原生态家庭带来的影响,终其一生都在治愈

心理学家阿德勒说，“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”原生家庭带给我们的影响非常巨大，有爱温暖的家庭可以培养出有安全感自信勇敢的孩子，而被忽视打压的孩子，很容易自卑怯懦，安全感不足。



关于如何对待原生家庭，疗愈内心创伤，这里有三点建议：

1、原生家庭可以不和解。很多人会在长大后努力与父母和解，证明自己被爱着，这不是不可以，而是很难我们想要的是父母的一个道歉，父母想要的是我们的感恩，我们仿佛在两条平行线上面行驶。

我曾经有一段时间很努力地修复与父母的关系，想跟他们和解。我经常往家里打电话，有事就跟父母分享，也会主动为家里排忧解难，努力在做一个懂事的女儿。这样做一段时间以后不仅重复受到伤害，而且没有达到我理想中的效果。后来经过学习成长，我**到了我们不是一定非要和原生家庭和解，维持现在的关系模式生活也可以。如果和解很难，不和解也可以。

2、我们可以责怪原生家庭，但成长的责任只能自己承担。我们当然可以找到父母过去犯过的错，然后举着正义大旗去理直气壮地责怪他们。可是这对我们的成长没有丝毫用处。如果一直沉浸在过往的伤痛中，不断地回味痛苦，就是在浪费生命，是对自己的不负责任。原生家庭对我们的影响是重要的，但不是决定性的。

有这样一个故事，曾经有个父亲嗜酒如命他的两个儿子一个成为了**，一个成为了囚犯。在人们采访囚犯为什么会犯罪时他说因为我有一个嗜酒如命的父亲。我现在的一切都是他造成的。然而他的**兄弟接受采访时说，因为我有一个嗜酒如命的父亲，我终其一生，就是不要成为像他那样的人。

3、每一个成熟的人要**到生命是场自我修行，责怪家庭的人，并没有长大。《西游记》的解读中有人这样说，唐僧取经的过程就是一个人自我修心的过程，要克服各种诱惑，和人性阴暗的一部分作斗争，并战胜它才能修得正果。我们每个人的生命都是一场自修的过程。无论是原生家庭还是生命中的其它痛苦，我们都只能靠自己去扛过去。

有一句话是这样说的，“成熟的重要标志之一就是**到发生在我们身上百分之九十九的事情对他人来说都毫无意义。”想要变得越来越成熟，就需要**到生命是一场自我修行。放下对原生家庭的执念，也是在放过自己。

尽管我们深深地受到原生家庭的影响但那不是决定性的。跳出原生家庭的桎梏，疗愈自己，是我们每个人一生的功课。

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