这些年来抑郁症正在危害越来越多的人,很多人对抑郁症有一种误解,“这人也太脆弱了吧”、“心理素质太差”、“怎么不想开点啊”、“主要还是太闲了,是闲出来的病” ……这些看似随意的话语对患者其实是莫大的伤害和打击。抑郁症是一种疾病,我真的很希望大家正视它,这种病就像流感、癌症、肿瘤那样,来的猝不及防。哪怕是身边某个每天嬉皮笑脸,乐观活泼的朋友也有可能正在被抑郁症折磨着。我们并不需要做到让每一个抑郁的朋友对我们敞开心扉,但当我们察觉出对方情绪低落的时候不妨跟他聊聊,在这个时候善意的关心和鼓励可能会对他们带来很大的帮助。 有些小伙伴私信跟我说:他们不敢被父母知道——怕被责怪和埋怨;不敢被伴侣知道——怕TA觉得自己“懦弱”、“矫情”;不敢被同学知道——怕被嘲笑和排挤……于是选择默默承受痛苦和隐瞒病情。我在这里也想告诉大家,如果你察觉到了自己有抑郁的倾向,不要害怕,这并不是因为你脆弱,更不是因为你不够坚强。你要做的第一件事就是走进三甲医院和专业医生好好沟通,接受药物治疗,同时找一个信赖的朋友/亲人倾诉。闲下来的时候可以听听音乐,或是去跑跑步健健身。这个世界上还有好多美丽的地方没有去过,好多有趣的人没有遇见,好多美味的食物没有尝过。一定要好好地爱自己,然后才能好好地去爱这个世界啊。 ——Bi.Bi
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2020-02-25
现在是二月二十五日,我觉得我最近开始频繁失控了,可能一句话,一句歌词就开始莫名哭泣,然后眼泪流干,呆呆的一个人坐在那里 感觉没有什么活着的意思了,总觉得在麻木的活着,一天天,一天天,我真的受不了了。谁能救救我。
2020-02-22
不知道自己有没有抑郁症,但割过腕,不止一次,有一次大出血现在有一个小拇指是麻的,不知道以后会怎样,对未来很迷茫,希望能熬下去
2020-01-31
明明我也只是个16的孩子,明明只是个刚上高中的学生,为什么,初中被说,被家里人说,可我,真的真的很努力了呀,虽然,虽然我考的高中不是你们想要的,但是,那是我想要考的学校呀,你们什么事都帮我想好了,可是,你们到底有没有想过我的感受,我也是个有梦想的人啊,我也有我想要做的事啊,可你们,你们能理解我吗?
2019-11-25
我是抑郁症又怎么了,还不是没人会信…一个人知道就好了,微笑面对世界会更好