睡了3

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睡了视频

体温能影响生物时钟。睡眠期间体温较低，白天体温升高。当体温下降时，身体开始昏昏欲睡，因此，若在睡前洗个温水澡，将体温升高，待它开始降低时，你将感到疲倦、想睡，同时洗澡水中可以加点硫酸镁，它可以放松肌肉，更有助于入睡。

孩子父亲前来求助，家中只有一个男孩11岁，至今不愿和母亲分床睡。为此，孩子父亲很烦恼，一直劝说孩子母亲，但孩子母亲感觉亏欠孩子，孩子有需要就去陪他，因为孩子四岁半之前都是由父亲喂养的，母亲没怎么管。后来孩子上了寄宿学校，每周三和周五回家，每次回家都特别依恋母亲，和母亲一起睡，因为妈妈感觉一周也就这三天可以多陪陪孩子，其他时间孩子都住校。现在疫情期间，孩子在家三个多月了，一直让妈妈陪着睡觉。孩子父亲很焦虑，感觉这样对孩子的身心健康不好，劝说老婆不要这样了，但老婆不听。孩子总想让妈妈陪自己睡觉，不然就会害怕、会半夜醒来，睡不好觉，这个情况该如何应对？

可这位老公为了说服老婆，甚至当着老婆的面，警告儿子：“这是我的老婆，晚上要跟我睡觉，你以后不许晚上来要求你妈妈陪你睡，知道了吗？”儿子嘻嘻哈哈地笑，当时是点头了，没几天就又都忘在脑后了。还是会求妈妈抱着睡，搂着妈妈的腰，面对面的睡。

睡觉能够让全身心得到放松，但是有些午休的老人觉得麻烦就直接穿着睡，这是不对的想法，在睡眠时大脑和肌肉进入休息状态，此时**而眠可以消除疲惫，如果和衣而睡会引起感冒还会越睡越累。

睡前仪式睡前仪式不仅能促进高质量睡眠的形成，同时也能满足个人爱好。总是苦于没有时间阅读吗？还是热衷于针线编织？试着睡前做这些事，它们都是睡前仪式的绝佳选择。

女葵之命名，可以佐证小说中存在。小说中女桑、女葵原同为莒姬侍女，字来源于诗经《流火》：猗彼女桑，亨葵及菽。

睡了剪辑

月儿无常

墨写诗河_杜鹃wa

︿浅忆梦微凉

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睡了同好

｛睡了｝晚安了，洗去心口的尘与霜

也许，会因为一些事情感到郁闷，也会感到委屈，但今天过去，新的一天会到来，晚安了

钟离与魈

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所谓孤独

配音：你睡了一下午醒来的时候黑漆漆的一点声音都没有抬头望了望窗外天还没完全黑四处摸了摸在枕头下找到了手机打开后屏幕亮起干净得没有一条信息这就是孤独。 #我要上精选##抖音#

拾物0_0

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早！我要睡觉了

我真的睡了...是真的......我只是诈尸了而已......#我要上精选##原创##晒图#

拾物0_0

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深夜贴

画完感觉自己差点猝死(……) 附过程图√ 睡了睡了 (腰的粗细有点问题……然鹅一直忘了改直到画完。。。。允悲)#原创##人设##指绘##我要上精选#

柒和_Mar

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