食物对对碰介绍

在“最美不过夕阳红”老年人健康养生小组课上，社工带领大家进行暖场小游戏“食物对对碰”，请居民们判断两种食物相宜还是相克。看着日常生活中熟悉的食物，组员们进行了热烈的讨论。在养生小运动环节，社工带领大家学习了肩颈保健操，帮助老年人防治颈椎等疾病。社工还为大家讲解了食物相生相克的道理及相宜食材的搭配。

六、【课程建议】：一般两岁的宝宝会拿3个，两岁半的宝宝拿4～5个，3岁的宝宝能拿5～8个。由于平时的锻炼方法不同或者生活中接触数的机会不同，会使宝宝之间存在较大的差异。如经常让宝宝摆筷子、分食物、付钱、买东西、切圆饼、计分数等会促进宝宝理解数的概念。有些宝宝能做一些简单的加减，或可以用摆实物的方法算出得数。所以3岁前后的宝宝可以学习用“对对碰数字卡”学习数量数字概念。