情绪2
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情绪哪个
恰逢期末，疫情和学习的双重压力可能会让孩子在情绪和行为上出现变化，这是很正常的，并不意味着孩子是脆弱的、有错的。请家长们理解孩子的负面情绪，关心孩子的心理状况，有思考、有策略地帮助孩子疏导情绪，避免一般情绪问题演变成严重情绪问题。当孩子出现情绪问题时不要逃避，与孩子共同面对，理解他的情绪，与孩子展开平静、平等的交谈，共同解决问题。
疫情之下，家长们承受着比学生更大的压力。上有老，下有小，还有工作要面对，很容易产生焦虑、烦躁的情绪。如果家长不能调节好自己的情绪，可能会让消极情绪在家庭里蔓延，让孩子更加不安和紧张。因此，家长们首先要关注自己的情绪，保持自己的情绪稳定，才能提高家庭的心理“免疫力”。
觉得自己的心情很低落，有了精神上的问题，可以去一些自己喜欢的地方，比如去旅游，去一些风景优美的地方，让自己的身体得到放松，让自己的负面情绪得到释放。分散了注意力，可以缓解精神上的负面情绪。
回答：其实刚刚也讲到，之所以冬天容易出现情绪和心理问题，在于寒冷气候会影响人的生理机能，身体的不适进而会导致心理的不适，而一些有基础病的患者对病情的担忧也会进一步加重情绪和心理问题。日照减少、气温降低这些恶劣的生态环境因素都和伤冬悲秋的情绪有关系，它们会交互影响人的生物节律，例如生活作息、新陈代谢等，进而影响人的心理健康。疫情期间不规律的生活作息、缺乏体育锻炼、久坐不动、不晒太阳、睡眠不足、饮食不健康、缺乏和**的联结都会加重情绪的不稳定。
未央区新光小学邀请了专业心理咨询师高晓萍老师，对因疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生及家长做了心理疏导工作。各班班主任及班级**收集有情绪问题的学生信息，及时向学校心理健康老师寻求帮助并预约咨询。学校还通过疫情心理健康知识的教育和宣传，加强学生对疫情危机的了解与认知，提高学生情绪调节能力。预防可能诱发师生心理危机的事件，并进行初步干预。
印象最深的是作者对大脑的构造的解释，他将本能脑、情绪脑、理智脑形象的与人类的年龄进行类比，其*本能脑相当于人类100岁的老者，情绪脑相当于人类55岁的*年人，理智脑相当于人类不满1岁的儿童。
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佚名
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大头啊都是事很多但我还是摸鱼了w p8负面情绪外露，乖宝宝不要学我 p9今日穿搭，很喜欢就发了！ p10白蝶耳钉，和链子呼应漓辞_Blank14日出这幅画花了比较长的时间完成，是我难得的完整度比较好的一幅画，画完之后我很开心，分享给了妈妈看，妈妈夸我了。曾经妈妈说 ，我有绘画天赋，我也去学过一年，但是还是没去了，妈妈那时候说，不要后悔哦，我回答，我不会后悔。所以，到后来，我不会再去想后悔这个词，即使我不甘，我也只能说，是我自己都选择，怪不了谁，没什么好后悔的，就算后悔也没什么用。 我很羡慕那些可以一直做自己喜欢的事的人，因为之前这件事，我不太敢在妈妈的面前画画了，怕被妈妈，怎么说，调侃吧。也有可能是我自己矫情，自己的选择，自己还在这里东想西想的，真是一点也不爽快。 这幅画，色彩鲜艳，希望我的未来也可以像这个一样，充满光彩落星-_3哈哈哈哈江哥有小情绪了 （图片来自读者 阴阳Y灵衣
※kid岁9W今天的锦衣卫壁纸，经过好多好多话莲啾终于重逢啦~~虽然只开了个头，两人还有好多情绪没有能表达出来😂只好留在下一话啦~（目测下一话是全糖😏虹君2W删掉了上次负面情绪的话，那天实在心情很丧，抱歉让大家看到了，送壁纸两张，横幅的。
罗殷1W心心念念的美女壁纸来咯！得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现远不是你想象中的那么美好。没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再矫情了，谁心里没有故事，只是学会了控制。大波浪m1073
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