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关于跑步每个人都有不同的观点，有人喜欢夜跑的宁静，也有人喜欢晨跑的清新。那么晨跑和夜跑到底有什么区别，哪种会健康一些呢？希望大家能正确对待。
是晨跑好还是夜跑好，有人喜欢晨跑，其实能够每天追逐着朝阳跑步是最惬意的，我们大多数人做不到，因为我们的时间毕竟不**我们没有机会选择最合理的跑步时间。
根据甜甜母亲的透露，她是一个喜欢健身的女孩子，有晨跑的习惯，但是却在11月1日早上晨跑之后与家人失去了联系，当天甜甜穿的是绿色的卫衣，手上拿着手机以及带上自己喜欢的耳机就出门晨跑去了。
很多队友都喜欢把跑步的轨迹发朋友圈，发朋友圈的时候，一定会配一句漂亮的文字，这些文字可以是励志的，也可以是搞笑的，也可以是表达心情的……这句话的质量决定了点赞数量。晨跑结束后，发个圈，配上一句：“美好的一天，从晨练开启”。
喜欢晨跑的感觉，没有封之前，已经早起跑步差不多一个月的时间。今天闻着清晨的味道，听着许倬云的《往里走，安顿自己》，在凉凉的冬季清晨里，慢慢跑，微微的出点汗，真的很爽。
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