贝尔老师说人的十大情绪里面,八个是负向情绪,只有两个才是正向情绪,正向情绪会带来正向思维。而我们时常要避免的是思维反刍和情绪渲染。 我们有很多机会可以看到更好的人生观,可是我们常常陷入到焦虑和无助中。
贝尔老师说人的十大情绪里面,八个是负向情绪,只有两个才是正向情绪,正向情绪会带来正向思维。而我们时常要避免的是思维反刍和情绪渲染。 我们有很多机会可以看到更好的人生观,可是我们常常陷入到焦虑和无助中。
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