艾宾浩斯遗忘曲线是*一年提出来的

遗忘曲线这个概念是艾宾浩斯在1885年出版的《记忆》一书中首次提出来的，这也使他成为第一个用科学实验的方法研究人类高级**过程的科学家。

想要提高记忆能力，就要在短时记忆遗忘周期前将它变为长期记忆。用1分钟时间教你学会过目不忘的方法。遗忘曲线由德国**学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

德国**学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节（由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节）作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。

赫尔曼·艾宾浩斯介绍

赫尔曼·艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus 1850年1月24日-1909年2月26日），德国**学家。艾宾浩斯出生于德国巴门，1890年艾宾浩斯和他人共同创办了《**学和感觉生理学杂志》。

艾宾浩斯一生致力于有关记忆的实验**学研究，在1885年出版了《关于记忆》一书，提出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”，这一成就也令他成为与冯特齐名的**学家。

艾宾浩斯的记忆研究取得的成果在**学中有着持续的影响。在他的研究之后，许多学者对他的研究结论进行了验证性的研究，都得到了同样的结论。从某种意义上说，现代**学有关记忆的研究仍然以艾宾浩斯的研究为基础，今日**学的教科书关于记忆的内容大部分仍然是艾宾浩斯的研究结论。

艾宾浩斯继冯特创办《哲学研究》杂志之后，创办了实验**学第二个杂志《**学与感官生理学》。由于冯特认为实验方法只能研究感知觉，不能研究记忆和思维，因而艾宾浩斯记忆的研究不能登载在冯特的杂志上新杂志的创办打破了冯特的垄断，从而为拓展实验**学的范围奠定了基础。

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