脑力训练片段
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然而“用进废退”的道理，不但适用于身体锻炼，也适用于脑力的训练，多多进行脑力的训练，大脑衰退速度也会变慢，甚至会在中老年阶段，会保持良好的脑力。学习一门新的技能或开发自己的新爱好，进行一些挑战脑力的智力游戏，多多社交结交新朋友，都是有助于锻炼和保持脑力的好方法，值得长期坚持。
科学家把这种训练方法称为“被动式脑力训练“，不需要任何记忆训练的技巧，只是要求自己的大脑正常的执行记忆功能。
异形魔方、微观辨水、钉子画廊、数字华容道……细数过往，选手们在兼具科学性和趣味性的比赛中创造一个个高光时刻。节目中的若干脑力游戏被观众争相拿来“练脑”。电商平台上，和节目有关的魔方墙训练软件、数独游戏玩具，包括同款魔方，一度热销。科学，真的流行起来了。
（3）脑力训练：家长可以给孩子提供一些脑力训练的游戏或活动，如拼图、数学游戏等，帮助孩子锻炼大脑的思考能力和注意力。
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脑力训练经典片段
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