极限攀岩技能攻略

记得在2018年时，曾经出过一部记录片《徒手攀岩》，让很多观众从屏幕上了解了这项极限运动。而《坠落》开头，也是从徒手攀岩开始，贝基和丈夫一起在高崖攀岩，结果丈夫的一个失误，直接让他从高崖坠落。贝基因此沉沦。

2018年，出现了《徒手攀岩》的记录片，很多观众都记得从屏幕上理解了这个极限运动。而《坠落》也是从徒手攀岩开始的，贝基和丈夫一起攀岩悬崖，结果因为丈夫的失误，让他直接从悬崖上掉了下来。贝基沉了。

2013年，攀岩、游泳、滑雪和跳水被列为第一批高危运动。首钢极限公园攀岩负责人、**级专业资格攀岩教练、评委**表示，作为一项极限运动，攀岩的门槛虽然不算高，但相对技术含量较高，对安全**要求特别高。.“攀岩界有一句话，‘只要受伤，一切归零’。”**说，在攀登过程中，要正确认识和使用相关装备，规范攀登。

攀岩作为一项极限运动项目，它能提高人的专注力及胆量、培养自信心、提高大脑的思考能力。攀岩需要很强的身体素质，它是集柔韧、力量、判断、勇气的运动；攀岩需要越挑战越无畏的勇气。

从前我对攀岩是没有任何概念的，只觉得就是一项普通的运动，这些看法在安龙攀岩后，一切都改变了，也终于理解到为什么这么多人热忠于极限运动。

记得在2018年时，曾经出过一部记录片《徒手攀岩》，让很多观众从屏幕上了解了这项极限运动。而《坠落》开头，也是从徒手攀岩开始，贝基和丈夫一起在高崖攀岩，结果丈夫的一个失误，直接让他从高崖坠落。贝基因此沉沦。