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夏季中老年人的身体素质不如年轻人，所以不管有没有钱，都不要贪吃这“4种”肉，羊肉、牛肉、鸡肉和鱼。记得闭嘴保持身体健康，那么夏天吃什么肉好呢？
肉类是家庭中必不可少的一道食材，虽然不可能做到顿顿吃肉，但是时不时的吃点肉也是可以的，对于一些经济水平条件好的家庭来说，更多的是肉食**者，一顿不吃肉就十分想念。在我们日常生活中最常吃的肉类就是猪肉，牛肉和鸡肉等，而在这些常见的肉类中，牛肉的价格算是最贵的了。
世界各国人最爱吃哪种肉？指各国人均年食用量最大的肉类，分为羊肉、牛肉（包括黄牛类、水牛和牦牛）、猪肉、鸡肉和水产（淡水和海水里的可食用动物，鱼虾蟹贝等）。数据来自***粮农组织。
比如猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。应多吃水产品、不带皮的鸡肉以及瘦肉(红肉)。同样是肉类，牛肉、鸡肉、鱼肉的脂肪含量远远低于猪肉，同时蛋白质含量却远远超过猪肉。同样是吃肉，不同种类的肉类所含的营养成分和热量区别很大。
爱吃肉和爱吃素在对寿命长短来说，并无甚关联。但是从中也可以反映出一件事，那就是爱吃素的人对自己的要求会比爱吃肉的人要严格。爱吃素，说明这个人脂肪摄入不会太高，而且不爱喝酒，自律**很强。而吃肉的人，一般喜欢喝酒，并且在饮食摄入上不算节制，所以这也间接反映出爱吃素的人比爱吃肉的人身体素质要强。
牛肉在宰杀过程中是要进行放血处理的，有经验的人都知道，如果宰杀后不能处理干净的话，肉颜色会变得特别深，这样的肉吃起来血腥味比较重，味道也不是很好。
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无情的扫文机器305好消息好消息！我又来播送好消息啦！ 恭喜《二哈和他的白猫师尊》《黑莲花攻略手册[穿书]》《暗恋：橘生淮南》同名原著改编漫画签约单行本～👍👍👍 二哈和黑莲花的漫剧也在热播中！要来看哦！ 接下来进行一个作者老师们的艾特～ @肉包不吃肉（原著） @原点格子漫画 @白羽摘雕弓 @晋江文学城 @暴青漫画 @三娘 @作家八月长安 @莉莉君 欢迎存图转发安利一条龙😋😋😋KK漫画编辑部243好消息好消息！今日营业！ 二哈和他的白猫师尊和退退退退下！破百万关注啦！ @肉包不吃肉（原著） @晋江文学城 @獭獭文化 @原点格子漫画 @絮桉 @祝典 @布丁琉璃 @ 鸠羽 @诶嘿工作室 大家都好棒！作品真的超好看！ 欢迎存图转发一条龙！KK漫画编辑部175【漫剧测评】🖤《二哈和他的白猫师尊》🖤名称：二哈和他的白猫师尊 漫画作者：@肉包不吃肉（原著） 标签：古风，耽美，年下，阴差阳错的虐恋 这么热的文！剧情我就不介绍了哈！ 感觉漫画画风和我看文时候脑补出来的不太一样，看漫剧时候的声音也是。 （我没说好不好哈！这里都是个人的主观看法！大家感兴趣可以去康康！说不定就喜欢上了呢！只看了先导片还有声展和第一集，师尊和墨燃都还没出来呢！） 总分：🖤🖤🖤🖤 配音：🖤🖤🖤🖤 画面：🖤🖤🖤🖤 剧情：🖤🖤🖤🖤 ◆薛萌萌好帅，我好爱（忍不住夸一条） ◆配音和画面的流畅度挺好的！感觉有一些转头的动画，像是那种ai特效，可能这种精细度高的画风逐帧来转头工作量太大了，而且风格也不适合！这种动态效果俺觉得可以接受！ ◆声优俺个人觉得，墨燃的声音太稚嫩了，可能因为台词是小墨燃的，故意稚嫩一些。但是我听到后面的“晚宁”，感觉还是和我想象中的不太一样！如果是踏仙君感觉又不够冷峻，如果是狗勾燃又不太够健气！（甚至我感觉声音有点“受”，别骂我） 师尊的声音听的几句台词感觉挺好的！ ◆感觉有些画面里，声优配的感情很到位，但是画面的人物表情不够重，看着有点出戏！不懂是因为只是预告做成这样，还是之后的剧情截出来的预告。 才刚刚出了几集，剩下的大家自己去看叭！ 汇报over！人模狗样身强体壮102
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阿荒今天三岁23那些我非常喜欢的耽美文人物1.楚晚宁 《二哈和他的白猫师尊》肉包不吃肉 本以为这是篇沙雕文，谁知道这么甜呢（狗头）？？ 楚晚宁真的是绝世好师尊，从一开始楚晚宁的感情就写的明明白白的，让人不得不心疼，即使是到了最后，他也打算陪着墨燃一起赴死，很让人心疼了。 2.楚慈 《提灯看刺刀》淮上 “楚慈，慈是仁慈的慈”，谁又知道那一场车祸后的楚慈已经走上了自己的独木桥，我认为，楚慈是恨韩越的，但是同样，楚慈也是爱韩越的，手术前一刻，楚慈带上了韩越送的戒指。 当然，更多的糖请看《提灯照山河》哈哈哈哈，里面楚慈韩越，龙纪威和老龙各种糖~ 3.黎朔 《谁把谁当真》水千丞 黎叔叔以一己之力单挑三大渣攻，这样强大又温柔的男人谁能不爱呢，水千丞大大把黎朔刻画的很完美，简直是人见人爱的黎叔叔！ 4.梁祯 《江山许你》白芥子 为了复仇，结果把自己也搭进去了 5.阮南烛 《死亡万花筒》西子绪 谁能不爱门神呢？？？ 6.白新羽 《小白杨》水千丞 很喜欢这个人物，水千丞大大刻画的非常好！从一个纨绔子弟蜕变成正直军人的故事，非常有激励人的感觉！！ 7.游惑 《全球高考》木苏里 “世界灿烂盛大，欢迎回家” 8.费渡 《默读》priest 非常喜欢费嘟嘟这个人物设定 “我心里有一簇迎着烈日而生的花，比一切美酒都要芬芳，滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛，草扎的精神，从此万寿无疆。” 9.沈珏 《遇蛇》溯痕 “我不跟你玩了” 被副cp虐的死去活来，泪流满面 10.晓星尘 《魔道祖师》墨香铜臭 “霜华一剑动天下”
沐樨樨樨樨樨19军旅文，强强，耽美入坑文，对我个人意义非凡巫哲的《撒野》 虽然这本都已经很火了，但是不得不说他是我校园文的白月光，我一直都很喜欢强强文， 大部分的校园文对我来说感觉有些幼稚青涩，但是这本！真的不一样！顾飞和蒋丞就是很真实的感情，文中的每一个字都没有矫揉造作的感觉，共情感强，力推！ 肉包不吃肉的《余污》 《二哈》都被很多人推爆了，其实我更喜欢《余污》，这本是强强古风文，是《二哈》的前传， 剧情多说一个字都是剧透，前几章看似很虐，实则不然，坚持往下看就对了。全篇剧情优秀，读起来很流畅，力推！ 墨香铜臭的《天官赐福》，《魔道祖师》 在我心中朱砂痣的存在，争议很多，懂的人自然懂，不喜欢他的人就跳过这一条吧 （图源网络） 橘子树的《麒麟》 军旅文，强强，耽美入坑文，对我个人意义非凡。
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番外——燃晚一家亲一则同人脑洞小故事 原著：《二哈和他的白猫师尊》 作者：肉包不吃肉 如果这篇文让大大@肉包不吃肉（原著） 觉得有冒犯之处，立删。辞暮色330【光夜同人文】发Q期｜齐司礼x你岐舌有话说：老齐啊，我可是立大功了，你这把不得好好感谢感谢我。我都想好了，我要吃肉，我要吃很多很多的肉！喵喵喵酱喵喵喵-135李泽言x你「李泽言x你」 高甜 来自微博：咔吧咔吧吃肉呀 已授权√#恋与制作人##恋与制作人同人#我曾经想S62【哪吒同人】藕饼cp向 第一章第一次写文，有一丢丢紧张。 这次是和好朋（ji）友北寻小姐姐合作的，都是看了电影以后心血来潮。我俩文采都不好，大家看到又什么问题尽管提，我们脸皮很厚的（滑稽） 还是希望大家能喜欢，希望能给大家带来快乐。 同人文作者:画中无诗，@北寻不吃肉 本章作者:@北寻不吃肉 本章编辑:画中无诗 图片编辑:@北寻不吃肉 感谢认真看完的你~画中无诗31【哪吒同人】藕饼cp向 第二章大家好!这里是新人作者无诗! 今天仍然给大家带来哪吒同人文， 真的爱死藕饼! 如果有什么不好的地方，请大家告诉我们，我和北寻小姐姐一定会多加改进。 修正:第一页因为做图的北寻小姐姐太爱饼饼了，所以文字被图片挡住了一点点，这里是原文:杀人不眨眼，吃人不放盐 同人文作者:画中无诗，@北寻不吃肉 本章作者:画中无诗 本章编辑:@北寻不吃肉 图片编辑:@北寻不吃肉 感谢认真看完的你～ 再次感谢上一章点赞评论的小伙伴～画中无诗30推荐几本好看的bl小说人渣反派自救系统 二哈和他的白猫师尊 by肉包不吃肉 我真的超级喜欢这本，看文不二刷的我都看了好几遍。白猫受，二哈攻。中间就是玻璃碴子里找糖，后期二哈明确了心意就很甜。作者文笔很好。 全能攻略游戏 取向狙击 by草莓李筝吹 19天的同人文，abo设定，主要讲了贺天和莫关山没羞没臊的幸福生活，上山上山，彻夜狂欢！！当然也有贺天大哥和蛇立的故事，这个就有点虐了。 awm绝地求生 by漫漫何其多 祁醉是个骚话攻，拐但小媳妇后整天就是想着要给大家讲讲“小媳妇和我的二三事”。 兄弟，拼刺刀吗 by松花酒 这个设定真的很萌\(//∇//)\，一个A装成O，整天撒娇卖萌，勾搭另一个A。是一个小甜文，不长，文笔很轻松。 ABO垂耳执事 by麟潜 ABO设定，先虐受，后虐攻，还好最后是he，不然实在接受无能。 江公子今天不开车 《有三个基佬室友是一种怎样的体验？》作者：思休 小甜文，全程几乎无虐，文笔很轻松搞笑，看得我总是忍不住露出姨母笑，有两对cp，一个中长篇，推荐！ 我嗑了对家x我的cp by PEPA 小甜文，这个一个一方以为在谈恋爱，一方以为是包养关系的娱乐圈文，就是各种甜宠。娘子 is rio！中长篇。 来了，我要开始更水大的188男团了。水大的文，经典的渣且深情，一个个渣攻恨不得穿进文里捶死他们。 一醉经年 by 水千丞 就是一个先虐受，再虐攻，然后一起虐？！最后渣攻痛改前非，两人重归于好，虽然都是这个套路，但是虐文真的会上瘾。打卡宋居寒名场面：我在给你敲核桃！
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