我要减肥!!
朋友好!★下面给你推荐30招健康快速的瘦身减肥小妙招★★1.戒吃零食和宵夜,应选食蛋白质丰富的食物,来自晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。★2.进食前应先喝一杯暖水。★3.进餐时应细嚼...
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我不吃饭一个月减了10公斤!·我现在也是不吃饭有时候就吃个水煮鸡单西红柿黄瓜就是不吃饭吃蔬菜都是水煮的!我从150减到120祝你好运MM
我要减肥
我给你点我减肥的实际经验吧!如果不运动的话,只是减的比较慢而已。不过最好还是晚上临睡前跑跑步步,出出汗。天气越来越热,身体的新陈代谢速度越来越快,消耗的热量也比较大,所以容易出汗...
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如果你有以下特征:来自下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷1360问答、多泡澡或足浴(泡称加秋脚),每周至少三次,以促进血液循环病工这固随械然神误并强化新陈...
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