我其实是个不喜欢运动的人,跑步也很无聊。 但是也不能每天都不运动,所以打篮球真的是个很好的选择,又好玩,又锻炼身体。 而且运动会分泌多巴胺,能让人开心哟~ 如果觉得心情不好或者压力大的话,就去打篮球吧!
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