萝卜1
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另外，胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，用油炒熟或和肉类一起炖煮食用更以利于吸收。吃胡萝卜不要去皮，胡萝卜皮富含胡萝卜素等营养精华。
价格适宜的胡萝卜，可谓天然的抗衰老食品。胡萝卜富含β—胡萝卜素，在人体内能转换成维生素A，能修复细胞、保护受紫外线损伤的皮肤。推荐大家多吃煮或蒸软的胡萝卜，因为β—胡萝卜素在加热烹饪后，能更快地被人体吸收。稍用橄榄油和盐加工后的胡萝卜，吃起来更加美味。此外，还可以将胡萝卜用油炒或做成高汤来食用。
7、白萝卜炒黄豆白萝卜和黄豆都是非常营养的食材，而且对减肥非常有帮助。把黄豆在清水中浸泡一段时间，泡发之后在撒入少许的食盐腌制一下，以便更好入味。葱姜和蒜苗洗净切段，白萝卜洗净切丝。锅内倒油烧热，葱姜爆香，然后分别放入蒜苗和白萝卜丝翻炒，加入少许食盐出汁后再倒入黄豆，可以加入适量水收汁，临出锅前撒入少许香葱即可。白萝卜减肥食谱
1、首先将白萝卜放入水中清洗一下，将表面残留的泥土污渍清洗干净，接下来将洗净的白萝卜切掉头尾，然后切成小段，最后把白萝卜切成长条，全部切完放入碗中备用。在做这道菜的时候不需要将白萝卜去皮，这是因为白萝卜皮中含有丰富的维生素和各种矿物质以及氨基酸，能够为身体补充营养，从而可以提高身体免疫力和抵抗力，适量地吃一些白萝卜皮还能够起到一个抗癌的作用。而女性多吃一些白萝卜皮能够起到保护皮肤的效果，可以有效避免紫外线的伤害。
将排骨切成**，用清水浸泡半个小时，可放少许盐，盐水可以泡出排骨里的血水，中途换一次水。白萝卜削皮，切成**，备用。生姜切4~5块，葱切成小段，备用。将浸泡的排骨用清水清洗一遍，把姜、葱、排骨一起放入砂锅，掺入适量清水，大火煮开后转小火。姜可以剔除排骨的腥味。用勺子将浮沫盛出，汤中的浮沫不盛出会影响口感。排骨煲到45分钟后，可将萝卜倒入，放适量的盐，再煲15分钟，可盛出。盐分可软化萝卜且可以锁住排骨的鲜味，使汤的味道更美味。
新版《神雕侠侣2》手游即将迎来新代言人，将于7月26日公测。就是号称最美李莫愁的张馨予。压力机绝对是大家期待已久的。
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第1回 萝卜
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第3回 萝卜
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【家常鸡鸡盖浇面】可以说是非常家常了，洋葱和胡萝卜炖煮的烂烂的，甜味都融到鸡肉和土豆里，简直不得了！不需要太多技巧，厨房小白也能做出的一锅美味！！（图片是视频截图，一点糊，哈哈哈哈或或或或或或或或或或或，这是个粗糙的食谱）
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OC头像过程图又一个喜欢的妹妹哈哈，我是花心大萝卜(◐‿◑)-KZKZ-85原创oc — 十花设定是狼族少女，喜欢晒月光，讨厌下雨。 生活在温暖气候有大片湖泊的森林。 喜欢吃肉，讨厌胡萝卜和小番茄。 是和善活泼无攻击性的狗狗(・ω・) 渴望和人类交朋友（还有恋爱？）jia政75要吃一个小纸小萝卜吗？就一个又一个oc嗷~ “子兔”·兔兔，小纸 是个爱吃“萝卜”的乖乖小兔几！(点头) 兔兔他超强✔️ 正常情况下是中间的模样~正常外的话就是和左右一样的小怪物模样啦~ 小怪物的时候右眼会冒出小触手·尖牙·小角啦~角里的液体是血的说~指甲变尖·瞳孔是竖的·右手手背上会冒出眼睛 提示 ·给他投喂的时候请不要拿萝卜而是“萝卜”哦~ (如果给他吃了别的食物就别挣扎啦~毕竟直接没了呢） ·不熟的时候请不要作死摸他的耳朵和尾巴哦~ ·兔兔他吃“素”但⋯必须要有肉味哦~ ·不要破坏了兔兔辛苦用血种出来的萝卜哦~Lin九52“为什么我眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉”嘿嘿又又来糊弄我的oc了，但这次是刀😏 这次画得好乱，画面有点脏，大家看看就行🥲💦 祝各位国庆节愉快！祝祖国繁荣昌盛🥳🥳🥳 ……话说各位写完作业了吗？反正我没写完🙃 不喜勿喷谢谢🙏 禁🔪‼️ @柠檬汽水一一 @小云吞_6F4eOY @苏打气泡水_6O30Ak @不爱吃萝卜的兔兔 @忧郁少女_14 @月漠如玉 @犯困小勾 @燕思七_小奶团互 @燕七_凯源玺kyx @蓓蓓__814 @是熙AZ @柠檬不萌_HecvOl @bt-漂 @我不想写作业呀-夏瑞 @阿炎要成为大神 @晨曦_cWn2i3-半退 @黑桃z_j55wLF @阳阳是肥羊 @柠檬520-Flower 嘿嘿又又来糊弄我的oc了，但这次是刀😏 这次画得好乱，画面有点脏，大家看看就行🥲💦 祝各位国庆节愉快！祝祖国繁荣昌盛🥳🥳🥳 ……话说各位写完作业了吗？反正我没写完🙃 不喜勿喷谢谢🙏 禁🔪‼️ @柠檬汽水一一 @小云吞_6F4eOY @苏打气泡水_6O30Ak @不爱吃萝卜的兔兔 @忧郁少女_14 @月漠如玉 @犯困小勾 @燕思七_小奶团互 @燕七_凯源玺kyx @蓓蓓__814 @是熙AZ @柠檬不萌_HecvOl @bt-漂 @我不想写作业呀-夏瑞 @阿炎要成为大神 @晨曦_cWn2i3-半退 @黑桃z_j55wLF @阳阳是肥羊 @柠檬520-Flower蟹废废的发疯日记11爱丽丝和兔子先生♠️Trick or treathappy Halloween🎃 oc cos成爱丽丝主题捏 被抓住喂胡萝卜的兔子先生～Yukiiiii不干了7 -
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收起
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