吸血鬼今天的晚餐也很难喝作者

但是，错误的晚餐只会让你越来越胖。晚上身体代谢能力下降，晚餐不能吃这么高热量的食物。如果总是大鱼大肉，那减肥就难多了。有些人还认为不吃晚饭就能加快减肥速度。但是，不吃晚饭对身体的健康影响更大。

一，意义不明的无限循环地图，虽然吸血鬼幸存者加入了地图掉落物的设计让无限循环地图稍微合理了一些，但实际游戏跑图体验很差（因为会导致无法拾取身后怪物的掉落物且不利于刷人头），如依赖疯狂的乐声卡牌则不仅占用秘法牌栏位还容易引来守护者的追击——装备未成形前很难击杀守护者，经常莫名暴毙。

星期天的晚餐之后，就很难再轻松地享受休闲活动，而是自然而然地想起工作上的事情，这是上班族普遍的现象。既然如此，不如就以星期天的晚餐作为周末假期的终止时刻。如果是利用假日外出旅行，也设法在星期天的晚餐时间之前回到家，将晚餐后设定为下个星期工作的准备时间。

很多人早餐和晚餐完全弄反了，早餐吃得很少，晚餐吃得很多。其实正常的应该是早餐种类多分量少，你多吃点也没有关系。但是晚餐一定要吃得少，晚餐吃了多少，在第二天体重上肯定是有体现的。你就是每天早餐中餐都没有问题，晚餐吃多了，体重肯定是变化不大的，长此以往，你就会丧失对减肥的信心，减肥也就很难成功了。

一日两顿，不食晚餐。除非夫妻双方同时减餐，否则让老伴孤零零一人用晚餐，尤其是你不吃还得为他做，这更难坚持。