉 @季清忧_互 @不爱吃萝卜的兔兔 @墨雨销魂 @动漫世界_FtXYdU @墨雨千竹 @千茜草本草 @关我必回_45yG暂退 @小吃货-怡奈-开学备考 @淼月-candy @叶瑄_ysqchc @GWQ_uys8Qa @c褚辞c
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    换一换
  • 萝卜oc

    OC头像过程图
    又一个喜欢的妹妹哈哈,我是花心大萝卜(◐‿◑)
    -KZKZ-
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    原创oc — 十花
    设定是狼族少女,喜欢晒月光,讨厌下雨。 生活在温暖气候有大片湖泊的森林。 喜欢吃肉,讨厌胡萝卜和小番茄。 是和善活泼无攻击性的狗狗(・ω・) 渴望和人类交朋友(还有恋爱?)
    jia政
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    要吃一个小纸小萝卜吗?就一个
    又一个oc嗷~ “子兔”·兔兔,小纸 是个爱吃“萝卜”的乖乖小兔几!(点头) 兔兔他超强✔️ 正常情况下是中间的模样~正常外的话就是和左右一样的小怪物模样啦~ 小怪物的时候右眼会冒出小触手·尖牙·小角啦~角里的液体是血的说~指甲变尖·瞳孔是竖的·右手手背上会冒出眼睛 提示 ·给他投喂的时候请不要拿萝卜而是“萝卜”哦~ (如果给他吃了别的食物就别挣扎啦~毕竟直接没了呢) ·不熟的时候请不要作死摸他的耳朵和尾巴哦~ ·兔兔他吃“素”但⋯必须要有肉味哦~ ·不要破坏了兔兔辛苦用血种出来的萝卜哦~
    Lin九
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    “为什么我眼里常含泪水,因为我对这片土地爱得深沉”
    嘿嘿又又来糊弄我的oc了,但这次是刀😏 这次画得好乱,画面有点脏,大家看看就行🥲💦 祝各位国庆节愉快!祝祖国繁荣昌盛🥳🥳🥳 ……话说各位写完作业了吗?反正我没写完🙃 不喜勿喷谢谢🙏 禁🔪‼️ @柠檬汽水一一 @小云吞_6F4eOY @苏打气泡水_6O30Ak @不爱吃萝卜的兔兔 @忧郁少女_14 @月漠如玉 @犯困小勾 @燕思七_小奶团互 @燕七_凯源玺kyx @蓓蓓__814 @是熙AZ @柠檬不萌_HecvOl @bt-漂 @我不想写作业呀-夏瑞 @阿炎要成为大神 @晨曦_cWn2i3-半退 @黑桃z_j55wLF @阳阳是肥羊 @柠檬520-Flower 嘿嘿又又来糊弄我的oc了,但这次是刀😏 这次画得好乱,画面有点脏,大家看看就行🥲💦 祝各位国庆节愉快!祝祖国繁荣昌盛🥳🥳🥳 ……话说各位写完作业了吗?反正我没写完🙃 不喜勿喷谢谢🙏 禁🔪‼️ @柠檬汽水一一 @小云吞_6F4eOY @苏打气泡水_6O30Ak @不爱吃萝卜的兔兔 @忧郁少女_14 @月漠如玉 @犯困小勾 @燕思七_小奶团互 @燕七_凯源玺kyx @蓓蓓__814 @是熙AZ @柠檬不萌_HecvOl @bt-漂 @我不想写作业呀-夏瑞 @阿炎要成为大神 @晨曦_cWn2i3-半退 @黑桃z_j55wLF @阳阳是肥羊 @柠檬520-Flower
    蟹废废的发疯日记
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    爱丽丝和兔子先生♠️Trick or treat
    happy Halloween🎃 oc cos成爱丽丝主题捏 被抓住喂胡萝卜的兔子先生~
    Yukiiiii不干了
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