补充1
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能够补充维生素的食物主要体现在水果和蔬菜上，还可以给人体补充大量水分和营养素，弥补因发烧而流失的矿物质，像是胡萝卜、苦瓜、橘子、梨、苹果、**等都是可以补充维生素的。
维生素D摄入量不足（即日照时间很少）的高危人群、婴儿和1～4岁的儿童都应该每天服用维生素D补充剂，10微克维生素D的日补充量较为恰当。
蛋白质是重要的营养素之一，是身体新陈代谢的必需品。每天的第一餐，一定要注重补充优质的蛋白质，它是人体能量的加油站。牛奶、奶酪、酸奶等都可以作为补充来源，如果优质蛋白质吃不够量，可选择优质蛋白补充剂进行补充。推荐食用安利纽崔莱蛋白质粉
骨折和骨质疏松症。骨折和骨质疏松症患者在治疗的同时还要注重营养摄入。饮食上可以多补充富含钙、蛋白质和粗纤维的食物，如牛奶、鱼、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时可补充钙剂。此外，还可以吃一些活血化瘀、补气补血的营养品，以促进肌肉和骨细胞的生长发育。
人体中的各类维生素的作用是十分重要的，虽然含量极少但却不可或缺，所以日常一定要注重补充，而对于女性来说，可以针对自己的身体情况来做额外的补充。除此之外，生活中还需做到坚持健康的生活方式来为健康“保驾护航”。
需要有人撑起大局，公司再次丢给简隋英。简隋英在小朱家多次被李玉堵门，李玉恳求简隋英不要离开他，简隋英一次次避开，过年李玉向家里出柜，便不再与家人联系，李玉哥哥李玄猜到对象是简隋英，打电话质问简隋英对李玉出手。简隋英说不会再原谅李玉，两人到此为止。李玉问简隋英怎样才能原谅他，厌烦了李玉的骚扰，简隋英随口说等他赚到他亏损的10倍后再说。
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补充一下，上一个没晒图哈(>﹏<)雨沫-COX2嘻嘻。我来晒图了，找的可能不全，可以补充哦！王某人_eWEe881-
补充cos
童童破次元了！kkworld返图补充～ 这次因为在广州离的近，工作室的小伙伴都一起去啦！童童女鹅真是太可爱了～气质拿捏！ 大家还想看哪个角色的cos呢？奇小怪2633「公告」关于天官的cos、漫画的说明/版规补充关于版规的一些补充。 有问题本帖询问或@管理员晚来南桑151【cos】又见面了，楼小姐 酸酸乳特定形象～秋季来临，大家记得及时补充水分～酸酸乳的乳酸菌果茶酸酸甜甜的，我和她谁更美味一点呢？凌草mua37【搞笑cos】cos毛利兰永远是最油麦的cos毛利兰永远是最油麦的，真的笑死我了， 补充一下，我是柯迷我不是没看过名柯。 我真的超喜欢超喜欢小兰，小兰是理想型！！！
幽功炳bmb2【cos】黑贞德cos返图黑贞德cos返图 这世间居然存在能与我的憎恶匹敌…… 不，是补充我的憎恶的存在……
昕雨逸菲0 -
补充原创插画
下雨天适合创造，以赫一言的口吻补充一句：恶魔的耳朵是原创故事，不是小说改编，而且每一话瓶子老师都要求俺写长点儿👯。月木NaNa9139入坑同学会VOL2企划玩嗨了，重磅大赛即将开启！8月21日「原创人设企划大赛」即将开启！！ 赛前热身第二趴来啦！！ 本期是入坑同学会VOL2企划玩嗨了 来给大家讲一讲关于【企划】的那些概念， 绘圈所说的企划是什么呢？？ 企划又是怎么玩的呢？？ 今日份知识送达！！各位同学来学习啦！！ 欢迎同学们评论区补充关于【企划】的知识点，一起讨论起来吧！！ 速戳下方链接↓↓了解详情吧！！社区君7558入坑同学会VOL.1人设展览馆，重磅大赛即将来袭！8月21日「原创人设企划大赛」即将来袭！！ 赛前热身开始啦！！ 本期是入坑同学会vol1人设展览馆 结合社区大大们的产出给大家讲一讲关于【人设】的那些概念 希望可以帮到各位同学🤪知识又增加了！！ 欢迎同学们评论区补充知识点，一起讨论起来吧！！ 速戳下方链接↓↓了解详情吧！！社区君6875一月番测评｜第1⃣️弹｜DK赛高！小滑板太好磕了！（之前大言不惭要做的一月新番推荐，拖到了四月= =但其实并不确定会不会有下一弹😛） ️NO.1《无限滑板SK♾》 一月番我的最爱没有之一👏👏 骨头社原创动画，内海㢬子监督，大河内一楼做编剧。 补充：内海㢬子代表作《free》《banana fish》，看过的姐妹自然知道这个女人多懂同人女！！！每一对cp都能安排得明明白白，按头让你嗑生嗑死！！ 一句话总结呢：这是一部看似是搞基运动番实则滑板战斗番 让你一边磕得上头一边疑惑这是在干嘛的纠结动画👍 要素过多，时而让我姨母笑直呼嗑死我了⬇️ 时而让我尬到脚趾抓地，这是在做什么.jpg 《无限滑板》，听这名字和海报，本以为和《free》一样是充满基情的DK日常，看小男孩们一边运动一边谈恋爱就好～ 一开始的剧情发展也确实是这样的，喜欢滑板的男主历认识了新来的转学生兰加，二人因滑板相识，历带兰加走上了滑板之路 主角团人设基本满足了各种口味，cp也安排的明明白白↓↓↓ 1⃣️红蓝DK（男高中生）cp💘 隐藏疯批属性的呆萌美人DKx爽朗狗勾小太阳DK 纯情DK谈恋爱就是坠甜的！！ 自古红蓝出cp诚不欺我！！天然美人和小太阳狗勾太搭了！！！ 随便截一截都是情头！！ ⬆️两只狗勾，我家的，可爱吧～ ⬆️这熟悉的瞳孔里映出另一个人的分镜（梦回ash看英二翻墙） ⬆️这里兰加绝美！！！ ⬆️DK贴贴是我能免费看的嘛呜呜呜呜呜呜呜 以上都是DK组的日常操作罢辽，连后期吵架下雨天分手的操作都十分的男同！！老母亲直呼嗑死我了呜呜呜呜呜！！！ 我永远喜欢纯情DK！！！！ 2⃣️父母爱情cp💘 大奶男菩萨x傲娇大美人 (左边：好大！！右边：美人！！ 一边互相看不顺眼见面就斗嘴一边还总腻在一起打情骂俏↓↓ “是的我们有一个孩子”父母爱情实锤🈶️↓↓ 3⃣️反派主仆cp💘 忠犬秘书x病娇变态总裁 后座上的便是本番最大的变数——爱宝梦。 这位变态白天衣冠楚楚霸道总裁，晚上就换上杀马特造型，在滑板上跳踢踏舞，每次出场都尬到我脚趾直接抓出四室一厅😬 他以一己之力把日常运动番变成了迷惑行为大赏+滑板战斗+普法栏目番…… 谁和他滑谁受伤，故意伤人必须🈶️，这部番最后爱抱梦不去做个牢很难收场！！！！ 但是，他和小秘书的cp狗血味儿太冲了，我忍不住嗑一把⬇️ 小秘书快快支棱起来，下克上教爱抱梦做人！！ （公主抱都有了，上床还会远吗🤫 嗑归嗑，但爱抱梦还是得去坐牢！！！漫画安利君566元气满满的猫咪头像大橘木瓜元气篇🐱🐱🐱 原创猫咪头像表情 各位来补充元气了，收好呀 冲冲冲!!!加油嘿!魏大葱有木瓜471长安十二时辰胖丫丫教程第一次来快看放图文过程，还有点小忐忑。@快看手工酱 里面没说太明白的再补充下： 1衣服是唐风，头型是双丫髻 不太清楚制式的先自学下 2米大的原创包子脸，可用其他不限制个人爱好 3上衣树脂素材土混超轻比例1：1 4先超轻调出颜色，再混素材土，顺序不能不错 5这个只是过程，是参考，不是一定得这样！！大家开心就好 最后的最后！教程的东西都是个人原创请不要拿来买卖，赠送交换没问题！！ 做图文不容易请自觉，不然打击我出过程的信心，谢谢大家！！[害羞][/cp]
张座敷古风小泥人256
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补充同人插画
恋与版炫富摔#恋与制作人##恋与制作人同人##许墨##白起##李泽言##周棋洛# 之前有妹子要我授权来着 我自己发吧 很高兴这组图能和大家分享到很多开心 补充一下李泽言的版本考虑 当时纠结了挺久觉得他是不会配合炫富摔 然后想着是偷拍睡颜好呢 还是不如让认养的熊猫摔什么的 最后听从了亲友的建议 画了穿着熊猫装的言言bb😉VitaminJyo_a607一月番测评｜第1⃣️弹｜DK赛高！小滑板太好磕了！（之前大言不惭要做的一月新番推荐，拖到了四月= =但其实并不确定会不会有下一弹😛） ️NO.1《无限滑板SK♾》 一月番我的最爱没有之一👏👏 骨头社原创动画，内海㢬子监督，大河内一楼做编剧。 补充：内海㢬子代表作《free》《banana fish》，看过的姐妹自然知道这个女人多懂同人女！！！每一对cp都能安排得明明白白，按头让你嗑生嗑死！！ 一句话总结呢：这是一部看似是搞基运动番实则滑板战斗番 让你一边磕得上头一边疑惑这是在干嘛的纠结动画👍 要素过多，时而让我姨母笑直呼嗑死我了⬇️ 时而让我尬到脚趾抓地，这是在做什么.jpg 《无限滑板》，听这名字和海报，本以为和《free》一样是充满基情的DK日常，看小男孩们一边运动一边谈恋爱就好～ 一开始的剧情发展也确实是这样的，喜欢滑板的男主历认识了新来的转学生兰加，二人因滑板相识，历带兰加走上了滑板之路 主角团人设基本满足了各种口味，cp也安排的明明白白↓↓↓ 1⃣️红蓝DK（男高中生）cp💘 隐藏疯批属性的呆萌美人DKx爽朗狗勾小太阳DK 纯情DK谈恋爱就是坠甜的！！ 自古红蓝出cp诚不欺我！！天然美人和小太阳狗勾太搭了！！！ 随便截一截都是情头！！ ⬆️两只狗勾，我家的，可爱吧～ ⬆️这熟悉的瞳孔里映出另一个人的分镜（梦回ash看英二翻墙） ⬆️这里兰加绝美！！！ ⬆️DK贴贴是我能免费看的嘛呜呜呜呜呜呜呜 以上都是DK组的日常操作罢辽，连后期吵架下雨天分手的操作都十分的男同！！老母亲直呼嗑死我了呜呜呜呜呜！！！ 我永远喜欢纯情DK！！！！ 2⃣️父母爱情cp💘 大奶男菩萨x傲娇大美人 (左边：好大！！右边：美人！！ 一边互相看不顺眼见面就斗嘴一边还总腻在一起打情骂俏↓↓ “是的我们有一个孩子”父母爱情实锤🈶️↓↓ 3⃣️反派主仆cp💘 忠犬秘书x病娇变态总裁 后座上的便是本番最大的变数——爱宝梦。 这位变态白天衣冠楚楚霸道总裁，晚上就换上杀马特造型，在滑板上跳踢踏舞，每次出场都尬到我脚趾直接抓出四室一厅😬 他以一己之力把日常运动番变成了迷惑行为大赏+滑板战斗+普法栏目番…… 谁和他滑谁受伤，故意伤人必须🈶️，这部番最后爱抱梦不去做个牢很难收场！！！！ 但是，他和小秘书的cp狗血味儿太冲了，我忍不住嗑一把⬇️ 小秘书快快支棱起来，下克上教爱抱梦做人！！ （公主抱都有了，上床还会远吗🤫 嗑归嗑，但爱抱梦还是得去坐牢！！！漫画安利君566【同人文】标签版规同人文版规请认真阅读。 【加精/删帖】均可艾特管理员:@寻子寻 @-墨九- @陆子衾_衿 @_江九 @【已注销】 @一曲挽歌- @昭昭子_ @本琪子 @绿豆糕里有绿豆 @江邑_ 对版规有不懂/补充，可在评论区评论。江邑_443帝君吸猫日常（二）——《二哈和他的白猫师尊》同人 猫猫：封面就是我这一章最大的反应！！！ 我现在的饲主，居然想打扮我！ 还想给我一只男猫猫穿小裙子！（气fufu） 小剧场就是正文补充23333…辞暮色294【同人文】忘忧旅店｜始与终的轮回这篇同人文是我在生活中的某一个画面突然联想到的，然后以这个画面为中心向外扩展，将前因后果补充完整，甩下笔（手机）的瞬间再次深深感到自己思维的跳脱。 那个某一个画面是别人在炒饭时，我看到锅上冒着热气，锅里发出滋滋滋的声音，鼻腔充斥着炒饭的香味，突然灵（咕）光（噜）一（一）闪（声），灵（饥）感（饿）摔进了脑海深处，唤起了TA！ TA来了～ ————————————幻化无穷269『同人文‖再度与你』Subtle Sweet*can you kiss more？ *推推豆荚猫和sza的新歌，有、蒸汽波的感觉，上头 *补充不立刻公布的原因，一个是刚在一起没多久有点羞涩，怕跟朋友们说了之后要被打趣，想先适应一下再说。另外一个就是文中安排的，太忙了实在没功夫想恋爱的事，卿老师打算等闲下来好好炫耀（x） *可能ooc吧，毕竟我只想甜甜甜，这篇是发泄产物。临书书224
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补充手绘
【手绘/手写】素描静物练习(内含福利) p1是直播画的素描静物(过程详情看直播回放) p2是直播手写的ID p3是福利内容: 这里补充一下，还有一项福利是读评论。 评论内容随意(请勿违规即可) 例如:唱歌(歌词附上)，多声线配音(台词附上)，搞笑评论都可。 这个随机抽取，可能就看中你了哦~ (最后说一下，为什么直播放在周三，是因为周三是芊依的阳历生日啦，就想和大家一起庆祝一下~有空的记得来哦~)芊依-115魔道祖师X次元音乐（安利歌曲）感谢每一位点进来的小伙伴(❁´ω`❁)大家有听过那些同人曲鸭 以上安利请收下 欢迎来下方补充，感谢每一个点进来的你(๑><๑）冰妹个哭包攻73头像谁能安利我，想破520粉，快破500粉了～(￣▽￣～)~补充一下ご这些头像是手表上同学保存给我的(๑><๑）＃喷子走开＃我没盗图颜可YA58前一个贴评论补充过会发安利的，还有那个（给我哭（一））别抽了，有毒😂小童心71456安利～安利～ 如果后面要安利的话，我会在评论里面补充鸽子慕璃51盘点那些神仙漫画（第一弹~第三弹）盘点/安利那些神仙漫画合集（第一期） 排名不分前后 （欢迎补充）🌟:已完结 💫:连载中 1.《幻想少女》🌟 2.《万能恋爱杂货店》💫 3.《须弥千愿卷》💫 4.《百夜怪谭》🌟 5.《欺星客栈》💫 6.《Sunday》🌟 7.《照明商店》🌟 8.《三块猫饼干》🌟 9.《回答不了》🌟 10.《婵女》💫 . . . 还有哪些神仙漫画呢 特别欢迎补充哦！ 爱你💗💓灵瓶记-yu47
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补充剧本oc
在？来看猛男（doge设定补充时间！ 和漫画无关这是另一个存在异能的世界观脑洞里的oc 这哥是自然系异能可以变成黑豹，变身后可以将速度和攻击力提升数十倍。可以变成完全体也可以将局部肢体进行变化。 但是他会尽量避免使用异能，一方面是对异能本身的抵触，另一方面就是每使用一次这个技能就会有一套衣服报废【你们懂的】酥吉1459oc凌郎耶！答辩完了终于——（躺 总之也趁着毕设补充了一下oc设定hhh，快乐的w 角色：凌郎 人物故事：【山海经·卷五】【中山经】 “犭也狼：有兽焉，其状如狐，而白尾长耳，见则国内有兵。” 遥远的古代神话中，犭也狼本是代表着战火的妖兽，人们说，狼族天性放浪，随心所欲，四处挑拨是非，所到之处战火纷飞，血流成河…… 然而数千年过去，自然界的灵力逐渐消失殆尽，古老的魔法被科技取代，这些远古的神兽们借用科技的力量重获新生。 档案： 身高：义体人形态185cm 兽形态210cm 体重：重力系统自由调节 外表年龄：20岁 生日：1.31（博士千贺改造他的日期） 故乡：蛇山 性格：傲娇小白狼，又凶又乖巧，多少是有那么点中二在身上的。 人物关系：对于改造自己身体让自己重获新生的博士千贺非常忠诚。 职业：音乐系大学生+义体改造人警察+偶尔还会拍拍照发发博的人气小模特普兰儿104果然纸上才是我的舒适圈😌堆堆我的oc摸鱼 设定仍在补充和完善… 有几张是亲友画的😙乌梅椰子59发一下记起来的世界观和oc设定初一就开始搞的oc搞到现在忘了很多 以后会补充 对应花贴切了角色的形象和背景 基本看花就能猜出角色的经历 —————————————— 哈哈哈你们都变社畜都给我死一死😙👊🏻👊🏻👊🏻 现实生活不如意就要让oc的世界充满阶级歧视的阴暗逼一枚吖～～～ 绝望绝望都给我绝望柏枵17模特新星我的两位oc ，后两张是人物档案，后期也会慢慢补充人物设定，暂时就是这样，以后以这两个宝宝来给大家展示各种服装，希望你们喜欢（｡ӧ◡ӧ｡）z小荻11＃ 名侦探柯南 ＃ 酒厂 预告琴酒 @bingo莫凡闭关中。 莱伊 @無雙无双 波本 @空影 基尔 @竹叶青 雪莉 @OC微笑 苏格兰 原po 基安蒂 @SanYe 贝尔摩德 @莉莉丝（墨影） 妆 莱伊and波本 （@老猫是一个妆娘 ） 贝尔 （@老墨） 雪莉（自行补充） 基尔 苏格兰 基安蒂（自理） phx @濑阙希 PS @07气象站 场地 @玄龙 摄影暖暖 浅发个预告 喜欢请安排 ( づ * ⁰̷̴͈ ꒨ ⁰̷̴͈ ) =͟͟͞͞➳ ❤ ๛ ～千寒wjy9
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梳着两个小辫，带着红帽子的卡通女孩，棕色的头发，是个来自系列图，我补充图片，求大神告知，是谁360问答？具体信息小希与阿树轮绿派易务矿如容批才人物：小希确认无误后望及时采纳小希与阿树”手绘画充满生活感悟mys来自ql数据库用命令行航久供环空导入时出现No Connection. Trying to reconnect...请教大神们怎么解决?补充图片Mysql数据库备份数据库与还原数据库一、备份数据库1、进入360问答数据库mysql-uroot-p密码1232、查看数据库showdatabases;3、备份数据库mysql...展开阅读全文
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我的机器是东芝2来自42，自从装上双面自动送稿器后，只要打印就出这个提示。图片见补充。纸盒的纸型设置不对，和你要打印的文档校欢的纸型不匹配，更多学习资料见http两点两撇oa520点net镜音双子的图片（来自看补充说明）我还有更大的爱丽丝系列的图有不少诶平面模特都长的很漂亮吗？气质都很好吗？【问题补充：我想做平面模特，但是我又担心自己形象不够好，因还四参财境理保钱为我看到好多网上的平面模特气质都好好，而且照片也好看，搞的想去来自上海羽翼国际学模特的信心也没有了。】外表占一部分，气质也很重要，所以你如果有兴趣，有形象可以，只要你对模特感兴趣，相信你是一定可以做好的，对自己有信心点，去尝试吧。采纳吧亲[询问]谁知道这位帅气欧美男歌手叫什么名字啊？？？照片在补充里。谢谢我看到你在贴吧里说“这是从一个《2011第1张顶级夜店就把视频串烧舞曲》里听到的他二手区临名混有两首歌，实在被感动了。”，能问下是分别是第几首吗？我去听一下请问下有哪位韶关的同志知道这是哪个高中的校服吗？图片看问题补充。乐昌城关中学阿。侠盗猎车手罪恶都市这张汤米维赛迪的漫画是****star north官方画的吗？（图片来自见补充）两张都是，只不过第一张没有官方标识，第二换张有官方标识而已。求小花仙高清花精灵王卡牌图片（我想要什么花精灵王的图片见问题补充来自）我有卡牌，但是我村另想家整城的百度发不了图片。(>﹏<)你把qq号给我，我可以给你在qq里发。追200分 问大家来找茬5 Spots 怎么样补充更多的图片QQ家找茬四阶魔方翻顶面十字的特殊情况怎么处理？（图片在问题补充）我看不酸困千川类懂字母公式公式如下：MR2.B2.U限告鲁2.ML.U2.MR'.U2.MR.U2.F2.MR.F2.ML'.B2.MR2.解释：R就是右边一层顺时针旋转，U就是上边一层顺时针旋转，F就是...展开阅读全文收起求位C#大神，我想做一个华容道游戏，遇到了图片如何移议余化游异短屋握施动的问题，请大神看下我补充的问题，谢谢用Random类，随机取一个索引，然后去掉图片用Random类再取2个索引，判断不是同一个来自就交换位置，多交换几次就乱了有没有什么拼接图片软件。看清楚补充在回答。就用ps可以的，不会我教你。例如你要拼A,B两张图兵脱做资岁测设亲，打开A点图像——图像大小—雨生而前一—记下宽和高B也一样记下。燃济损并且记下分辨率。新建一个空白画布，如果AB...展开阅读全文收起
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