打通小周天最快的方法可为龙门速通小周天法,龙门速通小周天分两个部分,即修炼和服用通周丹丸,功法流传近干年,虽然简单却功效巨大,修炼者,定要认真诚具备、切忌真言耸听。
功法:通周法。调身:身体以坐姿为主,可盘坐,可坐在椅子上,但要领是轻松自然,上体挺直,中正安舒。调心:心态柔和,精神放松。调息:自然呼吸.行功:(1)先放松意守下丹田3分钟后,进入下一步.(2)放松意守转到**守1分钟后转到命门守1分钟,再放松转到大椎意守1分钟。依次玉枕—百会—上丹田—中丹田—下丹田,各守1分钟为一个循环.循环4或5周后,意守下丹田3分钟然后收功。收功:深呼吸三口即可.
药方:通周丹丸桂枝30g,挑仁30g,藏红花30g,丹参45g,蒙芎草(天麻)30g,麝香0.5g(此为七天用量)注:此方为千年古方,配齐后方可服用。配合修炼,任何人100%七日内打通小周天。切记:此方必须用蜜泛为丸,孕妇不可接触或服用。
小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻内气在**沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经**,过**,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至**(或至迎香,走鹊桥)。与任脉接,沿**正中下还丹田。因其范围相对较小,故称小周天。又称子午周天、取坎填离、水火既济、**还丹等。
小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段,即练精化气的过程,也称百日筑基。内丹术认为:人到成年,由于物欲耗损,精气已不足,必须用先天元气温煦它,使后天精气充实起来,并使之重返先天精气,这就是小周天练精化气的目的。完成这步功法,就可防病去病。
综上所述,打通小周天的最快方法可以试试龙门速通小周天法,小周天为身**十分重要的穴位,在打通时切记按照步骤来做,不可危言耸听。
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大周天和小周天的练法:小周天功夫练法。1、姿势练小周天功夫的姿势有坐式、卧势和站式等。2、呼吸小周天功夫的呼吸法有自然呼吸法和停顿呼吸法及逆式呼吸法。3、意守丹田。大周天功练法。在练通小周天之后,可以转练大周天功法,即在任督二脉周流之后,可在十二条经脉中的任一经或几经有元气运行,乃为大周天形式。
道教炼养术从外丹发展到内丹,是一个由繁入简,博而返约的必然过程。内丹术的出现虽然要比外丹术来得晚,但同样是源远流长。内丹术是早期神仙道术中守一、行气、导引、房中等炼养功夫的综合发展。
《小周后》的结局是:小周后听到李煜死亡的消息后难过了许久,想到自己终于可以得到解脱了,遂随李煜而去。
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