另外,胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,用油炒熟或和肉类一起炖煮食用更以利于吸收。吃胡萝卜不要去皮,胡萝卜皮富含胡萝卜素等营养精华。
价格适宜的胡萝卜,可谓天然的抗衰老食品。胡萝卜富含β—胡萝卜素,在人体内能转换成维生素A,能修复细胞、保护受紫外线损伤的皮肤。推荐大家多吃煮或蒸软的胡萝卜,因为β—胡萝卜素在加热烹饪后,能更快地被人体吸收。稍用橄榄油和盐加工后的胡萝卜,吃起来更加美味。此外,还可以将胡萝卜用油炒或做成高汤来食用。
7、白萝卜炒黄豆白萝卜和黄豆都是非常营养的食材,而且对减肥非常有帮助。把黄豆在清水中浸泡一段时间,泡发之后在撒入少许的食盐腌制一下,以便更好入味。葱姜和蒜苗洗净切段,白萝卜洗净切丝。锅内倒油烧热,葱姜爆香,然后分别放入蒜苗和白萝卜丝翻炒,加入少许食盐出汁后再倒入黄豆,可以加入适量水收汁,临出锅前撒入少许香葱即可。白萝卜减肥食谱
1、首先将白萝卜放入水中清洗一下,将表面残留的泥土污渍清洗干净,接下来将洗净的白萝卜切掉头尾,然后切成小段,最后把白萝卜切成长条,全部切完放入碗中备用。在做这道菜的时候不需要将白萝卜去皮,这是因为白萝卜皮中含有丰富的维生素和各种矿物质以及氨基酸,能够为身体补充营养,从而可以提高身体免疫力和抵抗力,适量地吃一些白萝卜皮还能够起到一个抗癌的作用。而女性多吃一些白萝卜皮能够起到保护皮肤的效果,可以有效避免紫外线的伤害。
将排骨切成**,用清水浸泡半个小时,可放少许盐,盐水可以泡出排骨里的血水,中途换一次水。白萝卜削皮,切成**,备用。生姜切4~5块,葱切成小段,备用。将浸泡的排骨用清水清洗一遍,把姜、葱、排骨一起放入砂锅,掺入适量清水,大火煮开后转小火。姜可以剔除排骨的腥味。用勺子将浮沫盛出,汤中的浮沫不盛出会影响口感。排骨煲到45分钟后,可将萝卜倒入,放适量的盐,再煲15分钟,可盛出。盐分可软化萝卜且可以锁住排骨的鲜味,使汤的味道更美味。
新版《神雕侠侣2》手游即将迎来新代言人,将于7月26日公测。就是号称最美李莫愁的张馨予。压力机绝对是大家期待已久的。
萝卜最后怎么样
我想嗑明日之子的这对西皮!
霸总♡小白兔!!
胡总步步紧逼给人喘不上气的感觉,但又据说其实很会照顾人,那跟他相处绝对需要技巧!!
田鸿杰软绵绵还有点呆呆的反应迟钝的赶脚,给根萝卜就能拐走!
这么般配还有神魔好说的呢!希望不会被拆!
来个脑洞安利下!
左左
杰克的吸猫日常 4(下) 杰佣
衣 衫 不 整
同 床 共 枕
可 可 爱 爱
转载自lof萝卜
已授权
日更√
没错,我又眼瞎了…
忘了上的小伙伴在帖子里找吧,毕竟…我还是不会搞链接啊c
本子都到了,还是没人想吃我安利…
叉叉子叉小渝
常乐同学安利计划
微博上投了 这里也投一次!!!@非人哉工作室
努力的画了3张 第一张是名场面后面都是私心w
以及微博的id是宇宙猫猫萝卜寿司 如果可以的话也希望能够给微博的点点赞评评论转发什么的 孩子真的很想要徽章5555
萝卜搁浅
安利冲出地球
人气兔子萝卜嘞~咕咚&麦当
橙子不酸_L
【游戏】原来白马王子真的是一匹马!!
#游戏推荐##哈啦区#
📣:漫画里美男纸的头安在了匹马身上…
第一眼有点辣眼睛=口=
但是后来笑得欢天喜地不能自禁~
而且这哥们儿pt满格的时候
吃胡萝卜飙跑步机修水管子
踹人踹马居然还颠儿颠儿的啊=口=
摩擦!摩擦!
在草地上地板上水泥地上
怪大叔脸上其他马脸上摩擦!
一步一步似爪牙!似魔鬼的步伐!
📣:于是这两天眼瞅着悠马毁坏了跑步机
话筒啥啥一堆东西…想想还挺有成就感咳咳
📣:居然还会给主子喂饭!
你那双筷子是吸铁石做的嘛马
掌怎么握得住啊话说!
在跑步机上一蹦老高的倩影…
📣:这几天印象最深刻的…就一句话…
“我和马王子的羁绊加深了…”
总觉得这话甜蜜的程度
比恐吓的程度大不了多少…
毕竟王子不是姓马人家就是匹马啊
📣:游戏槽点虽然有点多,
但是可玩性还不错,建议大家都感受一下
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
最后高清壁咚图送给大家
这里是哈啦!爱你们!
哈啦快推_
第一本漫画就是《难哄》
《难哄》、《偷偷藏不住》是最初吸引我下载KK的原因(身边有朋友也在玩)
这两部可以说是我最爱的言情小说改编的漫画,画风超棒的😆️,很推荐大家去看,虽然有些人不喜欢,萝卜青菜各有所爱咯
_颀生_
换一换
萝卜主角怎么样
欢迎观看萝卜漫画 萝卜漫画更新至[第10回 萝卜],预计一周后更新至[第11回 萝卜]
萝卜剧情怎么样
【非人哉】同人
当小玉在爱丽丝梦游仙境里时~(剧情做不下去了,居然躲在房间里面偷懒吃萝卜🌚)
当笔尖在画纸上
自从剧情进入英国篇,评论弹幕都是支持盐去英国的,是不是没想到这话的展开😂
艾伦和海盐都是荣誉感很强的人,但国别立场不同,出现矛盾也是必然。(比如艾伦来中国客场作战时,有过日不落宣言,盐打球初心却是为国争光,别人越觉得他不行,就越想证明自己可以…)
艾伦从小是太天之骄子,骨子里很傲,连续两话挖萝卜时,言外之意都是“中国训练水平不行,所以你要来英国,很多中国选手都选择从英国打出来,又说明你们训练环境不行”,形成了逻辑闭环。
承他的情会有更好的个人前途,路也更容易走,但对盐这种有骨气的小孩来说,承认艾伦的话对,并亲身自证这套逻辑,很伤自尊。
前段时间看了《夺冠》,前半段里最早期的中国女排也是…历史积淀、训练环境、科学系统,都比不上当时成绩顶尖的国家,想打出来只能靠人的身体和意志,不懈的挑战精神对体育人来说太重要了。
虽然现在国内训练环境确实不是世界最强/自知跟职业选手打胜率不高,但想都不敢想,说都不敢说,应战的骨气都没的话,那就是艾伦之前所说的,打之前就输给绝望。按他感兴趣的萝卜的秉性,天生没法顺着他讲话…😂
白熊
食饵掌柜,萝卜,桃子的蜜汁联系
有看懂的来编下剧情吧( ー̀εー́ )
乌鸦散步
喜欢自己布置的桃源
这款游戏画风很好看,萝卜们可可爱爱,虽然可爱,但我还是不能停止对它们的压榨,萝卜们必须得没日没夜的干活,工坊不能停,订单得继续,这样才能有铜板建设更好的桃源,哈哈😂
千里月明如玦
命定之人。。好甜哦
@我是萝卜追 媳妇儿,我昨天被搭讪辽。。。还是我们学校的几个男生。。。是的我知道我长得不好看,但是我就在校门口站了半个多小时,有两批小哥哥来逗我。。。我特么差点没想说。。。一起打游戏鸭😂😂😂
很拽的野猫喔
终于捏好了周末小可爱
感觉这一次周末穿的超级可爱,发型也好喜欢
然后就想捏一个Q版的周末了
捏了6个多小时,腰酸背痛hhh
不过成果还是不错的,虽然有点粗糙
但是是我捏过的最好看的Q版了
后面那四个是草莓不是萝卜😂
我的超轻粘土很难上铅笔
画了和没画差不多,而且我的丙烯颜料太久没用,感觉快过期了,我的笔也有自己的想法,所以五官画的有点崩
在纸上的草图,和超轻粘土上的不是一个像素的
😂
原图是选的这两张,裙子因为格子太难弄了
就自己随便做了一条
自我感觉还不错😂希望大家可以喜欢吧
YAYSHS
换一换