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恰逢期末，疫情和学习的双重压力可能会让孩子在情绪和行为上出现变化，这是很正常的，并不意味着孩子是脆弱的、有错的。请家长们理解孩子的负面情绪，关心孩子的心理状况，有思考、有策略地帮助孩子疏导情绪，避免一般情绪问题演变成严重情绪问题。当孩子出现情绪问题时不要逃避，与孩子共同面对，理解他的情绪，与孩子展开平静、平等的交谈，共同解决问题。
疫情之下，家长们承受着比学生更大的压力。上有老，下有小，还有工作要面对，很容易产生焦虑、烦躁的情绪。如果家长不能调节好自己的情绪，可能会让消极情绪在家庭里蔓延，让孩子更加不安和紧张。因此，家长们首先要关注自己的情绪，保持自己的情绪稳定，才能提高家庭的心理“免疫力”。
觉得自己的心情很低落，有了精神上的问题，可以去一些自己喜欢的地方，比如去旅游，去一些风景优美的地方，让自己的身体得到放松，让自己的负面情绪得到释放。分散了注意力，可以缓解精神上的负面情绪。
回答：其实刚刚也讲到，之所以冬天容易出现情绪和心理问题，在于寒冷气候会影响人的生理机能，身体的不适进而会导致心理的不适，而一些有基础病的患者对病情的担忧也会进一步加重情绪和心理问题。日照减少、气温降低这些恶劣的生态环境因素都和伤冬悲秋的情绪有关系，它们会交互影响人的生物节律，例如生活作息、新陈代谢等，进而影响人的心理健康。疫情期间不规律的生活作息、缺乏体育锻炼、久坐不动、不晒太阳、睡眠不足、饮食不健康、缺乏和**的联结都会加重情绪的不稳定。
未央区新光小学邀请了专业心理咨询师高晓萍老师，对因疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生及家长做了心理疏导工作。各班班主任及班级**收集有情绪问题的学生信息，及时向学校心理健康老师寻求帮助并预约咨询。学校还通过疫情心理健康知识的教育和宣传，加强学生对疫情危机的了解与认知，提高学生情绪调节能力。预防可能诱发师生心理危机的事件，并进行初步干预。
印象最深的是作者对大脑的构造的解释，他将本能脑、情绪脑、理智脑形象的与人类的年龄进行类比，其*本能脑相当于人类100岁的老者，情绪脑相当于人类55岁的*年人，理智脑相当于人类不满1岁的儿童。
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门后烟火和我仍要只身向你去《过门》有好多超喜欢的点， 比如第二季以来每集的插画海报， 精准把每一把刀插入我心口！ 比如配音老师的演绎，很能牵动人的情绪， 听这部剧真不知道哭了多少次 比如两首主题曲，词好曲好巨贴合原著， 每次听过门哭得不行的时候都会循环门后烟火和我仍要只身向你去， 真的太爱了！！！！
仁4753爱的人回来也就再也不会离开了也蛮喜欢的一部剧大段大段的os真的会听到疲劳， 比如对于喜欢听剧，换了之后感觉更不咋地了 但还是有喜欢的点的， 比如第二季以来每集的插画海报 精准把每一把刀插入我心口！比如配音老师的演绎， 很能牵动人的情绪，听这部剧真不知道哭了多少次比如两首主题曲， 听过门哭得不行的时候都会循环门后烟火和我仍要只身向你去 虽然或许有诸多不如意， 但完结了还是蛮舍不得的。 窦寻徐西临之间也再没有阻挡他们在一起的事情了， 爱的人回来也就再也不会离开了，愿你们长长久久
没的感情的机器47海报和ed我喜欢「厄运缠身」（轩辕靖日×庄十三）第二期 和我之前的听感还是差不多，小庄这个角色明明最关键，但是在这里面始终不出彩，陛下依旧好听且存在感很强。 编剧太平铺直叙了一点，刑侦部分不够紧张刺激，两个人名为监视实为保护的那种隐秘朦胧的丝丝缕缕的感觉也缺一点， 可能会导致后面情绪上虐不起来。
solitude说时依旧33再美好的梦，都不及真实的你『再美好的梦，都不及真实的你』 好喜欢这部剧的氛围，BGM的基调一直淡淡的，暖暖的，和海报的色调很搭， 和名字里的 “日落”也很搭。而且前两集章决每次回想陈泊桥对他说的话时， BGM的情绪都跟着上扬了，后期好棒
四套马甲31《魔道祖师》甜度爆表广播剧入坑之作，对于这部剧我只能说一句付费用户很满意 整个剧组从导演、编剧到后期，没有掉链子的，尤其是里面的bgm，太太太棒了，单独拎出来可能没有那么好，但是结合当时的剧情、cv老师们的情绪就很恰到好处， 还有跟着每集内容搭配的绝美海报，两位主役老师为忘羡这对cp注入了灵魂， 除此之外令我最惊喜的就是姜sir在里面饰演的金光瑶，尤其是观音庙那段，简直吹爆啊
逆境的龙qwq31“你有没有听到过一个人 从另一个世界 唤你的名字？《喑滩》全一期，上官琪枫/倒霉死勒/孙鹏 全一期能讲一个逻辑自洽且打动人的故事其实真挺不容易，但这是部完成度非常高的戏，值得拥有一天里首页刷到的好多长评。 主役协役CV的演绎惊艳处都挺多，后期在气氛铺垫上太贴人物情绪和剧情走向，编剧在各个场景的堆叠上有灵气有创意～几张海报也看出来用心了～ “你有没有听到过一个人 从另一个世界 唤你的名字？“ 开场的独白配上混杂的不同人名和bgm，真是一秒吸引人的注意力。上官的剧好像还不多？期待他更多的主役剧哎。 孙鹏演绎的哥哥那段情绪炸裂的嘶喊戏真的是令人动容以及惊艳～ 梅梅的阿祈不看卡司我都没认出来是他，完全就是贴着人物演活了角色，除了听起来让人太心疼外，都挺好～ 不是听着轻松的爆米花戏，但制作用心/CV惊艳，无论如何我觉得都要推荐你打开试试看（并坚持听完），不亏这听剧的几十分钟时间！～
沙著趋世24
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《再度与你》66话 桉和杨∥语录摘抄+漫评我只觉得. 自己在你面前 做什么都扭扭捏捏的样子太逊了..... 依赖与被依赖 需要和被需要 想来还是我需要他更多些吧。 绷紧神经， 竖起全身的刺，我习惯一一个人去应付。 习惯到 以为自己可以游刃有余的解决一切。 习惯到 以为自己不会感觉到那种叫做委屈的情绪。 但他出现那一刻， 我的鼻子居然是酸的。 突然意识到， 我的世界里, 不再只有我一个人了。 （以上语录来自《再度与你》_荀桉） 我也需要安全感。 我需要你的回应。 我需要知道我在你心里是与别人不同的。（杨） 我们现在，正在交往。 ——杨沐礼 ∭。 看漫的时候，突然想到一句话：时光铺陈，岁月静好。（形容他们，再好不过了） 甚至我还幻想着了一下他们的以后，两个人，几只猫，他望着她，目光如炬。吸一口衾气236【今天的她也是如此可爱】漫评//正确？错误？平日里轻松、让人觉得愉快的青春漫画《今天的她也是如此可爱》竟然深藏一个很现实的问题——家庭教育与正确错误辩证唯物主义的无意间结合导致出来的问题。 故事的背景就是一个转学不断跳级到这间学校的天才少女，年龄比他们小，学习能力超乎寻常，给她们带来压力的同时也引发了一系列的嫉妒情绪在其中。 所以才发生了之后一次又一次针对这个天才少女的校园欺凌现象发生，天才少女因对方人多而一次又一次忍耐，后来在一次巧遇之下得到了一个可以帮助她并且保护她的师父——齐麟，传说中的校霸，无人敢欺的佼佼者。 在被迫无奈之下，那位欺凌天才少女的女生和她的同伙们只好乖乖的删除手机里拍摄用来威胁天才少女的视频以及照片。 这的确是一件事好事，终算是在这间学校得到了保护，和公平的对待。 本以为这件事就可以因此了当，没想到周围的人们开始对这个女生进行各种言语上和作为上的攻击。 打着替天行道的旗号来维持“正义”，这真的是正确的选择吗？这样对校园欺凌者真的是最为正确的“替天行道”行为？ 原来的校园欺凌者变成了被校园欺凌者，这难道就不是一个“风水轮流转”？然后就成了一个恶性循环？这虽然可以让她深刻的体会到当初被她校园欺凌的人处境与感受，但这种情况是不是有点太过于极端了呢？ 以牙还牙，以眼还眼也的确是保护自己的一种方式，但像这样做真的对吗？ 一次又一次的针对这个女生，在心理上早就给她形成了压力，先不说她之前给天才少女造成的心里伤害，先说说看她被朋友背叛以及被这样对待的双重冲击是否会造成一些不良的影响。 如果说她之前所做的校园欺凌是错误的，那么现在她所受到的校园欺凌难道就是正确的吗？ 怎么可能有这样的道理可言，本就没有真正的对与错，既然她之前都选择了道歉以及自我反省，就没有太多的必要去这样针对了吧？这对她不公平，对校园欺凌者更不公平，这样下去营造的氛围不会越来越好，只能是越来越恶。 维护自己的合法权益的确是正确的，但手段不应走“原路” ，而是需要用更加合理对双方，对社会对集体而言更有发展可言的方式来处理。十月若歌226好久沒上來了晒猫...顺便推推我的作品“情绪芯片”恳求关注....人数掉的我家猫没饭得吃了.....关注一下我就帮你写作业吧🤯
奥利OliviaWu197『漫评』情绪咖啡馆，包容你所有的温暖与邂逅～画风⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 宝藏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 情节与生活相辅相成，喜怒哀乐像是呈现在这个世界🍀 一家情绪咖啡馆，包容住你所有的温暖与邂逅～风晴阴雪de风雪姐姐41尽管如此我听完了哈哈哈哈我有毒《恒温》（江笙×小苒） 一个没安全感的受和一个不会表达爱意的攻?搬用热评的话“一个爱不说，一个疑不问”，不沟通那哪行啊。 不知道是人设还是咋滴我觉得攻情绪好平，然后前后态度转换有点快，过渡不够的感觉；吻戏还做得一言难尽两个人节奏对不上emmm； 不知道写作背景是啥两个人身为明星就那么出柜了还有人找他们拍戏，还得奖了 尽管如此我听完了哈哈哈哈我有毒
一颗咸得流油的咸鸭蛋36感觉终于涂匀马克笔了，然而我爹说粗糙，难过╥﹏╥在家宅着，不想写作业┐（─__─）┌ 宣泄个情绪 边临边改的蝉女廖兮 用时不到2h 所以没怎么抠型 嘴歪了神态也不像 望指出其他问题 来慢慢改进dy久久控34
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《友情是不苦的良药》总会有人为你而来…大歹的崽崽们1【奸妃如此多娇】我和我的小伙伴都惊呆了！今儿在评论区发现了个秀儿，说的竟好有道理，小易一时语塞，竟找不出什么词汇来表达情绪。 小可爱们，你们在看小易漫画时候有发现什么让你们灵光一闪的情节嘛？跟大家分享一下呀？@伟大的安妮 @社区君 @快看漫画 @KK戏精学院 @社区小秘书博易动漫2097自然是我们的学习场，拿起手机看快看漫画的同时，不要忘记手机以外的世界也一样美丽哦。 当然也不要在外野到不看手机啊啊啊😝 情绪芯片，倒数✨2天✨ （明天无意外就会有序篇了） by今天一样操纵哈鲁账号的巴菲🐷
子夜貓-MiD1854【王爷奴家减个肥】秦澈的双重人格 韩菲被秦澈壁咚了！ 在被壁咚的同时发现了男神竟然是双重人格！ 第二重人格是男神的负面情绪！ 韩菲有些危险⚠️ 清澈能否逃脱！ 等等！这么幸福为啥是逃脱！韩菲能不能甜蜜蜜！ 哈哈哈😄爱你们@社区君 @快看漫画 @社区小秘书 @日帖君博易动漫1368推荐漫画《大王饶命》筒介:灵气复苏，全民抓紧每一丝灵气修行。只有吕树背靠负面情绪值系统，怼人就变强！他只想保护妹妹，但时代洪流无可避，那只好了...顺便怼怼人，成为最强。小梦_YBkbvS899我还不是一个合格的作者，虽然做到了不拖稿，但是画面和情节表达上却出现了问题，编辑一直在鞭策和指导我，不过我自己知道出问题了却像在迷宫里面一样，一直很慌乱，但是，出了问题就要高效率找办法解决它，尽可能缩短负面情绪带来的各种障碍，我还在努力，克服自己的缺点。 十一二岁的时候，第一次看漫画，那是小姑姑送给我的一套叫星座宫神话的漫画，从那以后就一直想做漫画家，大四的时候画出第一个短篇，到现在虽然画了两个作品却没有画完，再就是妖娘，我是个不太聪明的人，各方面欠缺都很多，只有想做好作品的心情一直没有改变，坚持，克服，改变不好的习惯，适应环境，我给自己加油(ง •̀_•́)ง！莫二兔827
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子长县小学补习班男子疑猥亵多名女童，有家属称孩子遭猥亵3个月，被诊断情绪障碍；官方：司法机关在办理。你怎么看？不是猥亵吧！我听说是强奸！！我在沿海城市一直在关注这个事件，进展太慢了，希望家乡的**，把此事件传播出去。这种人渣要马上枪毙！一汽红旗11月销量25,0来自00辆 同比增长100%财经网汽车讯?一汽红旗公布11月销量数据。近日，财经网汽车从官方获悉，红旗品牌11月销量达25,0硫架衣哪或文天形粒倒00辆，同比增长100%。其中，1-11月销量达178,10...展开阅读全文
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对网来自络部门发展的建议与想法怎么写现在是一个网络时代，现阶段结婚的***部分都是80后，是网络玩家的主力军。对婚纱影楼来说，客360问答源主要来自两方面，一是熟客介绍，二是新客初试。对于新客源来说，几乎都是从网络...展开阅读全文收起百世汇通件丢了怎么才能得到赔？树神歌全实妒钟照啊百世快递丢件索赔方法1结列德除补剧、若发生快递丢件，首先通过快递公司官网在线客服咨询，说明情况，看对方如何解决和解决方案。2、拨打快递公司客服电话，进行咨询并寻...展开阅读全文收起我的孩子上课明把注意力不集中算不算是多动孩子不来自集中注意力14法-导儿运动-导儿运动官方博客下面是一位专门研究“多动症”儿童的美国医生杜博士对父母360问答的一些有用的建议:1.坚持执行始终如一的**和**。2.保走...展开阅读全文收起三国志战略版如何匿名举报**官员三国志战略版怎么举报举报不了**怎么办2021-02-0217:51来源:琵琶网强压作者:小枫三国志战略版是有举报功能了，玩家如盯卜果发现一些玩家来自不讲道德可以选择举报他们。...展开阅读全文收起上音来自钢琴考级有补考吗？上音钢琴考级360问答有补考的。凡该年上海音协钢琴考级不合格、缺考者都写可以报名参加补考（凭该年上海音协钢琴考级准考证编号、姓名报名）。补考报名方式：全部实行网上报名。可进入上海...展开阅读全文收起皇室**对比起本局表情嘲讽次数已满皇室**对比起本局表情嘲讽次数已满，原来表情两存顾全协发送也是有次数的太机智了，表情嘲讽战术在新版本中非常好用，很多玩家都用嘲讽战术来干扰对手从而取胜定还感让剂，不过对老鸟来说...展开阅读全文收起枪神纪神秘人来自第二章开门密码 枪神纪神秘人是谁第二章门怎么打***枪神纪最近上线了新的版本预告，神秘人是谁，但是这个官网一直在卖关子！每天开启一章节，今天11月7日枪神纪开启了第二章节，那么，枪神纪神秘人是谁第二章节开门密码是多少呢？不少玩家们...展开阅读全文收起使命召唤黑色行动2结局怎样？完美的结局及触发条件：1、梅森彻底审问克拉夫，使哈德森情绪激动。2、巨像城，成功解救克洛伊，就是脖子上写着繁体字——业的非火背主流。即使解救不了，在下一关第每久善口点作科宗宪二机...展开阅读全文收起使命召唤：黑色行动2如何完美结局？完美的结局及触发条件：1、梅森彻底审问克拉夫，使哈德森情绪激动。2、季深巨像城，成功解救克洛伊，就是脖子上写着繁体字——业的非主流来自。即使解救不了，吧厚在下一关第二机会成功也可...展开阅读全文收起dnf开发票什么梗？01此梗不是一个开玩笑事件，而是玩家们积蓄的不满情绪因为90B一事而爆发了的真实事件。策划的种种行为都让玩家们非常气愤，不仅是90B一事，还有各种活动，各种圈钱以及策划的各种膨胀...展开阅读全文收起热市首固望里响血传奇手机版明星指挥热血传奇手机版十大明星指挥评选活动已经结束了!是不是各位热血传奇手机版玩家小伙伴都对全新出炉的十大明星解说很感兴趣千诉天素酒?下面，安趣网小编就为各位玩家小伙伴带来了，热血传奇手...展开阅读全文收起
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