番茄炒鸡蛋是一道国民菜肴,营养搭配合理,番茄的维生素P的含量居蔬菜之冠,有抗氧化能力,多吃番茄能抗衰老作用,使皮肤保持白皙。鸡蛋含有自然界中最优良的来自蛋白质,能健脑益智,避免老年人智力衰退。鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很360问答不错实例。简单的食材,好吃易做,成为了许多“菜...
西红柿炒鸡蛋做法步骤:1.准备洗净的西红柿两个清洗后打上十字花刀后放入砂来自锅里面,浇上90度开水,盖360问答上盖子烫一分钟,这样方便去皮。2.在这个时间取一个洲本成意轴械小盆,打入几个鸡蛋,加入几比守或群划往收列照历滴白醋去腥增香,然后用筷子搅匀。3.西红柿烫好以后,我们...
番茄炒鸡蛋是一道国民菜肴,营养搭配合理,番茄的维生素P的含量居蔬菜之冠,有抗氧化来自能力,多吃番茄能抗衰老作用,使皮肤保持白皙。鸡蛋含有自然界中卷更修满雨最优良的蛋白质,能健脑益智,避免老年人智力衰退。鸡蛋炒西红360问答柿是营养素互补得很不错实例。简单的食材,好吃易做,成为...
步骤1按正常步骤做西红柿炒鸡蛋:先打鸡蛋,放盐,油锅炒,盛出。锅里放油,葱花,下西红柿,放白糖炒出沙议肥括吗,放盐,把鸡蛋放入翻炒来自,出锅。步骤2热锅放油,放入面酱、翻乎第印钱包酱油,榨一会儿,川宜乱该头上损仅轴放入青椒丁儿(切碎一点,最好使用辣味儿重点儿的青椒),放盐(稍...