睡了3
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体温能影响生物时钟。睡眠期间体温较低，白天体温升高。当体温下降时，身体开始昏昏欲睡，因此，若在睡前洗个温水澡，将体温升高，待它开始降低时，你将感到疲倦、想睡，同时洗澡水中可以加点硫酸镁，它可以放松肌肉，更有助于入睡。
孩子父亲前来求助，家中只有一个男孩11岁，至今不愿和母亲分床睡。为此，孩子父亲很烦恼，一直劝说孩子母亲，但孩子母亲感觉亏欠孩子，孩子有需要就去陪他，因为孩子四岁半之前都是由父亲喂养的，母亲没怎么管。后来孩子上了寄宿学校，每周三和周五回家，每次回家都特别依恋母亲，和母亲一起睡，因为妈妈感觉一周也就这三天可以多陪陪孩子，其他时间孩子都住校。现在疫情期间，孩子在家三个多月了，一直让妈妈陪着睡觉。孩子父亲很焦虑，感觉这样对孩子的身心健康不好，劝说老婆不要这样了，但老婆不听。孩子总想让妈妈陪自己睡觉，不然就会害怕、会半夜醒来，睡不好觉，这个情况该如何应对？
可这位老公为了说服老婆，甚至当着老婆的面，警告儿子：“这是我的老婆，晚上要跟我睡觉，你以后不许晚上来要求你妈妈陪你睡，知道了吗？”儿子嘻嘻哈哈地笑，当时是点头了，没几天就又都忘在脑后了。还是会求妈妈抱着睡，搂着妈妈的腰，面对面的睡。
睡觉能够让全身心得到放松，但是有些午休的老人觉得麻烦就直接穿着睡，这是不对的想法，在睡眠时大脑和肌肉进入休息状态，此时**而眠可以消除疲惫，如果和衣而睡会引起感冒还会越睡越累。
睡前仪式睡前仪式不仅能促进高质量睡眠的形成，同时也能满足个人爱好。总是苦于没有时间阅读吗？还是热衷于针线编织？试着睡前做这些事，它们都是睡前仪式的绝佳选择。
老游睡到半夜被叫起来，很不乐意。手和嘴巴都不闲着。一边缝，一边嘴上跑火车，对陪着大佬来医务室的方芬说：“这事儿弄的，不知道咱大佬还没对上相呐——要是破了相，说不着媳妇儿，可得赖在你方芬身上。”
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这篇文没有什么逻辑 就是想看甜甜的恋爱了ॱଳ͘ 有些人不想更文的心情和不想写作业是一样的 曾经站在茶颜的门前，说好了年后再喝一次奶茶，对不起，是我负了它(T＿T) 想喝奶茶想喝奶茶ヽ(`Д´)ﾉ（撒泼打滚） 说真的为什么我天天闲在家吃了睡睡了吃，故事大概得从一只蝙蝠说起…… 这不是故事，这是事故 我愿意用朝哥一年的攻受属性换一杯奶茶˙Ⱉ˙ฅ草莓小甜饼__315｛睡了｝晚安了，洗去心口的尘与霜也许，会因为一些事情感到郁闷，也会感到委屈，但今天过去，新的一天会到来，晚安了钟离与魈130有人吗有人吗？今天心情不好……不睡了……来个人聊聊天，陪我写作业……不然我会无聊死的！闫严盐60写作业中。。。 还没有睡觉的，对，就是你，去睡了！（我很凶哒） 不要学我，要秃头的 晚安～兰卿怜42明天要考试了的我，现在还在看手机，简直是在找使⊙_⊙…… 加油!暑假在家窝着是早晚的事了，别想去玩了T_T 所谓的暑假就是换个地方写作业，跟着我念:“哎，哎，哎……” 洗洗睡吧，别太晚睡了……樱丸小桃子o_o40学渣除了文具多学渣除了文具多，还有个特点，写作业比较有仪式感， 桌面风景布置布置，五层笔架，再泡杯奶茶，凳子上一层软垫，台灯角度东南32度不能偏，， 咳咳，我要写作业了，请大家保持安静，，，， 五分钟后，麻痹，我怎么有点瞌睡了。。不对啊。。
此生清澈ai35
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