手指1
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2.多按摩：手指光节粗大，一定要按摩。用大拇指与食指逐个按摩每个指头，最最关键是要按摩手指的两侧，由**到指尖的方向逐个按摩，手指慢慢就粗细匀称了，也可以购买按摩手指的小工具，同样有美化手指的功能哟。按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指**开始，向下呈半圆状，用力滑动。
我们还可以做手指屈伸的动作。把手指用力伸直，然后握拳，连续重复多做这动作，或者我们可以买握力器来做这个动作，还可以手指上套皮筋练习拉伸，这样能有效锻炼。
“弹圆滑奏时，手的动作最好不要让别人看出来，手指也不可得比必要时高，在不损害手指柔软运动的范围内，加入手臂的重量。
我之前就是其中一个受害者。我是右手大拇指和食指关节处有僵硬的情况，并且手指在弯曲的时候还费劲。重要的是手指疼的像被针扎似的，每次发作起来特别难受。
手指内部有负责感应的神经组织，负责营养供应的血管组织，还有负责运动的骨骼组织与肌腱组织，手指可以说是人体最为灵活的部位。作为人体最灵活的运动部位，手指上的血管是全身上下最细的。
同一个账号下可以同时激活无数台云手机，想多开几个账号就要提前购买几台设备。打个比方，比如问道手游，如果想五开组队下副本，就需要购买5台红手指云手机。红手指云手机的性能没的说，可以流畅运行问道手游，挂机时也很稳定，几乎不存在卡顿的现象。
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第1回 手指
第2回 手指
第3回 手指
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第6回 手指
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第9回 手指
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游戏圈小瓶子涂鸦大赛来啦！来游戏菌这拿新模板！最近发现这个涂小瓶子特别火啊！席卷了游戏菌所有社交网络。菌这里有几个瓶子，看看对不对靓仔们的胃口：游戏|王者荣耀|第五人格|闪耀暖暖|食物语|恋与制作人 铁打的手指流水的瓶子，涂涂抹抹又是一小时。快快加入涂瓶子大军！ 【参与方式】 Step1：保存上方图片模板 Step2：使用图像软件对小瓶子进行涂鸦 Step3：在[世界] - [+]上传你的【涂鸦作品】与【模板原图】，带标签 #玩家们的小瓶子 #五年游戏三年模拟【发帖】分享 【活动时间】2.19-2.25 【活动奖励】 参与奖（名额不限）:带活动标签#玩家们的小瓶子 发帖即可在活动结束后瓜分20000KK币！ 世界名画（3名）：快看随机正版图书一份+快看会员30天 瓶子专家（5名）：1000KK币+快看会员30天 *评论区分享自制/收集的游戏小瓶子模板，被菌翻牌可获得1000KK币！ *可以另带上#小瓶子涂鸦大赛 参加@社区君 的活动哦~一举两得！还可以看看其他有趣的模板。 来吧！菌在线蹲一幅“世界名画”！戳下方标签发帖！快看游戏4391【一晴方觉夏深】夏日主题活动，漫画周边大放送！夏日主题活动重磅来袭！ 更有百元周边大奖等你来领！ 魔道祖师，DOLO命运胶囊精美周边等你来拿！ 心动不如行动，动动你的金手指快点来加入我们吧！ 两大赛道，奖品丰富！ 想给你喜欢的漫画角色换上新装吗？开启你的脑洞，快点行动吧！ 仔细阅读下方图片参与活动~ 本次活动评选以四大频道管理投票为主，拿出你最得意的作品来吧！ 点击下方标签参与活动哦 ↓↓↓芊依-1627【一晴方觉夏深】夏日主题活动，漫画周边大放送！夏日主题活动持续进行中！ 更有百元周边大奖等你来领！ 魔道祖师，DOLO命运胶囊精美周边等你来拿！ 心动不如行动，动动你的金手指快点来加入我们吧！ 两大赛道，奖品丰富！ 想给你喜欢的漫画角色换上新装吗？开启你的脑洞，快点行动吧！ 仔细阅读下方图片参与活动~ 本次活动评选以四大频道管理投票为主，拿出你最得意的作品来吧！ 点击下方标签参与活动哦 ↓↓↓兮兮曦Xi407【曦澄~忘羡篇】（十二）自责【曦澄~忘羡篇】（十二）自责 魏无羡眼眶一热，看着蓝曦臣再说不出一句话。 蓝曦臣静静的坐在地上，手指抚上江澄苍白的嘴唇，良久不出声，深怕一丝的声响都惊扰到急需休息的江澄。 图片来源于魔道动漫《前尘篇》 【曦澄~忘羡篇】（十二）自责 By：木板的房子 未经允许请勿转载木板的房子210手指谷😋 （不能吃啊————） 图片来自微博夜猫__255178深夜投糖，论佛系沙雕 指绘，手指给磨平 杰佣真好嗑！ 我可以！ 呜！ 最后一张是我保存图片的时候遇到的小插曲，瞬间阴暗风x 莫得感情的咸鱼分镜咸鱼画面咸鱼表达咸鱼人体咸鱼嵌字 我太咸鱼了啊 啊 别挑人体刺啦真的挑不完【捂脸】爱偷酒的拾贰151
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【命运胶囊】周末<小心思>指绘软件<画世界>，手指，手机 “什么意思……忽然送我一个含糊不清的东西……” “我也……不是那种随便的人” <证明> <以后一起打水的证明> “这样……锁住了” oc最新一话好甜……我这个孤狼忍不住摸了 本来看到一个眼睛轮廓教程，想摸摸看的 最后一鼓作气不打草稿把周末画下来了*ଘ(੭*ˊ3ˋ)੭* 努力找色感中！！ 不知道算不算jk诶……没有好好研究过jks的画法 有加一些滤镜 因为平时喜欢画饱和度暖色调，鹅我想要淡淡的画面so +10086滤镜 背景我不经常画风景，都是糊东西上去(๑‾ ꇴ ‾๑)自己调了一个笔刷~nice啊 【全场MVP钥匙🔑🔑🔑】氿x672互绘：初@-kamisama-_ 是新酱刚出炉的oc😋💓 迷上指绘后就出不来了（很废手指） 用冷色铺皮肤底色果然怪怪的💦一只狗子oenos313请你不要到处扣扣(*´罒`*)我扣扣扣扣扣扣扣细节～ 爱上了（扣手指） 广东你是广东还是颠公🥺，前天就是短袖短裤昨天开始就棉袄秋裤，还昼夜温差大（广东人尊嘟会很甜🙉） 禁描图盗图，不要描了我的图说是自己的oc🙃，某人自己还高傲起来了（） 有没有兴趣看看色卡（卑微）一只狗子oenos282会馆四人组拖了八百年的oc哈哈哈 手指要断了苏浅俞_105[oc]宝宝你真的很可爱d(ŐдŐ๑)这次画的比较潦草，先上色后勾线要多乱有多乱😌广东你个神经病！！！用我那冻成冰雕的手指画画画😬 禁止盗图❌酒2两59【OC立绘】艾涅艾涅·卡兹 男 6岁【实际300岁】小正太！ —出生在充满爱情的520❤️— 玫瑰精灵&吸血鬼 全身的🌹与荆棘 白发绿瞳 左眼失明被头发遮住（淡紫瞳） 手指甲天生黑色 挂着和瞳色一搬的琥珀 穿着极其宽松庞大的泡泡袖衬衫 还有南瓜裤 正常状态下食用玫瑰&丧失判断力吸人血 性格呆 不爱笑（除极其开心）因为会不小心露出藏住的【吸血鬼牙】 —————————————————————— 我突然爱上厚涂了九敏！ 就是脚实在不太会画 求求大家给我家小儿子（第八胎，画个同人❗️幽幽Piiip30
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类型龙血战神的金手指类型的文，有介绍几本给我闲云鹤飞-----《创世仙主》奇幻修真这部小说的不可思议之处。明明看起来是一般仙侠小说的套路，可是为啥在下却一口气看完了所来自有章节有木有啊。真心是太好看了，竟然让在下找到了当年...展开阅读全文
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求一款手机游戏，不是对对碰类型使不均的，也不是手指一点来自就消一大块儿的，而是手宜读还地指滑动颜色相同的宝石才消的这款游戏就叫宝促道夫哥稳石迷阵啊亲求一个app游戏，是横板过关类型，让你用手指在ipad屏幕上划，控制一个红色的细菌在一个类似秘密工厂的地您说的这个游戏叫做“完美细胞”，非常好玩，望采纳!【题文】下图是缩手反射示意图，请据图回答：（1）请用图中的数字和箭头表示来自某人手指被蔷薇针刺后迅速缩回的神经传导途径 。该过程说明脊髓具有 功能。（2）该人被蔷薇刺伤后的疼痛感觉形成于 ，当再遇到蔷薇时他会格外小心，此反射类型另钱宁农指系属于试题**：【**】（1）①→③→④→普眼汽巴阻孙他散始践⑤→②，反射（2）大脑复杂反射试题解析：【解析】试题分析：（1）反射弧的路径是：感受器展耐元剧错*************...展开阅读全文收起想开间时尚类型的杂货铺,,货源来自在哪进? 高手指教!!一些网站上面都可以进货的，在大仓库你可以先把喜欢的图片放到自己的网站中，有人来买的时候360问答，向网站订定单就可以了，而且货源也充足，品质也很好神鬼传奇骑士职业怎么样？怎么加点？选什么类型的宝宝？装备上镶什么宝石？请高手指教。骑士的却是血厚防高具诗创阻配凯伟林故，攻击一般。但组队室距官行核误帝留画令很打怪，杀BOSS时没有骑士很难抗，所以骑士还是有优点的神鬼传奇骑士加点:物理防御超来自高(含技能加成)...展开阅读全文收起求描写野外求生的小说，类似鲁宾逊漂流来自记类型的。还有穿越回古代蛮荒时期的小说。高手指点下 有奖励《神秘岛》《荒岛漂流记》《回到原始部落当村长》求实况足球8高手指****一只中场控制力强有还有那种像德罗巴类型的中锋球队。阿森纳4—4—2不错，中场要控制力强大就要图雷和埃辛。打4—3—1—2很棒的！门将：阿穆尼亚后卫：克里希（左后卫），加拉（其实费迪南德更好），特里（建议用，360问答很实用！一防...展开阅读全文收起一款手机游戏，横屏的，是塔防类型的，用手指触摸屏幕是会放箭计坚记气谁企程或末标苗出来，也有其他的来自技能，雷电，火，冰，可以兽必须死吧其实游戏玩玩掏钱边关卡难且比较聊游戏亮操作简单粗暴情候玩玩发泄~劲乐团好玩吗剧怀干正轮季速我几丰，是什么类型的，有什么优点，有新手指南吗很好玩!来自~~~~~~练你的大脑反映能力，手指灵活和眼睛观察能度严数胶元厚力，总的来说很好玩。但是新手开始不会坚持多久，很容易放弃劲乐团，如果你能达到5级歌全满，你已经离不开劲...展开阅读全文收起热血格斗传说金手指怎么用你先打开开始，找到程序，找到附件，360问答下面有个记事本，打开，把金手指复制到里面，让后保存它会打开默认的文件你就在文件名那随便输入些你记得住的，让后把文件类型改成所有文件，保...展开阅读全文收起热血格斗传说金手指怎么用你先360问答打开开始，找到程序，找到附件，下面有个记事本，打开，把金手指复制到里面，让后保存它会打开默认的文件你就在文件名那随便输入些你记得住器操六屋的，让后把文件类型改成所有...展开阅读全文收起求耽美小说，类型不限，双强，金手指帮接答特调越沿游抗粗的甜爽文！喜欢主受。类似风流书呆的打脸和学神！拒绝尴尬剧情！《两A相逢必有一O》《这个Omega又甜又野》《谁说Omega不能A爆了》《教授，抑制剂要吗？》《标记我一下》《将进酒》《俘虏》《学霸来自的同桌是我的死敌》《我行让我来》《不想了...展开阅读全文收起
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