奔跑吧7什么时候更新

奔跑吧7于4月21日起每周五20:20更新。
《奔跑吧第七季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，由浙江卫视节目中心星图工作室制作，李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦担任固定MC。节目于2023年4月14日播出先导片，4月21日起每周五20:20接档《我们的客栈》在浙江卫视播出。
《奔跑吧第七季》主题是“开启美好奇幻旅程”，并且发布了常驻成员的奇幻版海报。节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。
真心“十”意，始终如“一”，全新奇幻归来的《奔跑吧第七季》将以更多元的方式探索非遗文化、领略少数民族的民俗特色，在延续陪伴感的同时，也带着对生活的探索和对大众精神需求的响应来开启全新美好旅程，以年轻态的方式来传递情感，为观众持续带来欢乐。
固定主持介绍
李晨
中国内地男演员
代表作：七日生、空天猎、春江英雄之秀才遇到兵
Angelababy（杨颖）
中国香港女演员
代表作：明天你是否依然爱我、孤芳不自赏、鬼吹灯之寻龙诀
郑恺
中国内地男演员
代表作：也平凡、壮志高飞、最佳男友进化论
沙溢
中国内地男演员
代表作：对你的爱很美、超越、平凡岁月
白鹿
中国内地女演员
代表作：周生如故、一生一世、玉楼春
周深
中国内地男歌手
代表作：大鱼、花开忘忧、人是_
范丞丞
中国内地男演员
代表作：了不起的夜晚、门锁、致命愿望
宋雨琦
中国内地女歌手
代表作：I Love、I NEVER DIE、giant

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