美人鱼表演是怎么呼吸的

吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头，循环往复。

水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出。

水下舞蹈换气技巧(一)水中憋气：美人鱼水下舞蹈表演如何掌握呼吸方法，手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。

水下舞蹈换气技巧(二)水中吐气：手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。(容易呛水)

水下舞蹈换气技巧(三)韵律呼吸：何谓韵律呼吸?我们可以解释为“有规律，有节奏的呼吸”基本上与前面的水中吐气相似，在水中用口(鼻)吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿教学中，因为常有站不到池底的问题，所以韵律呼吸的指导更加重要，教练们可以把呼吸视为换气的初步。(配合动作：1手伸直合并，下沉吐气2.手向两侧平压让头上升吸气)

**泳水下舞蹈换气技巧：吸气，低头，头埋于水下，尽量使整个人保持成直线，然后挥臂。在水下吐气。看自己的呼吸节奏，一般挥三下臂，就可以侧头，挥右臂头向左侧，把嘴巴露出水面，吸气。如此类推。另外：水下舞蹈时要注意不要假吸气，要把嘴张开，确实吸到气，自己要听到吸气的声音最好，在水下要用鼻子将废气均匀地呼出。

人在水里没有潜水设备是不能象陆地上那样正常的呼、吸，只能慢慢的呼气（吐气），吸气肯定是要呛水的。
至于水会不会进入眼里，因为水是无孔不入的，如果不戴水下舞蹈眼镜，水肯定是要进入眼里的（若水质很差还是要戴泳镜预防的，在海水里要戴泳镜，否则海水有盐刺激眼睛很痛的），但是，只要你适应了就没有问题（人体有自我防御能力），我水下舞蹈就是睁着眼睛（裸眼）水下舞蹈、潜水和潜泳，也不戴耳塞，水同样会进去，但也没有什么不适（与身上其他皮肤一样，离开水面后水就自然没有了），你只要第一次大胆尝试了，就会慢慢习惯，到后来反而不习惯戴水下舞蹈镜、耳塞了。人体有很多功能没有被激发出来，时间长了就会慢慢地荒废，隐私美人鱼水下舞蹈表演的呼吸方式是要不断练习的，只有坚持住，你有可以实现。

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