恰逢期末,疫情和学习的双重压力可能会让孩子在情绪和行为上出现变化,这是很正常的,并不意味着孩子是脆弱的、有错的。请家长们理解孩子的负面情绪,关心孩子的心理状况,有思考、有策略地帮助孩子疏导情绪,避免一般情绪问题演变成严重情绪问题。当孩子出现情绪问题时不要逃避,与孩子共同面对,理解他的情绪,与孩子展开平静、平等的交谈,共同解决问题。
疫情之下,家长们承受着比学生更大的压力。上有老,下有小,还有工作要面对,很容易产生焦虑、烦躁的情绪。如果家长不能调节好自己的情绪,可能会让消极情绪在家庭里蔓延,让孩子更加不安和紧张。因此,家长们首先要关注自己的情绪,保持自己的情绪稳定,才能提高家庭的心理“免疫力”。
觉得自己的心情很低落,有了精神上的问题,可以去一些自己喜欢的地方,比如去旅游,去一些风景优美的地方,让自己的身体得到放松,让自己的负面情绪得到释放。分散了注意力,可以缓解精神上的负面情绪。
回答:其实刚刚也讲到,之所以冬天容易出现情绪和心理问题,在于寒冷气候会影响人的生理机能,身体的不适进而会导致心理的不适,而一些有基础病的患者对病情的担忧也会进一步加重情绪和心理问题。日照减少、气温降低这些恶劣的生态环境因素都和伤冬悲秋的情绪有关系,它们会交互影响人的生物节律,例如生活作息、新陈代谢等,进而影响人的心理健康。疫情期间不规律的生活作息、缺乏体育锻炼、久坐不动、不晒太阳、睡眠不足、饮食不健康、缺乏和**的联结都会加重情绪的不稳定。
未央区新光小学邀请了专业心理咨询师高晓萍老师,对因疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生及家长做了心理疏导工作。各班班主任及班级**收集有情绪问题的学生信息,及时向学校心理健康老师寻求帮助并预约咨询。学校还通过疫情心理健康知识的教育和宣传,加强学生对疫情危机的了解与认知,提高学生情绪调节能力。预防可能诱发师生心理危机的事件,并进行初步干预。
所以说,情绪的失控并不可怕,通过失控来学习与情绪相处的能力,对孩子的一生来说是个重要的收获。好了,本文就说这么多,如果文章能够给到你一些帮助,欢迎点赞订阅。同时,你也可以推荐给身边的朋友,邀请他们一起来学习。再次感谢您**宝贵的时间阅读,再会。返回搜狐,查看更多
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给橘子🍊皮施点魔法吧
画了些橘子皮✨✨✨💛
凌鸭梨
给鸡蛋奏乐🥚
让我们给鸡蛋奏乐吧🥚🥚🥚
凌鸭梨
我永远都爱我💛
我永远都爱,这样的我。不用闪躲,为我喜欢的生活生活。
凌鸭梨
触梦💙
你也有遥不可及的梦吗💙✨
凌鸭梨
一篮暖阳💐
拾取一篮春日暖阳赠予你💐🌟
凌鸭梨
转瞬❤️
心里的秘密,想让你知道,又害怕你知道💌
凌鸭梨
换一换
情绪视频内容
幽藤Udo
〃-剑伤
〃-剑伤
〃-剑伤
¤鹿鹿的小奶包
﹌嘀嘀咕咕的猪
换一换
情绪作者内容
佚名
情绪介绍内容
欢迎观看情绪漫画 情绪漫画更新至[第1回 情绪],预计一周后更新至[第2回 情绪]
情绪分类
其他
情绪评价
《再度与你》66话 桉和杨∥语录摘抄+漫评
我只觉得.
自己在你面前
做什么都扭扭捏捏的样子太逊了.....
依赖与被依赖
需要和被需要
想来还是我需要他更多些吧。
绷紧神经,
竖起全身的刺,我习惯一一个人去应付。
习惯到
以为自己可以游刃有余的解决一切。
习惯到
以为自己不会感觉到那种叫做委屈的情绪。
但他出现那一刻,
我的鼻子居然是酸的。
突然意识到,
我的世界里,
不再只有我一个人了。
(以上语录来自《再度与你》_荀桉)
我也需要安全感。
我需要你的回应。
我需要知道我在你心里是与别人不同的。(杨)
我们现在,正在交往。
——杨沐礼
∭。
看漫的时候,突然想到一句话:时光铺陈,岁月静好。(形容他们,再好不过了)
甚至我还幻想着了一下他们的以后,两个人,几只猫,他望着她,目光如炬。
吸一口衾气
【今天的她也是如此可爱】漫评//正确?错误?
平日里轻松、让人觉得愉快的青春漫画《今天的她也是如此可爱》竟然深藏一个很现实的问题——家庭教育与正确错误辩证唯物主义的无意间结合导致出来的问题。
故事的背景就是一个转学不断跳级到这间学校的天才少女,年龄比他们小,学习能力超乎寻常,给她们带来压力的同时也引发了一系列的嫉妒情绪在其中。
所以才发生了之后一次又一次针对这个天才少女的校园欺凌现象发生,天才少女因对方人多而一次又一次忍耐,后来在一次巧遇之下得到了一个可以帮助她并且保护她的师父——齐麟,传说中的校霸,无人敢欺的佼佼者。
在被迫无奈之下,那位欺凌天才少女的女生和她的同伙们只好乖乖的删除手机里拍摄用来威胁天才少女的视频以及照片。
这的确是一件事好事,终算是在这间学校得到了保护,和公平的对待。
本以为这件事就可以因此了当,没想到周围的人们开始对这个女生进行各种言语上和作为上的攻击。
打着替天行道的旗号来维持“正义”,这真的是正确的选择吗?这样对校园欺凌者真的是最为正确的“替天行道”行为?
原来的校园欺凌者变成了被校园欺凌者,这难道就不是一个“风水轮流转”?然后就成了一个恶性循环?这虽然可以让她深刻的体会到当初被她校园欺凌的人处境与感受,但这种情况是不是有点太过于极端了呢?
以牙还牙,以眼还眼也的确是保护自己的一种方式,但像这样做真的对吗?
一次又一次的针对这个女生,在心理上早就给她形成了压力,先不说她之前给天才少女造成的心里伤害,先说说看她被朋友背叛以及被这样对待的双重冲击是否会造成一些不良的影响。
如果说她之前所做的校园欺凌是错误的,那么现在她所受到的校园欺凌难道就是正确的吗?
怎么可能有这样的道理可言,本就没有真正的对与错,既然她之前都选择了道歉以及自我反省,就没有太多的必要去这样针对了吧?这对她不公平,对校园欺凌者更不公平,这样下去营造的氛围不会越来越好,只能是越来越恶。
维护自己的合法权益的确是正确的,但手段不应走“原路” ,而是需要用更加合理对双方,对社会对集体而言更有发展可言的方式来处理。
十月若歌
【同人文】表男团关系
「内容:白木顺时针怼孟一澜,孟一澜踩白木AJ鞋 ,白木的一号宝物,关雎日常任务。」
「灵感来源:席安然顺时针怼孟一澜被打;白木爱鞋如命,被踩后鞋情绪失控。so 自己在意的人踩雷后的反应是……」
某次顺时针怼,白木扶额无奈道:“孟一澜,你的逆天浏海真是一言难尽。”
“嗯。”孟一澜点头,嘴唇轻抿,思忖着白木喜欢的发型。
一旁淡定喝茶的席安然见孟一澜没有生气,很是诧异,心说:孟一澜这是转性了?发烧了?还是我的打开方式不对?
遥想他们上一次的顺时针怼,自己毫无所觉地怼了孟一澜。纵使关雎和白木对他左(出)拥(手)右(阻)抱(拦),自己也没有逃脱出命(孟)运(哥)的魔爪,最终以完败而告终。
思及此,席安然内心不满:嗯什么嗯,打他啊!我席春花表示不服,我的面子难道不值钱的嘛?上次我的脸都被你给打没了,为什么白木会没事啊喂?!
于是乎,席·作死·春花上线。
原本坐在客厅沙发上练(打)唱(游)跳(戏)的席安然,听到脚步声后,转头就看到孟一澜。他快速地上下打量孟一澜,漫不经心道:“孟哥,你这白木同款中分太傻气(不适合你)……”
席安然话还没有说完,孟一澜就猛地冲过去,将席安然整个摁在沙发上,惜字如金道:“遗言。”
“你们在干嘛?”白木抱着一排戳着吸管的AB钙奶路过,疑惑地歪头道。
席安然欲哭无泪,抬头看向白木。
白木盯着孟一澜的两只手,气鼓鼓道:“玩耍竟然不叫我。”
席安然无语,沉默几秒,大喊:“白木,救我。”
白木抬眸,看到孟一澜脸上挂着不爽的表情,这才后知后觉,抱着AB钙奶绕到孟一澜背后。
不多时,孟一澜的薄唇传来吸管的触感。孟一澜垂眸,看到眼前的那一瓶AB 钙奶,怔愣了下,低头喝了一口。
席安然趁机起身,无意搡到孟一澜。
孟一澜脚下不稳,踩到了白木的AJ 鞋。他随即转身,蜻蜓点水一般轻啄了一下白木的唇瓣。
“甜。”孟一澜满足地舔了舔唇,邪魅一笑。
原本楚楚可怜的白木,顿时脸颊通红,低头,不发一言。
孟一澜抬手揉了揉白木毛茸茸的发顶,语气温柔:“哥带你去买鞋。”
闻言,白木恢复了些理智,忙摇头道:“不用不用。”
“鞋
子不是你的一号宝物吗?”孟一澜注视着白木害羞可爱的模样,不禁轻笑。
“不是。”白木低声说。
“嗯?”孟一澜疑惑。
“鞋子……没你重要……”白木的头更低了几,沉默片刻,他抬起头,问:“你和席安然刚刚发生什么了?”
“他说你的傻气中分不适合我。”
白木无奈轻笑:“早跟你说你原来的发型就很好,你不听。”
孟一澜知道,上次顺时针怼,白木是随口说的,为了合群。可自己就是很在意,最后让白木给自己梳了白木同款中分,算是情侣发型……?
落荒而逃的席安然,哭唧唧地来到关雎的卧室,自来熟地做到沙发上。
坐在沙发上看书的关雎合上书,侧头看席安然,道:“怎么了?”
席安然将事情的来龙去脉告诉关雎。不出关雎所料,席·作死·春花果然又上线了。
“孟一澜任白木作天作地都不会生气,你跟他的待遇当然不一样。真是个好奇宝宝……”关雎把书放到一边,拍拍席安然的肩膀以示安慰。
趁席安然不防备,关雎揽住席安然的肩膀,往自己身边靠了靠。
“关哥,还是你最好辣。”席安然反手抱住关雎。
关雎嘴角微扬,难掩面上喜悦之色,心道:日常任务之拥抱席安然完成。
关雎又轻叹一口气,心想:傻瓜,孟一澜和白木都表现得那么明显了,都没看出来。难怪你到现在都没有看出我的心思。
慕空下的猫
苏辞x陆浅 (给我哭 同人文)
关于格式,因为手机系统,之前的符号找不到了,所以我换了格式。
这篇是下篇。
这篇我花了很多的文字在陆浅身上,也加入了一些我自己的理解和情绪进去。
我希望苏辞可以弥补陆浅的空缺,让陆浅学会依赖,学会保护自己,不是用拳头,而是在内心,保护自己。
希望各位老官老爷喜欢,欢迎批评指正。
一一今天吃饱了吗
好久沒上來了
晒猫...顺便推推我的作品“情绪芯片”恳求关注....人数掉的我家猫没饭得吃了.....关注一下我就帮你写作业吧🤯
奥利OliviaWu
笙俞 ④ (苏辞x陆浅 给我哭同人文)
这一篇早就构思好了,所以写的很快。
苏辞没有错。陆浅也是。
我个人不认为他们中会出现激烈的争吵,在我看来,除了苏辞那种无微不至的温柔外,更多的也有陆浅的性格因素。
陆浅并不脆弱,他习惯了孤独寂寞,也看开了人情冷暖,他固然性子烈,却绝对不是一个只会用愤怒来宣泄情绪的人。
他冷静,且自持。
这也是我喜欢陆浅的一个原因,二十几年来的踽踽独行中,他坦荡的看待自己的过去,泰然面对冷嘲热讽与人性善恶。
他高傲,而倔强。
最后,希望各位老官老爷喜欢,欢迎批评指正。
一一今天吃饱了吗
换一换
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