手指2
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手指哪些
2.多按摩：手指光节粗大，一定要按摩。用大拇指与食指逐个按摩每个指头，最最关键是要按摩手指的两侧，由**到指尖的方向逐个按摩，手指慢慢就粗细匀称了，也可以购买按摩手指的小工具，同样有美化手指的功能哟。按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指**开始，向下呈半圆状，用力滑动。
我们还可以做手指屈伸的动作。把手指用力伸直，然后握拳，连续重复多做这动作，或者我们可以买握力器来做这个动作，还可以手指上套皮筋练习拉伸，这样能有效锻炼。
“弹圆滑奏时，手的动作最好不要让别人看出来，手指也不可得比必要时高，在不损害手指柔软运动的范围内，加入手臂的重量。
我之前就是其中一个受害者。我是右手大拇指和食指关节处有僵硬的情况，并且手指在弯曲的时候还费劲。重要的是手指疼的像被针扎似的，每次发作起来特别难受。
手指内部有负责感应的神经组织，负责营养供应的血管组织，还有负责运动的骨骼组织与肌腱组织，手指可以说是人体最为灵活的部位。作为人体最灵活的运动部位，手指上的血管是全身上下最细的。
“温馨提示，在人间小葛王你还是少用魔力。让长老知道可是要遣回魔界，定一个扰乱3界罪名。如果很不幸让人类知晓你的能力，请你做好善后”吉米竖起他那小小的手指一本正经的解说
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欢迎观看手指漫画 手指漫画更新至[第10回 手指],预计一周后更新至[第11回 手指]
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执子之手（1）梦雨仙_5202
魔尊要抱抱26话的壁纸吖～^_^ 这么乖巧的作者，就不要寄来新鲜的刀片啦！ 虐的剧情我尽量走快点，还请多多支持哦。 下一话有糖！……大概是糖吧？反正对我来说是的（对手指）魑羽6938壁纸来啦～第一弹～快动动小手指点保存叭～微博会同步发放壁纸～（微博@犬一一）犬一5555游戏圈小瓶子涂鸦大赛来啦！来游戏菌这拿新模板！最近发现这个涂小瓶子特别火啊！席卷了游戏菌所有社交网络。菌这里有几个瓶子，看看对不对靓仔们的胃口：游戏|王者荣耀|第五人格|闪耀暖暖|食物语|恋与制作人 铁打的手指流水的瓶子，涂涂抹抹又是一小时。快快加入涂瓶子大军！ 【参与方式】 Step1：保存上方图片模板 Step2：使用图像软件对小瓶子进行涂鸦 Step3：在[世界] - [+]上传你的【涂鸦作品】与【模板原图】，带标签 #玩家们的小瓶子 #五年游戏三年模拟【发帖】分享 【活动时间】2.19-2.25 【活动奖励】 参与奖（名额不限）:带活动标签#玩家们的小瓶子 发帖即可在活动结束后瓜分20000KK币！ 世界名画（3名）：快看随机正版图书一份+快看会员30天 瓶子专家（5名）：1000KK币+快看会员30天 *评论区分享自制/收集的游戏小瓶子模板，被菌翻牌可获得1000KK币！ *可以另带上#小瓶子涂鸦大赛 参加@社区君 的活动哦~一举两得！还可以看看其他有趣的模板。 来吧！菌在线蹲一幅“世界名画”！戳下方标签发帖！快看游戏4391MCS|营业中 Vol3想知道扭蛋里装着哪两位大宝贝吗 想解锁属于你们的独家壁纸吗 5.15 20：00-5.17 20:00 动动你的小手 在本条帖子下留下你的大拇指 点赞破两千即可解锁专属扭蛋壁纸 同时 在评论中抽取一位幸运宝贝获得一个月快看会员 快动动手指来一起参加吧~五彩石漫画社3622【一晴方觉夏深】夏日主题活动，漫画周边大放送！夏日主题活动重磅来袭！ 更有百元周边大奖等你来领！ 魔道祖师，DOLO命运胶囊精美周边等你来拿！ 心动不如行动，动动你的金手指快点来加入我们吧！ 两大赛道，奖品丰富！ 想给你喜欢的漫画角色换上新装吗？开启你的脑洞，快点行动吧！ 仔细阅读下方图片参与活动~ 本次活动评选以四大频道管理投票为主，拿出你最得意的作品来吧！ 点击下方标签参与活动哦 ↓↓↓芊依-1626
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【脑洞：婚后忘羡日常聊天】 之前用手指戳的小短篇..阅读略困难（见谅） 没画过黑白的也不知道对不对哈哈 我不太会编剧情。通常只有一些小片段型的脑洞 PS：文案有些来自魔道祖师同人曲歌词 短篇为自己的画风，所以有的表情不太对OOC致歉 格式原因画质较低，所以想要哪一格的高清图要在评论区说呀 我稍后回复 求赞求关注求评论啊买桉树送树袋熊1003【偷偷藏不住】同人图“AUTUMN秋天🍁”是偷偷藏不住单行本3封面同人 ❌商用二改，转载标明原处即可。 怎么弄都行，做美工自印什么的都可以❤ ps：勾线用的板子被我爸没收了，索性试试不勾线的画（？手指头快扣废了😭雪玲1234482【撒野同人绘】【名场面打卡】"嗯?"蒋丞应了一声，眼睛一直看着他， 倒是非常清亮。 “嗯? "摔哪儿了?有什么地方疼吗?有什么地方麻了吗?身上有感觉吗?”顾飞一连串地问，“手指能动吗? “顾飞你..."蒋丞看着他，“再说一遍?” "什..."顾飞愣了愣，虽然觉得莫名其妙，但还是迅速开始重复，“摔哪儿了?有什么地方疼吗?有什么地..."" "不是，"蒋丞说， “前面那句。"杉下希美477【再度与你·同人】感觉手指废了凑活着看看吧，我连电容笔都没有，瞎画十杉杉365
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【快把我妈带走漫画创作赛】活动结果公布！感谢小可爱们的积极参与！下面就看看有哪些优秀作品获奖了吧~ 我们在点赞数据的基础上，由快看漫画编辑评审团根据以下维度进行评选： ①剧情吸引人，有趣 ②画风精致，上色精美 ③构图合理，分镜清晰 评选结果如下： 一等奖 3名 创作基金1000元 @发酵的冰块 @两半的色毁 @金金金手指 二等奖 5名 创作基金600元 @_你估下我叫咩名__ @肆绍爱挖坑 @Aouya @壹小倾耶耶耶 @椰枣大山 三等奖 10名 绘画软件购买基金300元 @子懿三岁半 @玖月的星时_ @中二的不是我是世界 @死画漫画的水长东 @蒋tutu的瓜瓢 @k-j_esss @念念念念念- @瓜娃人 @小野梦歌_ @啊吖嘟 1000kk币 @YYY__鹅 @爱画画的菜鸟 @凌沉十二点 @比黎_ @七草粥 @幸福树_TDup7b @D防御 @絆灵君 @百里祭沙 @日和酱_hiyori 没获奖的小可爱也不要气馁~现在进行中的活动还有很多~努力参加！ 下一个获奖的就是你！社区君2W 魔尊要抱抱26话的壁纸吖～^_^ 这么乖巧的作者，就不要寄来新鲜的刀片啦！ 虐的剧情我尽量走快点，还请多多支持哦。 下一话有糖！……大概是糖吧？反正对我来说是的（对手指）魑羽693812月活动来袭！一起来做表情包吧！午安呀！米娜桑😘 五彩石漫画社在快看连载的漫画剧情已经全面铺开啦，大家在漫画里一定有一些有趣的画面，所以大家一起来动动手指，把你觉得有趣的画面截屏下来，做成表情包，一起来分享吧‼ 🥰 活动内容：每部漫画一组表情包，一组4张，把做好的表情包分享到本贴评论区下，并转发社区带#漫画名字#标签，小石头会抽8位小可爱送上KKB奖励哦🎊🎉五彩石漫画社1482 【脑洞：婚后忘羡日常聊天】 之前用手指戳的小短篇..阅读略困难（见谅） 没画过黑白的也不知道对不对哈哈 我不太会编剧情。通常只有一些小片段型的脑洞 PS：文案有些来自魔道祖师同人曲歌词 短篇为自己的画风，所以有的表情不太对OOC致歉 格式原因画质较低，所以想要哪一格的高清图要在评论区说呀 我稍后回复 求赞求关注求评论啊买桉树送树袋熊1003这部有人看过吗？叫《女主你的人设崩了》 剧情简直不能再爽，女主穿书开金手指完成任务才能活命 结果第一个故事就是硬撩霸道总裁，斗白莲的戏份真的白看不厌！ 我觉得吧，这个霸道总裁抖M人设可是坐实了，你越出其不意 他越觉得你出淤泥而不染，和外面的妖艳J货不一样。 “女人，你引起我的注意了” 大概就酱，大家还看过啥鸭发出来康康鸭 怦然甜咬成也萧河那一系列就别说了，都看过了~ 大家来安利点不一样的的呗！饼饼小甜饼375『观风月』这山河 抵不过阿照眉目里头半分风月农历生日的这一天！！（虽然今天并不过） 想了想我一定要先发我最近最喜欢的『观风月』！！ 《吹灭小山河》这首的词我真的太喜欢了啊啊啊啊 “在山眉海目间寻风月”和“挑灯看河山 随手指一座改日看”这两段是什么神仙剧情啊 还有“这山河看着久了也就这样 抵不过阿照眉目里头半分风月”，所以干脆把这句单独写了 看一次听一次感叹一次太浪漫了吧awsl 好了我退下了 我要去工作了 喜欢大家都能喜欢♥️或者让我独占这一份喜欢吧！陆云漪302
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