我所能做的就是,停止去不停思考,不停分析判断。就任由情绪**的来,**的去。我的内心本源是宁静的。当做到这一点时,所谓的焦虑、恐惧也都变成了假象。
对于这些经历中的每一个,旺达都努力处理自己的情绪并克服任何非理性的恐惧。但她也知道,在山区,恐惧是必不可少的,她认识到“无所畏惧是一种缺陷”。
高频的平和状态是真正的我们,是我们本源的样子,而低频的恐惧只是我们大脑给我们当下制造出来的一种幻象,让你陷入恐惧的思维,继而恐惧的向外追逐当中。
“不要恐惧,前进就是消除恐惧的最好方法。”“无所畏惧地活着,是让自己远离畏惧的唯一途径。”对于恐惧,人人避而远之,却又避无可避。
内容:如果你恐惧太平时期的法律,那你将在法律范围内从心所欲;如果你恐惧你的良知,那你将在良知范围内无所畏惧。
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