学做鹰嘴豆泥教程

番茄罐头，小扁豆罐头，橄榄罐头和鹰嘴豆罐头是我的常备，鹰嘴豆罐头我用来制作鹰嘴豆泥，番茄罐头的用处也太多了，意大利面和各种番茄汤，不需要切碎非常方便！

第四步：将鹰嘴豆泥倒入饭盒，用勺子抹平表面，黄色鹰嘴豆放入冰箱冷藏6小时以上，将冷冻豌豆倒扣，切成小块即可享用。

王鹭原透露，公司产品分为两条线。其一，是轻卡零食，例如巧克力鹰嘴豆、轻酥鹰嘴豆。其二，是轻卡早餐，例如鹰嘴豆乳、鹰嘴豆泥。

3.剩下的鸡泥重复以上步骤，不加牧羊泥做成奶白色鹰嘴豆，加入青豆，和绿鹰嘴豆一起下锅，放入**，枸杞，加盐和鸡精粉，蒸2分钟。你可以。返回搜狐，查看更多

作为中东菜的标志，鹰嘴豆泥是每间中东餐厅的标配，也是一道名菜，是必点美食。鹰嘴豆泥是鹰嘴豆混合芝麻酱打成泥，淋上橄榄油，摆盘撒上几粒石榴，点上几颗鹰嘴豆，色香味俱全，味道入口绵，浑厚，回味稍苦，有一种类似咖啡巧克力的甘香，是一道非常诱人的开胃菜，配上面包和蔬菜，做沙拉酱也是很不错的选择。鹰嘴豆泥包含人体必需的全部9种氨基酸，这使其成为蛋白质的“完整”来源，中东和地中海地区的鹰嘴豆泥举世闻名，一般外国人在这里至少每天要吃2-3次鹰嘴豆泥，离开之后还会念念不忘。