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这两天不知道为什么,干什么都不在状态。平时早上打24式太极拳,我一口气能连着打五遍,这也是我的目标任务,连着打了几天,就有点腰酸背痛腿抽筋,躺在床上,实在怕起床,就是勉强起床,也不想打太极拳。我知道,在我的内在,也就是我的潜**里,不想下这个苦,认为躺在床上,不早早起床打太极拳舒服。
“起床吃饭啦,快十二点了。”此时,你用最大嗓门喊孩子起床。放假没几天,孩子的生活作息完全被打乱,不吃早饭,不想洗头,不想出门,不想运动。每一天都是“睡到自然醒”,一天总是从中午开始。
14、起床是会呼吸的痛,它挣扎在我的每个细胞中,被人叫醒会痛,闹钟响会痛,不起床会痛,起床会更痛,不想起床必须起床最痛。哈哈,逗你清晨一笑!
这些话是不是很熟悉,似曾相识。记得我之前为了不想起床,会经常用各种理由和想法来给自己开脱,无数次地卯足劲儿要早起,又无数次地折戟沉沙。
每天早上不想起床,不想去打太极拳,就是我们潜**的想法,而**却认为,打太极拳已经坚持了这么久了,不能半途而废,只有不断的坚持下去,身体的不舒服状态才能改变,这就是**和潜**不一致了,这时候就需要**和潜**进行沟通,自我催眠自己,让**和潜**和谐统一,我们就会开开心心起床,快快乐乐的打太极拳了。
第1回 不想起床
佚名