叫我起床1
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有些家长看到孩子不起床时，会去掀被子，这样会让孩子有很大的起床气。本来想让孩子早起的，结果又耽误了不少时间。
曾几何时，我都认为早起这个行为，只属于老年人。因为印象中，小时候我爷爷奶奶都是很早就睡觉很早就起床，起床后去散步抑或坐在窗前看窗外景色。去年的时候，我尝试过一阵子早起的习惯，在早上6点前起床，但是因为起床后基本只安排了看书，不久便感觉无聊，难以坚持，回到了过去的作息，接近7点才醒来。对于有些人来讲7点前起床已经是早起，但是作为之前8点打卡的上班族，7点起床对我意味着只能仓促洗漱，草草地吃两口早餐，再快步流星去班车发出点赶车，除此之外，早起的时间花在专注个人发展项目更是痴心妄想的事情。
有时候，孩子不能7点后再起床，是因为家长太焦虑孩子的学习，总是希望孩子比别人强，所以早上五六点就喊孩子起床。其实，家长没必要这么焦虑，只要孩子平时上课认真学习，放学后好好做作业，没有必要每天非得早起“赶超”别人。
太早起床和熬夜一样，都会导致睡眠时间不定，产生睡眠剥夺的症状。短期会导致头晕、头疼、烦躁，长期导致免疫功能失调。过早起床会导致体内皮质醇水平更高，更容易烦躁和疲惫，再加上睡眠剥夺的症状，对身心都有负面影响。
年轻人总是说“早起毁一天”。让他们早早的起床，就相当于剥夺他们的睡眠时间。但从健康的角度来看，早睡早起确实对人体有好处。但很少有人知道什么时候休息算早睡，什么时候起床算早起。不同年龄段是否也有特殊的要求？今天就和大家一起了解一下，早睡早起的那些事。
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第10回 叫我起床-
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咬痕同人文 【洛逸儿子的独白】二然而，如果是爸爸叫我起床。。。 当清晨的第一缕阳光照到我的身上时，爸爸总会粗暴的，一把拉开盖在我身上的被子，并出声威胁道:“还不起来？再这样，我吸干你的血。。。” 听到这句，我连忙下床洗漱。当我从楼梯上缓缓走下时，竟看见了，那洁白的餐桌上，竟摆着一份制作精美，营养均衡色香味俱全的的完美早餐!要知道，我爸以前给我吃的，不过是烤的焦黑的面包! “爸。。。”我感动的说道，我一边说，一边拉开椅子，在那个位置上坐下来。 可是，老爸突然，把我，我推了出去! “这份是你妈的。”他说道。 “那我的呢？”我问道。 “哦，那份是你的。”他说着指了指旁边的那一堆烤得焦黑的失败品。。。 “。。。”我已无言以对，“爸!你就是这么对我，对你的亲生儿子吗？” “怎么，有意见?憋着!”老爸瞟了我一眼，说道。 我就想说，这是亲爹吗？别的不说，我现在就和你断绝父子关系! 妈妈版见上箫君醉酒47 -
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佚名
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