此时,除了要及时添加衣服来保暖,更好的办法是,多吃一些驱寒暖身的温补食物,今天美美要给大家推荐一种能补血活络,温补驱寒的食材,腊八前后经常吃点,可以帮助驱寒暖身,然而它并不是什么高大上的食材,这种食物就是“平平无奇”的生姜了。
明天立冬,炖这汤给家人喝,驱寒暖身。冬天,你不怕冷。这汤是羊肉汤。制作羊肉汤不腥不臭的技术要点:1、羊肉浸泡2小时;2.只添加胡椒粒作为调味品和胡椒粉;3、羊肉和萝卜是绝配。记住这几点,你也会做出美味的羊肉汤。下期见
今日小寒,记得吃以上4种食物,驱寒暖身,健康过寒冬,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。返回搜狐,查看更多
[送女性]冬天对于女性而言,红茶、普洱茶熟茶蕞适宜不过。它们茶性温和,暖身养胃,春节期间天气寒冷、吃的略多,喝杯红茶暖身、喝杯普洱茶熟茶解油腻,都是不错的选择。
在冬天除了姜汤能够驱寒暖身之外,白酒也是很多中老年人最为常见的暖身方式,在比较寒冷的时候适当的喝一点白酒也是能够达到驱寒暖身的效果,不过需要注意的是,在冬天喝点小酒没啥,但是最好是选择纯粮的白酒,这样的话适量饮用对我们才有好处,不然长期喝劣质的白酒,是有比较大的影响的,比如这2款酒就很不错,可以试试。