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能够补充维生素的食物主要体现在水果和蔬菜上，还可以给人体补充大量水分和营养素，弥补因发烧而流失的矿物质，像是胡萝卜、苦瓜、橘子、梨、苹果、**等都是可以补充维生素的。
维生素D摄入量不足（即日照时间很少）的高危人群、婴儿和1～4岁的儿童都应该每天服用维生素D补充剂，10微克维生素D的日补充量较为恰当。
蛋白质是重要的营养素之一，是身体新陈代谢的必需品。每天的第一餐，一定要注重补充优质的蛋白质，它是人体能量的加油站。牛奶、奶酪、酸奶等都可以作为补充来源，如果优质蛋白质吃不够量，可选择优质蛋白补充剂进行补充。推荐食用安利纽崔莱蛋白质粉
骨折和骨质疏松症。骨折和骨质疏松症患者在治疗的同时还要注重营养摄入。饮食上可以多补充富含钙、蛋白质和粗纤维的食物，如牛奶、鱼、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时可补充钙剂。此外，还可以吃一些活血化瘀、补气补血的营养品，以促进肌肉和骨细胞的生长发育。
人体中的各类维生素的作用是十分重要的，虽然含量极少但却不可或缺，所以日常一定要注重补充，而对于女性来说，可以针对自己的身体情况来做额外的补充。除此之外，生活中还需做到坚持健康的生活方式来为健康“保驾护航”。
需要有人撑起大局，公司再次丢给简隋英。简隋英在小朱家多次被李玉堵门，李玉恳求简隋英不要离开他，简隋英一次次避开，过年李玉向家里出柜，便不再与家人联系，李玉哥哥李玄猜到对象是简隋英，打电话质问简隋英对李玉出手。简隋英说不会再原谅李玉，两人到此为止。李玉问简隋英怎样才能原谅他，厌烦了李玉的骚扰，简隋英随口说等他赚到他亏损的10倍后再说。
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【盘点】老师们的奇葩口音?我们化学老师的名言 “养娃不读虚(书)，不如养头居(猪)”👌 【欢迎补充】 #我要上精选##小喻干# 【坐等点赞and关注233-景明-608【洛逸小莘】#洛逸小火热聊天#明天还有群聊篇~怎么样?我是不是很聪明? 这段对话还没有结尾，你们选一选? A.洛逸:老婆我错了。 B.小莘:老公我错了。 C.自行补充.... #我要上精选#green-小格林33补充全集图片
恋与版炫富摔#恋与制作人##恋与制作人同人##许墨##白起##李泽言##周棋洛# 之前有妹子要我授权来着 我自己发吧 很高兴这组图能和大家分享到很多开心 补充一下李泽言的版本考虑 当时纠结了挺久觉得他是不会配合炫富摔 然后想着是偷拍睡颜好呢 还是不如让认养的熊猫摔什么的 最后听从了亲友的建议 画了穿着熊猫装的言言bb😉VitaminJyo_a607一月番测评｜第1⃣️弹｜DK赛高！小滑板太好磕了！（之前大言不惭要做的一月新番推荐，拖到了四月= =但其实并不确定会不会有下一弹😛） ️NO.1《无限滑板SK♾》 一月番我的最爱没有之一👏👏 骨头社原创动画，内海㢬子监督，大河内一楼做编剧。 补充：内海㢬子代表作《free》《banana fish》，看过的姐妹自然知道这个女人多懂同人女！！！每一对cp都能安排得明明白白，按头让你嗑生嗑死！！ 一句话总结呢：这是一部看似是搞基运动番实则滑板战斗番 让你一边磕得上头一边疑惑这是在干嘛的纠结动画👍 要素过多，时而让我姨母笑直呼嗑死我了⬇️ 时而让我尬到脚趾抓地，这是在做什么.jpg 《无限滑板》，听这名字和海报，本以为和《free》一样是充满基情的DK日常，看小男孩们一边运动一边谈恋爱就好～ 一开始的剧情发展也确实是这样的，喜欢滑板的男主历认识了新来的转学生兰加，二人因滑板相识，历带兰加走上了滑板之路 主角团人设基本满足了各种口味，cp也安排的明明白白↓↓↓ 1⃣️红蓝DK（男高中生）cp💘 隐藏疯批属性的呆萌美人DKx爽朗狗勾小太阳DK 纯情DK谈恋爱就是坠甜的！！ 自古红蓝出cp诚不欺我！！天然美人和小太阳狗勾太搭了！！！ 随便截一截都是情头！！ ⬆️两只狗勾，我家的，可爱吧～ ⬆️这熟悉的瞳孔里映出另一个人的分镜（梦回ash看英二翻墙） ⬆️这里兰加绝美！！！ ⬆️DK贴贴是我能免费看的嘛呜呜呜呜呜呜呜 以上都是DK组的日常操作罢辽，连后期吵架下雨天分手的操作都十分的男同！！老母亲直呼嗑死我了呜呜呜呜呜！！！ 我永远喜欢纯情DK！！！！ 2⃣️父母爱情cp💘 大奶男菩萨x傲娇大美人 (左边：好大！！右边：美人！！ 一边互相看不顺眼见面就斗嘴一边还总腻在一起打情骂俏↓↓ “是的我们有一个孩子”父母爱情实锤🈶️↓↓ 3⃣️反派主仆cp💘 忠犬秘书x病娇变态总裁 后座上的便是本番最大的变数——爱宝梦。 这位变态白天衣冠楚楚霸道总裁，晚上就换上杀马特造型，在滑板上跳踢踏舞，每次出场都尬到我脚趾直接抓出四室一厅😬 他以一己之力把日常运动番变成了迷惑行为大赏+滑板战斗+普法栏目番…… 谁和他滑谁受伤，故意伤人必须🈶️，这部番最后爱抱梦不去做个牢很难收场！！！！ 但是，他和小秘书的cp狗血味儿太冲了，我忍不住嗑一把⬇️ 小秘书快快支棱起来，下克上教爱抱梦做人！！ （公主抱都有了，上床还会远吗🤫 嗑归嗑，但爱抱梦还是得去坐牢！！！漫画安利君566十七个月，57页，114幅。 ❤️🌟🥳🎉🍾️ tn的使用自由正好补充了工作党的不自由，用tn记录下生活中那些美好的高亮时刻。 “好好吃饭”大概是生活中最幸福的时刻之一，有美味的食物，有可爱的朋友/家人，有停不下的话题，想要把每一份味道和回忆，保留的再久一点。弱ruo不想弱弱的447【同人文】标签版规同人文版规请认真阅读。 【加精/删帖】均可艾特管理员:@寻子寻 @-墨九- @陆子衾_衿 @_江九 @【已注销】 @一曲挽歌- @昭昭子_ @本琪子 @绿豆糕里有绿豆 @江邑_ 对版规有不懂/补充，可在评论区评论。江邑_443帝君吸猫日常（二）——《二哈和他的白猫师尊》同人 猫猫：封面就是我这一章最大的反应！！！ 我现在的饲主，居然想打扮我！ 还想给我一只男猫猫穿小裙子！（气fufu） 小剧场就是正文补充23333…辞暮色294一个有奖小调查最近水逆的A酱，想问各位宝宝一个问题： 你们觉得生活中哪些事情会让你觉得“这是魔鬼吧！” A． 大姨妈（男生自动绕过这个选项！） B． 写不完的试卷 C． 周一到周五扰人清梦的闹钟 D．欢迎各种补充各种脑洞！ 我会随机抽取两个回答问题的宝宝送出参与小礼物，笔芯，鞠躬~快看ad酱276
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漫评｜铁壁皇帝：名场面盘点超长图预警：特别称呼、直球告白、绑匪身份互换等等超多名场面在这里都可以看到！快戳进来看看吧~ (恕我直言：铁壁每一格都是名场面) 还有什么戳中你的名场面，欢迎评论补充！铁壁快🔥起来呀冲冲冲沈策昭昭3619《恋爱手游的男主都很危险》漫评|逆光光照过来的时候，她正转过身，面前的黑暗，走下去就是了。 推荐指数：四颗星 本周解锁内容：眼睛中的美学一以《恋爱手游的男主都很危险》为例 本文涉及对已出现的五位主要男性角色其中的四位，着重分析他们的眼神变化与相关的性格特点，仅代表个人观点，欢迎补充与讨论。 按照惯例，为还没看过，但感兴趣的各位简单地介绍背景。（看过的可以跳过~） 人物：佩拉·卡勒特——女主 穿越前：逃离家族的财阀私生女，特点：穷 穿越后：反派千金，因为和失踪的公爵千金长得像，作为一个无辜的孩子被带回 属性：哥哥们不疼，爸爸不爱 人生格言：万丈高楼平地起，成功只能靠自己——大老师亲传弟子 哥哥一号:（与原主伊芙有血缘关系） 警告：不能喊哥哥 哥哥二号： 现状：毒舌傲娇怪 正在悔改 三号：皇太子，卡利·雷古斯，原著真·男主 （出场次数太少已被遗忘） 现状:第一次被告白，心情大好。 四号：因为魔法的缘故，不在本次分析范围内。 五号：买股不亏小狼狗（当前） 到目前为止，所有需要攻略的男主都已出现，虽然佩拉的“大哥二哥”已经不在她的攻略任务内，但他们却在与佩拉的相处中，逐渐发生改变，皇太子和伊克利斯，也分别在不同的情景下，与佩拉相遇，一个期待再次相会，一个被带回府中成了当前的攻略目标。 他们对于佩拉的情感变化，在彼此交流的眼神中得以展现。 于是，本文的观点：【人物细节的突出派——眼睛】，慢慢揭开。 ❀人物刻画在漫画创作中的所占比重，与小说、戏剧、传记等文学体裁中的形象塑造是同样重要的，一件艺术品、一本好的作品，成功与否，无关乎世界观的架构，人际与社会关系的处理，各种矛盾冲突的锐化，而引导、联系，甚至主宰这一切的，就是人，无论是作为编绘者的人，还是作品构造出的人。 ❀作为用来表现人物神态、情绪、心理的手段之一，为使人物形象更加丰满具体的众多方法中，细节描写是不可或缺的，而在众多细节描写的着力点之中，眼睛，是最不能撒谎的，它能够最直接、真实的、即时地表达人物情感。 ❀在古代，我们称美人为“回眸一笑百媚生”，“眉眼盈盈”处自是风情；在西方，“淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星”；愤怒时，怒目圆睁，睚眦欲裂；高兴时，眉开眼笑，熠熠生辉。 在本漫画中，关于眼神的细致描绘都足够出彩。 ❀首先就是最先出场的大哥，德里克，他对女主的嫌弃是冷漠而不留情面的。 ❀眼睛微眯，画面中只肯露出一只眼睛，不愿正眼瞧人，瞳色变暗，是疏离。 他告诉佩拉： 话里带着最原始的成见，刻板印象延续。 ❀后来，佩拉恭敬地称他“少公爵”，明确了将他放弃的心，不再使对方的关系进一步，这个男人开始动容。 ❀蓝色的眼睛，眉眼低垂，沁着星星点点的水光，他想解释自己，却犹豫着不敢开口。 ❀在游行的人群中，不小心与佩拉走散，瞬间的错愕，瞳孔放大，用刻意提高的声音来掩饰内心的不安。 ❀那颗冰冷的心有了融化的痕迹，虽然为时已晚，但仍在体现着人物性格的推进，德雷克，一个被寄予厚望的少公爵，他的心开始动摇，怀疑自己的同时，也在不断审视自己对佩拉的感情。 ❀第二个出场的，被佩拉称做“绝对不可能攻略”的二哥，莱纳。 ❀没想到佩拉竟然会吃馊掉的食物，明明是“如愿以偿” ，但在亲眼见过后，还是隐藏不住的震惊与不可思议。 佩拉揭开他的小把戏，并告诉他，自己知道了这背后的元凶，以及明确地表示：会嫁人，不会赖在卡特勒府的时候，莱纳紧紧地蹙着眉，眸中是一条与眉毛近乎平行的分界线，好像从那刻起，他们就真的成了两个平行的世界。 ❀那么，如何解决这个问题？就得有人率先打破这个局面。 几乎所有调皮的女主都会干的事：用床单打结从楼上爬下来，偷偷跑出去玩。 只不过并不是所有的人物都会有一个，无论如何都能接住她们的“二哥。” ❀莱纳很是自信：“我会接住你的。” 少女的重量坠入怀中，他的眼睛里绽放出光芒，与哥哥拥有相同的蓝色，被浓浓的喜悦填满，刹那间，光住进了他的眼底，睫毛微微翘起，我的眼中，只有你。 莱纳是所有人物中，情感变化最明显的，他本来就喜形于色，没有大哥德里克的城府，厌恶一个人，就干干脆脆的，虽然屡次遭受佩拉的“打击”，却没有明显的放弃，他总喜欢做与自己内心相反的事，“刀子嘴豆腐心”说的就是他这种人，心脏已经在慢慢地向佩拉靠拢，身体仍固执地说“不行”，是很可爱的性格。 ❀接下来，简单说一说，出场次数不多，却给我留下深刻印象的男主——皇太子卡利。 并没有熟悉的重生机制，佩拉为了从这位暴躁的皇太子剑中活下来，迫不得已说自己“喜欢上了他” 。 ❀这是卡利听见告白的表情，可能是月光的缘故，他的眼神温柔得有些不像话，狭长的眼角几乎要延伸到眉毛的尾端，将初见时嗜血的红光尽数收敛，眸中如同遮了层水雾，朦朦胧胧的，却能看得清楚。 他许着下次见面的约定，皎洁的月为耀眼的金发镶上银边，天上的六芒星坠落在眼中，混合着如潮水般褪去的殷红，风暴，不再肆虐。 ❀活下来了，佩拉活下来了。 游行中的阴差阳错，让她终于见到了第五位攻略对象，也是当前最令人“满意”的那位。 ❀来自战败国戴尔曼的奴隶——伊克利斯。 第一眼，就足以被这阴郁的神情吓到，厚长的刘海垂下来，遮挡住一半的眼睛，灰紫色眼底发出锐利的光，充满着危险与抗拒，让人不敢再与之对视，似利刃，出生时就与刀剑伴眠，对面的人就是猎物，根本逃脱不掉，因为他志在必得。 ❀当花费一亿金币将他买下的佩拉脱下面具，伊克利斯看清了她的脸。 面前那个看起来与他年龄相仿的女孩说：“你要证明自己的价值” 。 “价值”？这两个字让他瞳孔震颤，好像从未有人与他这个奴隶提起过，战败被俘，供人赏乐，灰暗惨淡的人生，突然投射进一束光来，很微弱，却给了他莫大的希望。 伊克利斯，你得抓住，总得从这出去了才会有活路。 他并不是百折不挠，他很在意自己的身份，莱纳把他叫做乞丐的时候，他也会受伤。 他不会忘记，自己是个贵族。 但是，要隐忍，隐匿与忍耐。 狼会暂时藏起自己的利爪，骨子里是永不屈服。 还沾着灰尘的脸蛋讨好地蹭着主人的手，更吸引他的，是佩拉手指上戴着的能够控制伊克利斯的戒指，他的眼球转向一侧，懵懂的浅紫瞳色消失不见，留下的只有阴鸷的灰，光线聚集在眼尾，瞟向目标的瞬间，看似漫不经心，实则暗藏杀机。 但他清楚地知道，现在可以做的只有等待，去等待最好的时机。 ❀佩拉在身边埋下了颗定时炸弹，她并不知道会在什么时间，什么位置，遭受这一击。 同样的，她也在等待着，等待那亲手埋下的种子，会开出怎样艳丽的花来。 五条线，五个男人，他们情感与情绪的外露，都通过对眼睛的描绘展现得淋漓尽致。 ❤“眼睛说话的雄辩和真实，胜过言语。”❤ 我们用眼睛表达情绪，说出话语，或者索引内心，它宣布故事的开始，引导热烈的过渡，最后，留驻安静的结局。 ❀当你的眼睛看到这里，是真正的结束，亲爱的朋友，我们，下一次再会。阮山奈566《快去搞定铁壁皇帝》漫评|星辰坠落人间，你降临身边你说我是贝戈特的太阳，炽热耀眼，我称你为卢布尼的月亮，光明纯洁，我们相爱，不分昼夜。 推荐指数：四颗星 本文包含对已更新章节的部分细节整理及分析，仅代表笔者个人观点，欢迎补充与讨论。 注意：本文站在女性视角，更多的是对男性主人公的形象分析。 《快去搞定铁壁皇帝》 又名《勾引恶棍的父亲》》《一不小心爱上孩他爸》、《我磕的cp永远在发糖》现在进行到《原来铁壁是我自己》（你信了就输了） 月亮不睡我不睡，我是磕糖小宝贝。 作为行走的“自动糖果贩售机”《搞定铁壁皇帝》，它不是在撒糖，就是在撒糖的路上。 故事的开始，在我们原本以为又是熟悉的的穿书与男主相爱，或者女配变女主时，《快去搞定铁壁皇帝》却以不寻常的方式展开了。 【以下为故事简介，看过的朋友可以自行略过】 女主因为车祸从现实世界来到自己临死前看的小说《布丽姿渴望幸福》世界里，成为卢布尼的公主艾妮卡，卢布尼是一个夹在东西部帝国两边的不知名小国，虽然国土面积不大，却是运输要道，她花了一段时间终于搞明白了自己的处境，随后惊奇地发现自己穿越到了原著发生之前，书中的男、女主还没有出生的那段时间里。 就连她灵魂附身的人物都没有详细的描写，啊这......这都不重要，因为她很快就明确了自己的任务，拯救原著男二的父亲，她的“意难平”，贝戈特的皇帝——阿雷笛安（简称），没想到她的计划一变再变，最终走上一条坎坷艰难的求婚道路。 抛开家国利益不谈，本漫画最吸引人的，就是前文反复提及的“撒糖”“发糖”，年轻的我以为就算是再甜，能甜到哪里去，直到看完已更新的所有章节，我： 第一次见面，男主阿雷笛安二话不说就将小公主艾妮卡举高高，一把捞起来扛在肩上 慢慢的，“举高高”这件事变成一件平常事。 问问题，身高差太多，举起来问，为了方便，好的。 公主不会骑马，就把她抱到马上，可以。 艾妮卡“突发身体不适”，要尽快去找医生，直接抱起来走当然是最快的。 在花园里相遇，好久没见了，高兴，抱一抱，没问题。 两个人偷偷跑出去玩，发现危险，自然是要和他离得更近点才安全。 他们的每一次拥抱都顺理成章，让人觉得故事就该这样发展，虽然有的时候小公主求抱抱的时候，阿雷笛安会拒绝，但关键时刻，他总是将艾妮卡护在身后，他认为这是自己的职责——保护一国的公主，殊不知更多的是下意识的动作，是来自内心的驱使。 古有“江山美人”如同“鱼和熊掌”不可兼得，帝业与爱情，金币与灵魂，一个不愿承认，一个穷追不舍，好在阿雷笛安足够清醒，从不吝啬自己的表达。 有人会感到疑惑，牵手、拥抱甚至亲吻，都不过是习以为常的表现爱意的方式，《快去搞定铁壁皇帝》能有什么不一样？ 对，他就是与众不同。 在评论里看到一个小伙伴提到的，最能打动她的动作，是撩发。 阿雷笛安很喜欢撩起艾妮卡的头发，摩挲，缠绕，亲吻，就算是轻轻地滑过，也总是收敛起眼中的锋芒，温柔似水。 看的漫画不算多，当我真正统计起来的时候，发现在《快去搞定铁壁皇帝》中，阿雷笛安撩发次数（不包括拥抱时的抚摸）有十一次。（不完全统计，欢迎补充） 主线还未过半，单单是撩发就占了近乎四分之一，这个细节动作真的很能俘获少女心。 有一句几乎被写过无数次的话——“细节决定成败”，作文的时候能够用到，科研的时候能够用到，生活中也比比皆是。 举一个简单的例子，什么是好的演员？ 好的演员就在于，他的表情、神态，动作都是由内而发的，你和他之间不是隔着屏幕，而是发生在他身上的事，就在你的眼前的，真实的事，他能够带动你进入情境之中。 如何带动你？就通过言行举止，一个眼神，一抿嘴，一抬手，一皱眉......而在漫画里，更多的，和起重要作用的，是不同人物之间的接触,也就是肢体动作。 色彩展现氛围，笔调勾勒环境，神态表露内心，动作展现人物。 漫画开始，男女主相遇，我们就可以知道，阿雷笛安是个绅士。 带着“绑架”来的女主艾妮卡穿越魔法阵时，手搭在她的肩膀上拥着她靠向自己怀里，担心在传送过程中出现差错。 知道公主艾妮卡的“魔力不适症”后，拒绝她提出的干脆“打晕”再走的提议，放弃了最快捷的通过方法，全军骑行回到贝戈特。 看似是国家之间的友好相处，但在面对女二埃拉德的挑衅时，阿雷笛安严厉地警告了她，并要求她与艾妮卡保持距离，还采取了一系列的保护措施。 可能，刚开始，他的保护是一种责任感，但你不能否认，这过于出众的保护欲与责任意识，不是他人物形象的体现。虽然后来这逐渐蔓延的保护欲望，有的时候会让小公主喘不过气，因为这个时候，这份责任，生了爱的萌芽，并迅速长大，所以才沉甸甸的。 这也正是“铁壁”皇帝可爱的一面，生活中很少接触异性，等遇到心仪的，理所当然想把最好的都拿给她。 然后就不得不提，隐藏在他们的众多拥抱中的小小细节。 阿雷笛安很喜欢“拍拍” 艾妮卡的后背，在他们拥抱时，这是他安慰她的手法之一。 “拍拍”，有的时候，并不会被当作特殊动作标注出来，但每一次看到，就会让人觉得无比温柔。 在被创作出的用来哄睡婴幼儿的工具中，摇篮模拟的是父母的轻微晃动，音乐播放模拟的是母亲的哼唱，而“拍拍”从未真正地被模仿过，因为无法准确地把握力道：用力就会不舒服，太轻就没有作用。 作为人与人之间看似不起眼的接触，却能给被安慰的人莫大的鼓励。 我轻轻地拍了拍你的后背，是我相信你，理解你，也愿意保护你。 到这里，阿雷笛安的形象逐渐显露，后面的剧情发展一定会将他刻画的更加具体，我，也在期待着。 这是一个爱与承诺的故事，小公主艾妮卡要拯救皇帝阿雷笛安，阿雷笛安立誓保护艾妮卡，这是彼此的诺言，也是来自上帝的誓约。 希望他们可以一直手牵着手走下去，无惧黑暗，大步向前，是我最美好的祝愿。阮山奈363《谷围南亭》漫评|到人间去麻烦路过的你，给天上的神明们带句话，这人间，我还想再待一会儿。 本周解锁内容：以“看与被看”模式，论“眼中善恶” 本文以《傀园》的一则故事和《谷围南亭》为例浅析主题，仅代表个人观点，欢迎讨论与补充。 PS:请不要框架地代入已有模式，本文的“看与被看”只是建立在对于人物与情节设定的解释，不是专业的那个！ ❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ 什么是“看与被看”？ 这里我将用大家熟悉的两句话来解释这个名词。 ①当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。 ②你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。 于是就可以简单明了地将它分为两个部分，进行“看”这个动作的人和“被看”者，看的人观察一切，被看者接受审视，但在这两个句子中，无论是深渊和你，还是风景、你与看风景的人，大家都是互相看的关系，再或者，当你站在自己的角度去定位他人时，殊不知自己在某种特定情况下成了他人的目标，所以“看”的动作可以转换，“被看”的事物也可以对调，换句话来说，你的身份既是“观察者”—“看客”，也有可能是“被观察者”—“示者”。 问题来了，这两者之间，如何区分呢？ 在完结漫画《傀园》第3话，《抢劫便利店》中，就存在“看与被看”的关系。 大学城外环一家偏僻而不起眼的便利店里，可能是因为选址奇怪的原因，来这里的顾客大多也很奇怪。 她，是一名“普通”的便利店员工，日常的工作就是收银与打扫，对她来说，这不过是一个无比寻常的夜晚，于是就悠闲地嚼着薯片观察着进入便利店的每一位顾客。 她知道那位点了杯咖啡坐在那一声不吭的姑娘是谁，并表现了自己的不屑。 她看不起那个半夜跟着大叔进来的，浓妆艳抹，衣领开得很低的女孩，快速地给予其身份定位。 就连冲进来抢劫的妹子，她也在网络上见过 。 在她眼里，这陆续登场的所有人，好像都处于社会的阴暗面，而她与那些人是不同的，干脆就选择冷眼旁观，愤愤地在心里发表自己的看法。 当我们以她的视角为基础时，就与她拥有了情感共鸣，我们也开始用异样的眼光看待已经出现的角色。 看起来，她是个正面角色，是善良的，而与她相对的，就是恶。 但事实真的如此吗？ 如同我们之前提到的，“看”与“被看”是可以相互转换的，既然她先做了“看客”，那接下来也将被其他人“看”。 前期，她对待“突发恶劣事件”表现得异常冷静，对于“劫匪”百依百顺，以谋求暂时的“生命安全”，在劫匪看来她只是个被吓破了胆的“便利店小姐姐”。 直到发现了被藏在货架后面的，真正的便利店店员。 原来一切是伪装的，这是一个骗局。 漫画的最后，她说：“越来越多人来，全都是为了钱不择手段的，真的为这个社会的未来担心啊。” 剧情反转，善恶置换，看与被看，在真相被揭晓的瞬间，发生转移。 首先是最初的“看客”心态，我们以假冒的便利店店员视角切入，这是一个单线的“看与被看”—“她看众人，我们看她”，我们在用她的眼睛去审视画面中的所有人物，为了让“示者”（被观察的人）产生羞耻感，就好像这才是所谓“正义”的裁决。 在现实情况中，“看”与“偏见”很容易混淆，在“看”的同时，总是不可避免地代入个人的主观情感，“看客”会自动代入评判者的角色，他们下意识在心里对所看之物发出评论，而更多的，以对方的恶劣行为来增加对自己的认同和满足感，所以“看客”经常是是麻木的或者冷漠的。 但有的时候，“看与被看”并不都是消极的，他们会以多线的方式存在，并建立起庞大而复杂的世界观。 “当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你”，不如，“我就是深渊”。 以《谷围南亭》为例，我们可以大致将其中存在的多种 “看与被看”关系整理为：（以下皆为相互看的关系） 一.高影与众人 二.王爷与众人 三.佛爷与众人 四.高影与王爷 首先是——高影与众人。 高影，提到最多的是，“容器”“天选之人”，是成大业必不可少的“棋子”，很多时候，他没有选择，很多时候，他直接创造答案。 太岁视高影为容器，并以王爷性命相要挟，为求得存世的机会，学姐最初是为了复活自己的家人而努力使高影恢复记忆，皂把高影当做同类，诱惑他加入“佛爷”的队伍，佛爷的计划一步步深入，高影因身体内的“珊瑚太岁”而被当做制胜的“棋子”。 毫不夸张的说，每个人与高影的相遇，都是抱着私欲的，就算剧情进行到大家“为朋友而战”的热血情义，但开始的动机都是不单纯的。 如果我们将高影定义为“善”，那么之前的所有人就皆是“恶”吗？ 他们在审视的高影的同时，本身也在接受人性的考验，有的人固执坚守，有的人学会改变，之所以会有这样的变化，其实大多数源于对高影对众人的“看”与他本身的“被看”。 无论何时何地，他都不愿意放弃任何一个人，高影不是“单纯”，而是“赤城”，以一颗真心坦然地接受审视，再以一颗真心反馈所有人。 他视与之并肩作战的人为“友”，视妄图泯灭人性之人为“敌”，不信宿命，擎志逆天。 二.王爷与众人 过去的三百年时光，瓜尔佳胤霆，二世镇南王＆千古罪人＆通天之人，这三个身份将他牢牢禁锢，这并不是他的意愿，全是众人对他的看法。 没有人企图探索真相， 他们只相信自己看到的，或者更可笑的道听途说。 弑父夺权，活埋几万人马，处斩阴西涅将军，于是他成了罪臣，人人恨而诛之，就连最后的结局，也不过换来一个“罪有应得”。 于是，瓜尔佳胤霆，成了多数人眼中的“恶”。 世人误他，族人嫌他，神人谋他，视他为孽，为棋，为刃。 虽然只有少数人，或疼爱，或尊敬，或委以重任，但这对他来说也许已经足够了 他从未怨过，悔过，恨过，凭着三百年前的那份怜悯与责任，一直走到现在。 人性的“善”永远不会被泯灭，只是在迫不得已时，选择了“深藏”，正是他心中的“善”支撑他走到现在。 三.佛爷与众人 世人以佛爷为尊，而佛爷以天下做局。 在佛爷的眼中，万物生灵不过是即将到来的大同世界的殉葬品，他要用截肪控制瘟病，翠羽抑制鬼神，泽漆制造机巧，最后用高影身体里的珊瑚洗涤人心，洗掉一切恶业的源头，创造一个真正平等的世界。 那是他执着的“善”，于水深火热之中解救世人，是为“大善”，而所有的苦难都源于人性的“恶”，只要将其彻底清除，那么便终成“大同”。 他，包括他的手下，都将这视为一件恩泽众生的事，殊不知，这所谓的“善”，是以涂炭生灵的“恶”为手段，大业成而万骨枯。 世人“看”佛爷，是维持秩序的“神”，而佛爷看世人，则是罪恶滔天的“痕”，是因“人性之恶”所制造的，充满苦难的伤痕。 正如“永远叫不醒装睡的人”，同样也无法唤醒“以善佯恶”的魂。 四.高影与王爷 剧情的开始 一个是三百年只为一役的镇南王，一个是坚持梦想无论如何也要上大学的美院学生。 王爷看高影，是“天选之人”，太岁的“容器” 高影看高影，是屡次救他于生死关头的“恩人” 他们生而对立，“通天之人”与“天选之人”，至一方死去则休。 那，孰善孰恶？ 若高影为善，他体内的太岁为恶，王爷除太岁，实为善，可欲除太岁，高影身死，王爷“弑无辜之人”便为恶，如此，善与恶，难分难解。 高影从未做过坏事，即使遇见了背负千古骂名的“镇南王”，他依旧说： 真正善良的人，从不以他人的成见，来作为评价人的标准，他们不止用眼睛，更是用心在看人。 高影对于王爷的“看”一直没有改变，反而随着对真相与现实的追寻，彼此之间的默契与信任更加深厚。 而王爷也在不断地“看”的过程中，明白了自己真正的职责—守护重要的人。 他们，是朋友，在某种意义上，不是志同道合，却同仇敌忾。 对于他们而言，仍然有值得庆幸的。 ❀我虽经历九死，但好在一生是你。 善恶有道，人心难测，神鬼莫辨，万物性灵。 南亭希声起，孽梦终将弃。阮山奈269《前任战争3—好女孩》漫评|绽放❀所谓“女子”二字，拼在一起便是一个“好”，于是这世间的美好，便都与你有关。 推荐指数：四颗星 本周解锁唠嗑内容：自信的第一步，应该是外貌吗？ 或者评论互动：你认为自己是哪种花？ PS：本文仅代表个人观点，欢迎评论和补充。 ❀按照惯例介绍漫画背景（主要是第一话） 漫画以第一人称视角切入，开场描述的是电梯内的一则广告：恋爱的成功秘诀，全新技术，AI恋爱导师一对一教学。 这很快吸引了电梯里女孩子的注意，她们嘴上说着所爱慕的对方看起来高不可攀的话，却不由自主地将矛头指向身边的另一位女生，笑里藏刀且含义明确。 是的，诚如你所见，本漫画的女主确实有些不同。 ❀她叫朱雅丹，25岁，其貌不扬，有着出众的造星与包装能力，换句话说，很会制造并营销人设。而她的男朋友，正是刚才在电梯内被谈论的那位：对女友外貌要求高且一直“单身”的，张一朗。 他们是不能见光的“秘密情侣”。 朱雅丹在张一朗穷困潦倒的时候，与他同患难，一起熬过了四年，并一手捧红了他。 私底下，他们很恩爱，而对外，她只拥有着作为他经纪人的这个唯一身份，双方都不肯曝光，不管是男方还是女方，都没有向大众坦白的意思，干脆就一直藏匿着。 就当我以为，“纸包不住火”终于要到来的那天，剧情却来了个翻转，在朱雅丹精心安排的直播中，张一朗公开的“女朋友”，竟然不是朱雅丹，他还声称那是自己的“灵感缪斯”。 网络上好评不断，“郎才女貌” 、“金童玉女”之类的词像一把把锋利的小刀，纷纷扬扬地落下，狠狠地扎进朱雅丹的心，瞬间，背叛的愤怒与绝望席卷而来。然而，这并不是最惨的，紧接着，她又收到了被辞退的消息，男人无情地拒绝了她，并希望找一个更专业的经纪人。 被抛弃之后，留给她一个人的，只剩下不甘心，于是她想到了电梯内看到的“AI恋爱导师”。 AI是由Niki留下来的，她根据网上的公开信息推拟出朱雅丹日后的爱情对象，并向她抛出了一个极具诱惑力的问题：你想成为恋爱高手和你喜欢的帅哥拥有长久稳定的关系吗？ 我想，你想，可能大家都想。 她先提出了第一个建议：改变外在。 确实，改变后的面貌更吸引人的眼球，看起来恋爱胜利的几率会更大。 但朱雅丹并不认同她的观点，这就引出了我们今天要讨论的问题： 或者更严格一点，变美真的能得到想要的东西吗？ 以朱雅丹为例，现在的她是一个“好女孩”吗？ 站在一个普通人的角度，她很优秀而且坚强，能够放下自尊，从一个排斥社交的人到卑躬屈膝地上门求人寻合作，在爱情里，她毫无保留，想方设法地将认为最好的全都给予男友张一朗，张一朗也没有嫌弃她，他说：无论你是什么样，我都会一直爱你。 抛开他是否撒谎不谈，也不要主观地代入“他是渣男”的想法，先来看一下AI对于朱雅丹的性格分析。 不停琢磨别人想法，察言观色并讨好别人。 这是很多不自信的人的生活模式，他们浮于表面，不敢正视内心。 就连她本人说的，不敢公开的原因：怕配不上。 不配？哪里不配？显而易见的因素，是外貌。 ❀评论里有很多人质疑，难道改变颜值真的很重要吗？ 重要，也不重要。 对于朱雅丹来说，是迫在眉睫，因为她需要那份来自外貌的自信，源于心底的自卑，也是因为外貌，就像她自己的标准，同样是个颜值控。 ❀对症下药，是医生的职责，因材施教，是老师的原则。 他们所做的，都是找出你的问题，然后想办法解决。 而贴在朱雅丹身上，显而易见的标签，就是—不自信。 而且Niki也说过，这只是改变的第一步，自信需要一个逐步建立的过程，有点像建筑的开始，地基牢固，每一层的加盖才会稳定；也有点像鸡蛋，从内打破是食物，从内打破的，才是成长。 当然，他们之所以分手，原因众多，我并不赞同朱雅丹的过分自怨自艾，认为是自己的问题占绝大部分，将过错都揽到自己身上来，或者被动地接受对方的“坦荡分手”，这更加暴露了潜藏的那种不自信感，所以对于她来说，需要改变的道路还很长。 ❀人们常说“女人如花”，事实上，没有一朵花是丑陋的，也没有一朵花会拒绝开放，亲爱的女孩，自信起来，任何时刻都是属于自己的春天。 本期想要评论互动的话题：你认为自己是哪种花？阮山奈181【漫评磕学家】不见长安磕糖细节补充及整理嗨嗨嗨~ 大家好~ 周六的歪是磕糖的歪~ 照惯例，先上糖，后补充细节和梳理点。 （提醒：此篇内容依旧全程带着瑟瑟眼镜分析，存在错误解读或者过度解读的内容请大家多担待） 最新话磕糖： 话说最新一话印证了我上一篇磕糖的很多猜测，不过作者大大们撒糖真的豪放！！！跪谢大大~让我们来细数一下： 磕糖点①李大人的弱门 作为曾经的“同事”，花镜居然拿黑皮威胁我们李大人！不愧是缥缈楼的人哈，算计得很清楚嘛，知道我们李大人最在乎啥~ （补充一点猜测，花镜理应非常清楚黑皮在李大人心目中的地位，过去的事情，她怕是略知一二了……） 话说，我们李大人答应得也太快了吧，“爱妻心切”什么的！钟情人设永远的神啊嗷嗷嗷嗷~ 磕糖点②：乌贼帅点你get到了吗？ 这集，乌贼张扬的霸气外露啊，连花镜也是他击退的。（我们李大人成功沦为背景板23333双向护妻什么的最香了） 但是！重点！在！为啥，我们乌贼对李大人的武器使得这么顺手呜吼吼吼~ （其实他本人有带武器，但是还是自家人的武器用得顺手是不是～） 另一方面来说，李大人真的是妻管严啊~好听话~ 磕糖点③：护妻我们李大人可是身体力行哒（内伤了都） 我看到这里真的嘴角笑麻了，要裂开了~ 作者大大真的好懂~ 而这里的细节是我们乌贼腿的姿势~~~ 磕糖点④：咱李大人全身透漏“享受”二字。 感觉他为了乌贼受伤都甘之如饴～～～ 磕糖点⑤：嘴软的乌贼 （李大人背后的淤伤，作者大大细节到位哈！） 乌贼前面表现得多要强啊，尤其嘴头上，可是当面对救了自己的李偌面前，还会为了不小心弄疼他而道歉。我愈发喜欢乌贼了，他真的很棒，是不是？（感情上想来是以真心换真心最能打动人） 磕糖点⑥：希冀和失望 李大人这俩眼神反差呜呜呜呜 我是第一次看到李大人眼里卸去戒备只剩希冀 可惜希冀破碎得也太快了，55555 这里我个人是希望乌贼是了解一切： 那段回忆，我只能说主视觉是乌贼，毕竟回忆前一秒还是乌贼深思的镜头，回忆收束镜头也是在少年乌贼视野展现）。 估计不说明，是出于对李偌的保护，但是还是有点心疼李大人。也好心疼乌贼，他身上太多伤疤了，都经历过那么多如果第一意识是保护李大人而不相认的话，说明他本人下定决心不把他牵涉进来。这我都能看出虐，我也是佩服我自己…… 往期磕糖点补充： 第五话《靠北啦！老娘绑了个帅哥诶！》 根据回忆，李大人双臂的伤来自保护被自己扛着的乌贼。 扛着一个人会阻碍李大人闪躲，而且看李大人第一反应不是闪躲或者用乌贼做挡箭牌（当然是不可能的啦），想法他是用自己的手臂护住了乌贼。嗯嗯嗯，就，甜滋滋~ 第九话《神秘虫女出现》 我们乌贼也是超级紧张我们李大人的好不好！（这也是我猜测乌贼知晓过去的来头） 补充知识点（信息来源网络，望纠正）： 徐福典故： 徐福东渡，最早见于司马迁的《史记》，是指秦始皇时期派遣徐福被出海采仙药，一去不返的事件。西汉的东方朔在《海内十州记》中也记载了徐福带童男童女坐楼船去“三神山”寻求长生不老药的故事。五代后周时，开元寺和尚义楚在《义楚六帖》中称：“日本国亦名倭国，东海中。秦时，徐福将五百童男五百童女止此国。”（亦有说法某倭国的诞生来源此） 有人问漫画设定在哪个朝代，有人说是秦朝，其实不正确，正确的说法是徐福典故设定在秦朝，而《不见长安》预告中皇帝的话有说徐福过去倭国一千年了，因此可以推测是唐朝。 下面补一张大概的朝代元年表： 舟师： 掌握海上船只航行的管理、技术人员的称呼。 纲首： 负责纲运之商人首脑。（由此可推测，李偌从倭国回来是坐的商船，并非官船） 都知： 唐朝时期青楼歌馆经常举行文酒之会，除了散闲官员之外，也常邀请文人雅士凑趣。场子里，除了丝竹管弦、轻歌妙舞和陪酒女郎外，还必须有一位才貌出众、见多识广、能言善道的名妓主持宴会节目，这种节目主持人就称为“都知”。 “都知”可不是容易做的，除了容貌举止要能压住阵脚外，还必须善于调派周旋，不但要制造出整个场子的气氛，还要面面俱到，使与会者皆大欢喜才行；就个人素质而言，要能说会唱，善诗知文，博古通今才算全面。 长安： 是西安的古称，是历史上第一座被称为“京”的都城，长安文化影响极其深远，由于建都长安的周、秦、汉、隋、唐是中国古代最为强盛和文明的黄金时代，因此在唐以后，虽然长安不再为国都，但“长安”一词却成为国都别称。今天首都北京最重要也最知名的神州第一街——长安街，就是以古长安命名。 神策军： 是唐朝中后期中央北衙禁军的主力。原为西北的戍边军队，后进入京师成为唐王朝的最重要禁军，负责保卫京师和戍卫宫廷以及行征伐事，为唐廷直接控制的主要武装力量，是唐朝维持统治的最重要的军事支柱。从天宝十三载（公元754年）哥舒翰在磨环川设立开始计算，到天复三年（公元903年）被正式废除，一共经历了149年的历史。 神策军的领导权握在宦官手中，这样就使得神策军与宦官集团发生了极其密切的联系。自唐穆宗以后，天子多受制于宦官。穆宗以后共有九帝，其中，除敬宗、哀帝外，其余均为宦官所立。宦官集团之所以能掌握皇帝的生、死、废立大权，根本原因在于他们掌握神策军兵权，以神策军为工具控制皇权。 不见长安典故： 不见长安出自《世说新语·夙惠第十二》。 晋明帝数岁，坐元帝膝上。有人从长安来，元帝问洛下消息，潸然流涕。明帝问何以致泣，具以东渡意告之②。因问明帝：“汝意长安何如日远？”答曰：“日远。不闻人从日边来，居然可知。”元帝异之。明日，集群臣宴会，告以此意，便重问之。乃答曰：“日近。”元帝失色，曰：“尔何故异昨日之言邪？”答曰：“举目见日，不见长安。。” （译文） 晋明帝才几岁的时候，一次，坐在元帝膝上。当时有人从长安来，元帝向他问起洛阳的情况，不觉伤心流泪。明帝问父亲什么事引得他哭泣，元帝就把过江来的意图一五一十地告诉他。于是问明帝：“你看长安和太阳相比，哪个远？”明帝回答说：“太阳远。没听说过有人从太阳那边来，显然可知。”元帝对他的回答感到惊奇。第二天，召集群臣宴饮，就把明帝这个意思告诉大家，并且再重问他一遍，不料明帝却回答说：“太阳近。”元帝惊愕失色，问他：“你为什么和昨天说的不一样呢？”明帝回答说：“现在抬起头就能看见太阳，却看不见长安。” 抱歉这个点钟以这个形式把该内容呈现给大家…… 想写的东西太多，想分析的东西太多，条件没允许，我都砍了，希望后面能更新。 我非常真心希望大家去看原漫画，我出于尊重作者大大的付出和保护作品的意愿，所以故意不去选那些特别好看的分镜（不知道是不是多虑了呢），请相信漫画比我所要摘取的内容细节更为详细，画面更为好看。 最后祝大家周末愉快啊~不能歪的Y103
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