朱迪爱吃甜甜圈cos内容

正念饮食告诉我们，可以，不是不能吃甜甜圈，而是可以非常美味地吃甜甜圈，享受每一口。这样的话你只需要吃半个就够了，连甜甜圈这样的食物，你都可以吃上半个，没关系。但是你是慢慢去体会它，你不会吃得很多，当你吃到你的嘴里觉得没那么香的时候，停下来就够了。

这并不意味着每顿饭都吃甜甜圈，从不在餐桌上放蔬菜。提供各种各样的食物，包括那些你知道孩子会喜欢吃的食物，如果有时他们不吃西兰花或不吃鸡肉，不要难为他们。

事物都有两面性，就像孩子喜欢吃的甜甜圈，乐观的孩子觉得甜味可口，悲观的孩子却只看到了甜甜圈中间的大洞。家长要让孩子懂得保持乐观坚强的心态，这也将是孩子人生最大的财富。

妈妈决定让**自己去寻找这些问题的答案，她给**买了很多零食:甜甜圈、汉堡、可乐…**坐在电视机前开心地吃起来。

该集主角则换成了动物城“黑帮老大”的女儿“露露”，讲述了露露遭到求婚后，因在伴娘人选上与表姐在婚纱店发生争执，并上演了一场类“卡戴珊真人秀”式的贵妇生活，后在出门时差点被突破其来的甜甜圈砸到，而被兔朱迪拯救，最终想通并与表姐和解的故事。