烟戒大全

刚开始戒烟的时候他每天都显得很烦躁，虽然我不抽烟，但我能理解那种克制烟瘾的痛苦。但好在他坚持下来了，我们的宝宝也在半年之后顺利生产，是一个很健康的男宝宝。老公还对我说：“这个烟戒得值，只要是为了咱儿子，我这辈子都不会再抽烟。”

他们常年吸烟，夹烟的右手指都被烟熏成了土黄色，一直到80多岁时候，因为咳嗽的厉害，才把烟戒了，不再抽烟了。

3、父母要给女儿树立良好的榜样行为，父母是孩子最好的学习榜样。父母要是自己有抽烟的行为，但却让女儿戒烟，可能女儿会很不服气，反过来质问父母：“为什么你们可以吸烟，而我却不能吸烟?”父母中要是有抽烟的，一定要自己先把烟戒，可能女儿才会改变自己的行为。

3：抽烟本身就不好，对身体影响很大。所以我们能把烟戒了，那就把他烟了。我觉得不抽烟也没什么，难道不抽烟，就没有其他的兴趣爱好了吗？可以适合去找些其他的兴趣代替。

首先，家长千万不要用粗暴的方法来解决此事，因为孩子小，不知抽烟的危害，只知模仿好奇和认为抽烟酷，可以心平气和地把吸烟害处的道理讲给他听，如果自己抽烟的尽量把烟戒了，为孩子立个榜样。