噩梦惊醒高清资源

答案是肯定的，没有人愿意沉溺在噩梦里。然而现实恰恰与之相反：这个充斥着贪婪、**、猜忌的梦境，正好是我们生活的真实反映。因噩梦惊醒的人多，但看清生活的本质、愿意追求解脱的人却很少。

英国威尔士大学教授马克·布拉格罗夫表示，做噩梦的频率还可能与年龄有关。一周内大约有1/4的5~12岁儿童因噩梦惊醒。原因是儿童的大脑还在发育、情绪更受外界影响，他们做的噩梦梦境通常是被人跟踪。

噩梦：噩梦也可能让孩子惊醒，醒来后往往要家长安抚才能继续入睡。“噩梦醒来常见于2岁之后的幼儿期，但针对婴儿期来讲，夜惊和噩梦都是非正常觉醒，区分度并不高。

噩梦通常发生在后半夜到凌晨，往往很真实和生动，梦境展开后变得更可怕，你的安全和生存会受到威胁，常常让你惊醒或者哭醒；噩梦让你害怕、焦虑、生气、悲伤、厌恶，让你浑身是汗、心跳加快，醒来后对梦境记忆犹新，尤其是噩梦的细节；最可怕的是，你还很容易再次入睡，继续陷入噩梦。

今天这个活却是个姑娘，她却是一脸疲惫，见了我便说道:“先生，我最近常常做噩梦，每次梦中惊醒，总是莫名恐惧不堪，想请您看看有什么说道，有没有方法处理呢？”