膝盖在固定位置类似

将手术侧的脚滑向**，弯曲膝盖并保持脚跟在床上；以床为支撑的膝关节弯曲；不要让膝盖向内滚动；将膝盖保持在最大限度弯曲的位置5至10秒。

（2）膝盖和**位置：患者膝盖弯曲，跪在床上，肘部靠近床，**压力尽可能低，**抬高。这是目前最常用的体位检查，但不能**，严重或老年人不应使用；

坐在地面上，两条腿同时弯曲，相互交叠在一起，固定住脚掌的位置，然后缓慢使**离开地面，膝盖支撑身体，上半身保持挺直，一个手臂**头部，另一个手臂自然伸展。

大腿肌肉无力，股四头肌是大腿前方的肌肉，弯曲或伸展关节时，它将膝盖骨固定在某个位置。如果股四头肌虚弱，就难以控制膝盖骨。

俯撑，身体保持一条直线将一侧膝盖提至身侧，同侧手臂屈肘向该侧膝盖方向贴近，目光注视该侧手臂略作停顿回到起始位置，做另一侧的提膝